أسباب الدوخة عند كبار السن

يمكن أن يكون للدوخة لدى كبار السن العديد من الأسباب المحتملة. يمكن أن يكون ذلك بسبب حالة صحية كامنة، أو دواء جديد، أو اضطراب في الأذن الداخلية، أو مجموعة من العوامل.

فيما يلي ملخص للأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة لدى كبار السن.

دوار

الدوار هو اضطراب دهليزي أو توازن يسبب فترات قصيرة من الدوخة. غالبًا ما يوصف بأنه شعور بالدوران.

النوع الأكثر شيوعًا من الدوار هو الدوار الموضعي الانتيابي الحميد (BPPV). التغيير المفاجئ في وضع رأسك يمكن أن يؤدي إلى حدوثه. عند كبار السن، قد يؤدي الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف إلى تحفيز دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV).

بلورات كربونات الكالسيوم السائبة، والتي تسمى غبار الأذن، موجودة داخل القنوات نصف الدائرية المملوءة بالسوائل في الأذن الداخلية تسبب دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV).

على الرغم من أن الدوار ودوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV) لا يعتبران من الحالات الخطيرة، إلا أنهما قد يزيدان من خطر السقوط لدى كبار السن.

مرض منيير

على الرغم من أنه أقل شيوعًا من دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV)، فإن مرض منيير هو اضطراب توازن آخر يؤثر على الأذن الداخلية. وعادة ما يؤثر على أذن واحدة فقط. وغالبا ما يسبب فترات من الدوخة.

قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض منيير أيضًا من:

• فقدان السمع في الأذن المصابة
• فقدان التوازن

• طنين الأذن (رنين في الأذنين)

مرض مينيير هو حالة مزمنة. غالبًا ما تهدأ الحالة بعد بضع سنوات باستخدام الأدوية واستراتيجيات نمط الحياة.

مشاكل القلب والأوعية الدموية

أي مشكلة في القلب والأوعية الدموية تقلل من قدرة قلبك على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم يمكن أن تسبب الدوخة. يمكن أن يسبب الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم الذي يحدث مع تغيرات الوضع، والذي يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي، نوبات قصيرة من الدوخة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الحالات التي تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وعدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن تجعلك تشعر بالدوار. قد تشمل هذه:

• نوبة قلبية
• عدم انتظام ضربات القلب
• اعتلال عضلة القلب

• نوبة نقص تروية عابرة والسكتة الدماغية

الحالات العصبية

يمكن أن تؤدي بعض الحالات العصبية المزمنة، مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون، إلى فقدان التوازن تدريجيًا.

الأدوية

أدوية معينة قد يؤدي إلى الدوخة كأثر جانبي. تشمل الأدوية الأكثر شيوعًا التي قد تسبب الدوخة لدى كبار السن ما يلي:

• الأدوية المضادة للنوبات
• مضادات الاكتئاب

• المهدئات والمهدئات

• أدوية لخفض ضغط الدم

في كثير من الأحيان، قد تختفي الدوخة الناجمة عن المخدرات بمجرد أن يعتاد جسمك على الدواء. إذا لم تتحسن الدوخة أو تفاقمت، فناقش الخيارات مع طبيبك.

أسباب أخرى للدوخة

بعض الأسباب الإضافية للدوخة لدى كبار السن يمكن أن تشمل ما يلي:

• انخفاض الحديد (فقر الدم): انخفاض الحديد في الدم يقلل من كمية الأكسجين في الجسم. جنبا إلى جنب مع الدوخة، يعاني الناس من الضعف والتعب وشحوب الجلد.
• نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم): تشمل أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم الدوخة والارتباك والتعرق والقلق. انخفاض نسبة السكر في الدم هو الأكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
• التسمم بأول أكسيد الكربون: عادةً ما يرتبط التعرض لأول أكسيد الكربون أيضًا بالغثيان والضعف وألم الصدر والارتباك.
• الجفاف والسخونة الزائدة: يمكن أن يسبب فقدان السوائل الدوخة، خاصة إذا كنت تتناول أدوية معينة.

يعتمد علاج الدوخة على السبب الكامن وراءها.

إذا كان دواء جديد يسبب لك الدوخة، فإن جسمك يتكيف عدة مرات وتختفي الدوخة في غضون أسابيع قليلة.

إذا كنت تتناول أدوية متعددة لمشاكل مختلفة، فتأكد من أن طبيبك يعرف جميع أدويتك الحالية قبل أن يصف لك دواءً جديدًا. هذا يمكن أن يساعد في تجنب احتمالية تفاقم الدوخة لديك.

يمكن أن تشمل العلاجات القياسية للدوخة ما يلي:

• تمارين التوازن (تأهيل الدهليزي): تمارين التوازن هي علاج طبيعي يستخدم عندما تكون الدوخة ناجمة عن أمراض الأذن الداخلية.
• الأدوية: قد يصف لك طبيبك بعضًا الأدوية للدوخة. يعتمد الدواء الذي يصفونه على سبب الدوخة، ولكنه قد يشمل:
  • حبوب الماء
  • مضادات الهيستامين
  • مضادات مفعول الكولين
  • الأدوية المضادة للقلق (البنزوديازيبينات)
  • أدوية الصداع النصفي الوقائية
• إعادة تموضع القناة: هذه هي حركات وضع الرأس التي يتم إجراؤها بواسطة متخصص ويمكن أن تساعد في تخفيف دوار الوضعة الانتيابي الحميد (BPPV). عادة ما يتم ملاحظة التحسن خلال جلستين.
• الحقن: يمكن استخدام حقن المضادات الحيوية في الأذن الداخلية لتعطيل وظيفة التوازن. ومن ثم يجب أن تتولى الأذن غير المتأثرة وظيفة التوازن.
  • ملحوظة: تُستخدم الحقن فقط لعلاج الحالات الشديدة من مرض مينيير عندما لا تكون العلاجات الأخرى فعالة.

أخطر عواقب الدوخة هو زيادة خطر السقوط.

بالنسبة لكبار السن، يعد هذا أمرًا مهمًا بشكل خاص لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالإصابات، مثل صدمات الرأس وكسور العظام وتلف الأنسجة الرخوة. هذه الإصابات يمكن أن تؤدي إلى إعاقة طويلة الأمد.

للوقاية من السقوط بسبب الدوخة، ضع في اعتبارك الاستراتيجيات التالية:

• حافظ على نشاطك البدني لتحسين القوة والتوازن.
• تثبيت الدرابزين في منزلك.
• قف ببطء، واحتفظ دائمًا بكرسي قريب منك.
• استخدم أداة مساعدة، مثل العصا أو المشاية.
• ربط جميع السجاد والموكيت على الأرض.
• تأكد من أن لديك إضاءة جيدة في المنزل.
• تحضير الطعام أثناء الجلوس.
• استخدم “عصا الوصول” لوضع العناصر على الرفوف العالية.
• ارتداء أحذية غير قابلة للانزلاق ذات نعال مطاطية.
• تحدث مع طبيبك إذا كان الدواء الجديد يجعلك تشعر بالدوار.

في أي وقت تشعر فيه بالدوار، فأنت في خطر متزايد للسقوط. من خلال ملاحظة الوقت الذي قد تشعر فيه بالدوخة، يمكنك اتخاذ خطوات للبقاء آمنًا في حالة السقوط.

يشعر العديد من الأشخاص بالدوار أو عدم الثبات أو عدم التوازن في بعض الأحيان، ولكن الدوخة لدى كبار السن قد يكون لها عدة أسباب تحتاج إلى علاج. الدوار، أو اضطرابات الأذن الداخلية، أو الأدوية الجديدة، أو بعض الحالات العصبية يمكن أن تسبب الدوخة.

بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من نوبات دوار متكررة، يشكل السقوط مصدر قلق كبير. من المهم معرفة السبب الذي قد يسبب الدوخة لتقليل خطر التعرض لإصابة خطيرة نتيجة السقوط.

في حين أن الدوخة في حد ذاتها ليست خطيرة عادة، إلا أن اتخاذ خطوات لعلاجها يمكن أن يساعد في منع الإصابة المعيقة بسبب السقوط.