أعراض ارتفاع السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بالسكري

يتم تقسيم كل ما تأكله أو تشربه إلى المادة الأساسية الممكنة لجسمك لاستخدامها كطاقة. هذه المادة الأساسية، والتي تسمى “الجلوكوز”، هي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم.

يتم قياس الجلوكوز من خلال تركيزه في مجرى الدم لأن دمك يحمل الجلوكوز والأكسجين والمواد الهامة الأخرى إلى الأعضاء والأنسجة في جميع أنحاء الجسم.

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، يقع نطاق الجلوكوز في الدم الطبيعي في مكان ما بين ذلك 70 ملغم/ديسيلتر و100 ملغم/ديسيلتر بين الوجبات. يُسمى هذا النطاق “مستوى السكر في الدم أثناء الصيام”.

حتى بدون مرض السكري، ليس من غير المعتاد أن ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم فوق المعدل الطبيعي في أوقات معينة. وفي الواقع، فإن زيادة مستويات الجلوكوز في الدم هي استجابة طبيعية بعد تناول وجبة الطعام.

بعد تناول الطعام، يتوفر المزيد من الجلوكوز لجسمك لاستخدامه. يتم استخدام بعض الجلوكوز على الفور ويتم تخزين البعض الآخر لوقت لاحق، ولكن بينما يعالج جسمك هذا الإمداد الجديد من الطاقة، فإنه سوف ينتشر في مجرى الدم.

يُشار إلى مستوى الجلوكوز في الدم بعد تناول الوجبة باسم “مستوى الجلوكوز في الدم بعد الأكل”. بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، فإن القراءة النموذجية لمستوى الجلوكوز في الدم بعد الوجبة تكون على وشك 140 ملجم/ديسيلتر أو أقل حوالي ساعتين بعد الوجبة.

يمكن لأي شخص أن يشعر بآثار ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، حتى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري. في بعض الأحيان تسمى التأثيرات “اندفاع السكر”. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى أعراض مثل:

• زيادة العطش
• رؤية ضبابية
• جلد جاف
• ضعف
• زيادة التبول

قد تلاحظ أيضًا زيادة في طاقتك أو يقظتك، لكن هذا الشعور قصير الأمد.

يمكن للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أن تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم أعلى بكثير من المستوى النموذجي بعد الأكل، ولكن هذا الارتفاع عادة ما يتبعه انخفاض حاد. يمكن أن يحدث “الانهيار” بعد ارتفاع السكر بعد حوالي ساعة من تناول وجبتك أو وجبتك الخفيفة ويسبب الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.

الأطعمة التي تتناولها أو لا تتناولها ليست هي العوامل الوحيدة التي يمكن أن تغير مستويات الجلوكوز في الدم لديك. مثل العديد من العمليات الأخرى في الجسم، يمكن أن تؤثر حالتك العقلية على الطريقة التي يستخدم بها جسمك الجلوكوز.

مستويات عالية من التوتر أو القلق يمكن أن يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم بعدة طرق، مثل:

• زيادة مستوى الجلوكوز لديك مباشرة
• تقليل تأثير الأنسولين على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم
• تقليل إنتاج الأنسولين أو إطلاقه

كل هذه العمليات يمكن أن تؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم وتؤدي إلى حالة من ارتفاع السكر في الدم — مع أو بدون مرض السكري.

بالإضافة إلى التوتر والقلق، هناك أيضًا حالات وظروف طبية أخرى يمكن أن تغير مستويات الجلوكوز الطبيعية في الدم.

بعض الأمثلة على الظروف أو المواقف تشمل الأشياء التي يمكن أن تزيد مستويات الجلوكوز في الدم أو تقلل من قدرة الجسم على التحكم في استقلاب الجلوكوز ما يلي:

• الالتهابات
• إصابات جرحية
• سكتة دماغية
• إصابات الدماغ
• خلل في البنكرياس
• زيادة مقاومة الأنسولين
• انخفاض إطلاق أو إنتاج الأنسولين
• صعوبات الغدة الكظرية

يعد تشخيص هذه الحالات أو المضاعفات أمرًا مهمًا، خاصة عندما تواجه صعوبات طبية أخرى إلى جانب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.

يرتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم بزيادة خطر حدوث مضاعفات أو يمكن أن يكون مميتًا للأشخاص الذين يعانون من المرض بدرجة كافية يحتاجون إلى العلاج في وحدة العناية المركزة.

يمكن لأي شخص أن يعاني من ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، خاصة بعد تناول أو شرب شيء يحتوي على نسبة عالية من السكر.

بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، تعود مستويات الجلوكوز في الدم إلى المعدل الطبيعي بعد الوجبات خلال ساعة أو ساعتين. غالبًا ما يحتاج مرضى السكري إلى العلاج بالأنسولين أو الأدوية الأخرى لتحقيق هذا التوازن.

زيادة العطش، وزيادة التبول، وزيادة الطاقة يمكن أن تكون جميعها أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، حتى في الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري. إذا كنت تعاني من نسخ شديدة من هذه الأعراض، أو كنت تشعر بارتفاع نسبة السكر في الدم بعد كل وجبة، فتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية.

مرض السكري هو مجرد واحد من الحالات التي قد تساهم في ارتفاع مستويات السكر في الدم.