اسأل المحامي: كيف يمكنني الحفاظ على الشعور بالحياة الطبيعية أثناء التعايش مع سرطان الثدي؟

إنه اضطراب كامل.

تم تشخيص إصابتي في أبريل 2023. وكان لديّ ثماني حجوزات طائرات جاهزة لفصل الصيف. واضطررت إلى إلغاء كل رحلة.

لم أكن أتوقع أن يحدث ذلك. في أحد الأيام، كنت بخير، وفي اليوم التالي، أصبت بسرطان الثدي. ولذلك كان لدي القليل من عدم التصديق.

ليس لدي أي تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، وأعتقد أن الخدر سيكون وسيلة جيدة لوصف ما شعرت به. مثل: “لقد اتخذت حياتي منعطفًا لم أكن أتوقعه. وأنا في هذه الرحلة سواء أحببت ذلك أم لا.”

لديّ عائلة وأصدقاء رائعون، لكنني ما زلت مصدومًا من مدى ترك “ملائكة الأرض” كل شيء لمساعدتي.

لقد قسمت وقتي بين إنديانا وماين، وعشت أيضًا في فلوريدا لمدة 12 عامًا، لذا لدي أصدقاء في كل مكان.

تم تشخيص إصابتي في البداية في ولاية إنديانا، وهناك أجريت لي عملية استئصال الثديين. بقيت مع ابنتي لمدة 10 أيام بعد العملية، رغم أنها كانت حامل في الشهر التاسع. في صباح اليوم الأول الذي كنت فيه هناك، بعد مغادرة المستشفى، وضع حفيدتي الأكبر رأسه الجميل في حجري وقال: “أنا آسف يا نانا”. لقد كان أفضل دواء على الإطلاق! ثم غادرت حتى تتمكن ابنتي من الاستعداد لاستقبال طفلها الثاني.

وفي الوقت نفسه، أرسلت ابنتي الأخرى هدايا كنت في أمس الحاجة إليها ولم أكن أعلم حتى أنني سأستفيد منها وستجعل الحياة أسهل. أخبرتني أيضًا عن معسكر بريستي، وهو عبارة عن قمة مدتها 4 أيام يجتمع فيها الأشخاص المتأثرون بسرطان الثدي وسرطان النساء. لقد حدث ذلك قبل 4 أيام من بدء العلاج الكيميائي، لذلك قررت الحضور. كانت هناك أربعمائة امرأة من جميع أنحاء العالم للعب والتعلم وإنشاء مجتمع من الدعم. احتفظت صديقة عزيزة بكلبي زوي لي خلال تلك الفترة.

بعد ذلك، جاءت صديقة من فلوريدا لتقيم معي، ورافقت كلبي لأنني لم أتمكن من المشي معها بنفسي. لقد ساعدتني أيضًا في حزم العربة التي أسافر بها. وفي اليوم الذي سافرت فيه بالطائرة، جاء صديق آخر من ولاية ماين للمساعدة في إعادتي إلى ولاية ماين.

عندما كنت في ولاية ماين، جاء صديق مختلف من فلوريدا لمدة شهرين كنت أقوم بالعلاج الكيميائي ليكون القائم على رعايتي. لقد طلبت من صديق عزيز أن يسمح لزوي بالخروج في الأيام التي كنت سأخضع فيها للعلاج الكيميائي لأن ذلك انتهى به الأمر إلى 5 ساعات طويلة جدًا على الكرسي وما يقرب من ساعة بالسيارة في كلا الاتجاهين.

جاء الأصدقاء إلى منزلي في ولاية ماين وساعدوني في تنظيف الفناء من الشتاء، وزراعة حديقتي، وإعداد منزلي للعلاج الكيميائي. لقد كان أمرًا لا يصدق. ثم جاءت أختي لتأخذ الحقنة الأخيرة وبقيت معي لمدة أسبوع.

اتصلت بي أمي البالغة من العمر 93 عامًا مرتين يوميًا خلال العملية بأكملها. كانت تقول كل صباح: “صباح الخير يا شمس. كيف حالك اليوم؟” لقد كان محببًا جدًا.

في أغلب الأحيان، كان الناس يعرضون عليّ مساعدتي، وكانت هذه هدية كبيرة لي.

لدي معالج تدليك جيد حقًا، وهو أمر ضروري. بعد عملية استئصال الثدي المزدوج، أصبحت عضلاتي الوربية (في منطقة الصدر والأضلاع) مؤلمة للغاية ومؤلمة، وهو ما ستعمل عليه. ندبتي أصبحت أكثر من نصف جسمي، وقد أثرت الجراحة على جذعي بالكامل ووصلت إلى ذراعي، مما أثر على جسدي كله.

لقد قمت بفرد بساط اليوغا الخاص بي بقدر ما أستطيع، وكانت هناك بالتأكيد بعض الأوضاع التي جعلتني أشعر بالتحسن. كان نطاق حركتي محدودًا للغاية بعد عملية استئصال الثديين، لذلك تغيرت ممارستي لليوجا بالتأكيد. لكن اليوغا تقابلك أينما كنت. عندما شعرت بالغثيان أثناء العلاج الكيميائي، كان القيام بوضعية الساقين على الحائط مريحًا.

خلال شهرين من العلاج الكيميائي، كان جدول التسريب الخاص بي كل أسبوعين. كان فريق الرعاية يعطيني حبوب الستيرويد لمدة 3 أيام بعد الحقن، مما أبقاني مستيقظًا وأشعر أنني بحالة جيدة. لكن اليوم الرابع كان بمثابة حادث كبير. سأعاني من التعب الشديد. لقد احتفظت بالمياه وهاتفي وشيء لأقرأه بجانبي حتى لا أضطر إلى الاستمرار في النهوض.

لقد عانيت أيضًا من بعض “ضباب الدماغ” الكيميائي، لذا قمت بوضع تذكيرات على هاتفي حتى لا أنسى الأشياء.

وفي بعض الأوقات أثناء العلاج الكيميائي، شعرت أنه من الصعب ابتلاع الماء. انتهى بي الأمر في المستشفى بسبب الجفاف. لم يهتم فريق الأورام بنوع السائل الذي أشربه. قالوا: “عليك فقط أن تستمر في الشرب.”

بعد ذلك، أطلقت عليه اسم “صيف الآيس كريم”، وكنت آكل الآيس كريم لأنه سيخفف حلقي بما يكفي لأتمكن من شرب شيء ما. لقد تغيرت براعم التذوق لدي كثيرًا، كما أن تقرحات الفم ليست ممتعة. لم أستطع شرب الشاي المفضل لدي في أسوأ الأوقات. لم يعد مذاق الماء العادي جيدًا، لذلك بدأت في شرب ماء جوز الهند وماء سيلتزر حتى أتمكن على الأقل من الحصول على السوائل بداخلي. أود أن أغير السوائل قدر الإمكان.

في نهاية العلاج، استخدمت ساونا الأشعة تحت الحمراء، مما أعطاني القليل من الحيوية. اضطررت إلى التحقق مرة أخرى لمعرفة ما إذا كان من المناسب تسخين المنفذ، وحصلت على الضوء الأخضر من فريق الرعاية الخاص بي.

لم يكن مسموحًا لي بالسباحة، لكن منزلي في ولاية ماين يقع على الماء، ولدي قارب صغير مزود بمحرك صيد. كنت سأحمل زوي عليها وأخرج في الماء لمشاهدة غروب الشمس أو لمجرد الاستمتاع بأفضل ما في الطبيعة.

ساعدتني التأكيدات الإيجابية يوميًا. كما أخذت وقتًا للنظر إلى جسدي الجديد في المرآة، مما أتاح لنفسي الشعور بمشاعري والبدء في قبول الجديد.

ظل الناس يقولون أثناء العلاج: “أنت بخير”. وأعتقد حقًا أن السبب في ذلك هو وجود طاقة جيدة من حولي. كان الناس دائمًا إيجابيين جدًا، ومتعاونين جدًا، ولطيفين جدًا. وهذا يقطع شوطا طويلا.

الصداقة هي أعز شيء في هذا العالم. حتى لو كنت تعاني من مرض السرطان، لا تدع أصدقائك ينسون أبدًا أنك تقدرهم. ركز على المشاعر الطيبة واستمتع بكل لحظة ممكنة.

وتذكر أنك سوف تتجاوز ذلك. هناك حياة بعد سرطان الثدي، حتى لو بدت مختلفة عن ذي قبل. لقد شرعت في دورة تدريبية لشهادة يوجا الأورام لمدة 6 أشهر حتى أتمكن من رد الجميل وخدمة هؤلاء السكان. أسوأ نادي وأفضل أعضاء على الإطلاق!

سأبدأ هذا الخريف في رحلة بالسيارة غربًا على الطريق 66 للاحتفال بحياتي ومشاركة التجربة مع أي شخص يريد الانضمام إلي. سأقوم بتسجيل الدخول في كثير من الأحيان مع لحظات يوغا صغيرة، وتمارين التنفس، والتأمل أثناء المشي، والمزيد. لمزيد من التفاصيل، قم بزيارة Rubyru.rocks.

تم تشخيص إصابة روبي روبين، 66 عامًا، بسرطان الثدي الثلاثي السلبي في مرحلة مبكرة في أبريل 2023. وفي غضون ثلاثة أسابيع، خضعت لعملية استئصال الثديين، تليها شهرين من العلاج الكيميائي. وهي الآن خالية من السرطان وانتهت من العلاج. وهي معلمة يوغا وناشطة في مجال الحفاظ على الحيوانات، وتقسم وقتها بين ماونت فيرنون، ماين، وويستفيلد، إنديانا. لدى روبن ابنتان كبيرتان وأربعة أحفاد وكلب خدمة اسمه زوي.