أماكن العمل الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: ما هي وكيفية طلبها

إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكانت حالتك تجعل من الصعب أداء واجباتك في العمل، فقد يحق لك الحصول على أماكن معينة في مكان العمل. ولكن قبل أن تطلب هذه التسهيلات، من المفيد أن تفهم بالضبط ما يغطيه قانون الأميركيين ذوي الإعاقة.

وفقا لوزارة العمل الأمريكية، يمكن أن تشمل الترتيبات التيسيرية المعقولة في العمل تعديلات على عملية العمل، أو تغييرات في بيئة العمل، أو تغييرات أخرى عادلة في مكان العمل. لا تعتبر أماكن الإقامة هذه مقاسًا واحدًا يناسب الجميع – بل يجب أن تلبي الاحتياجات الفردية لكل شخص معاق يطلبها.

بالنسبة لشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إليك بعض الأمثلة لما قد تبدو عليه أماكن الإقامة المعقولة في العمل:

• وجود مساحة عمل هادئة مخصصة للعمل منها
• استخدام سماعات إلغاء الضوضاء في مناطق العمل الصاخبة
• أخذ فترات راحة قصيرة بشكل متكرر بدلاً من فترات الراحة الطويلة
• استخدام التقويمات والمؤقتات وأدوات إدارة الوقت الأخرى
• تقسيم الواجبات الوظيفية إلى مهام أصغر ذات مواعيد نهائية أقصر
• تمديد المواعيد النهائية للمهام الأكبر أو الأكثر صعوبة
• العمل في بعض الورديات من المنزل أو خلال ساعات العمل المختلفة
• العمل جنبًا إلى جنب مع مراقب أو مرشد للمساءلة
• مناقشة التوقعات والأداء مع الرؤساء في كثير من الأحيان

على الرغم من أن كل موظف من ذوي الإعاقة يحق له الحصول على تسهيلات معقولة في العمل، إلا أن هناك حدودًا لذلك. لا ينبغي أن تكون أماكن الإقامة مزعجة أو مؤثرة بشكل مفرط على العمل أو تسبب “مشقة لا داعي لها” لصاحب العمل.

حتى لو كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد تجد أنك لا تحتاج إلى أي تسهيلات في العمل لأداء واجباتك الوظيفية بنجاح. في هذه الحالة، ما لم تكن قد كشفت بالفعل عن حالتك أثناء عملية عرض العمل، فأنت غير ملزم بإخبار رئيسك بأنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

ومع ذلك، عندما تطلب تسهيلات معقولة في العمل، ستحتاج إلى الكشف عن أنك تعاني من إعاقة.

عند الكشف عن إعاقتك، ليس من الضروري دائمًا أو حتى يوصى بمشاركة أي تفاصيل أكثر حول حالتك مما تحتاج إليه. حتى أن بعض الولايات تسمح لك باستخدام عبارات عامة لوصف حالتك عند طلب الإقامة إذا كنت لا ترغب في مشاركة تشخيصك الكامل.

بمجرد أن تصبح مستعدًا لطلب تسهيلات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العمل، إليك نظرة عامة سريعة على الشكل العام للعملية:

• قبل أن يتمكن مكان عملك من بدء عملية الترتيبات التيسيرية المعقولة، سيتعين عليك الكشف عن أنك تعاني من إعاقة وأن إعاقتك تؤثر على عملك.
• بمجرد الكشف عن هذه المعلومات، سيرغب صاحب العمل في مناقشة المزيد حول الصعوبات التي تواجهها في العمل وكيف تبدو عملية الإقامة في مكان عملك.
• خلال هذه العملية، قد تحتاج إلى تقديم المزيد من المعلومات، مثل وثائق من أخصائي الرعاية الصحية تفيد بأنك تعاني من إعاقة. تعرف على المزيد حول الحصول على تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كشخص بالغ.
• ستقرر أنت وصاحب العمل أي أماكن الإقامة تناسبك بشكل أفضل وتنفذها في مكان العمل، مع التأكد من التواصل والتعديل حيثما كان ذلك ضروريًا.

أحد الأشياء المهمة التي يجب ملاحظتها بشأن التسهيلات المعقولة بموجب قانون الأمريكيين ذوي الإعاقة هو أن القانون ينطبق فقط على الشركات التي تضم 15 موظفًا أو أكثر. ولكن حتى لو كانت وظيفتك لا تلبي هذا الشرط، فقد يكون من المفيد التواصل مع رئيسك في العمل بشأن أماكن الإقامة المحتملة في مكان العمل.

إذا شعرت أنك قد تحتاج إلى الدعم عند إعداد أماكن الإقامة الخاصة بالإعاقة، فيمكنك التواصل مع أحد المدافعين عن مكان العمل.

يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على كل شخص بشكل مختلف، وبالنسبة لبعض البالغين في مكان العمل، يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب البقاء على رأس مهام العمل. لا تساعد أماكن العمل في مكان العمل الموظفين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإعاقات الأخرى على أداء واجباتهم بنجاح فحسب، بل توفر أيضًا للأشخاص ذوي الإعاقة فرص عمل متساوية.

إذا كنت تفكر في طلب تسهيلات معقولة في العمل بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديك، ففكر في التواصل مع مشرف أو مدير أو متخصص في الموارد البشرية. يمكنكم معًا معرفة أماكن الإقامة التي تساعدك على أداء أفضل ما لديك في العمل.