يمكن أن يصاحب داء كرون العديد من الإحباطات والتحديات. يمكن أن يكون الحفاظ على حياة جنسية مرضية تحديًا صعبًا بشكل خاص. تعتبر آلام البطن والغازات والانتفاخ والإسهال والحاجة إلى العثور على حمام على عجل من جوانب مرض كرون التي لا تبدو أقل إثارة.
ولكن هناك طرقًا للتعامل مع الأعراض الخاصة بك والحصول على حياة جنسية مُرضية.
الحب و كرون
يمكن أن تؤدي مشكلات صورة الجسد التي تنتج عن التندب بعد الجراحة وأكياس الفغرة والناسور حول منطقة الشرج والأعضاء التناسلية إلى جعل الجنس مؤلمًا وتؤثر عاطفيًا على ثقتك بنفسك الجنسية. الخوف من حوادث الأمعاء أو الحاجة المفاجئة للاندفاع إلى الحمام في منتصف لقاء جنسي يمكن أن يثبط حماسك للجنس أو العلاقة الحميمة أو المودة.
تجلب كل علاقة جديدة مهمة الكشف عن حالتك وشرح أعراض كرون وطرق التأقلم. قد يصاب شريكك بالإحباط إذا ابتعدت عنه ، أو تجنبت العلاقة الحميمة ، أو رفضت مناقشة المشاعر والأساليب التي تسمح بممارسة الجنس. قد يخشون إيذائك جسديًا أثناء ممارسة الجنس عن طريق إيذاء منطقة الفغرة أو التسبب لك في الألم أثناء ممارسة الجنس بسبب الناسور. هذا الخوف يمكن أن يجعل شريكك يخاف من لمسك أو ممارسة الحب معك.
تكلم عنه
إليكم حقيقة إنسانية أساسية لا يريد أحد التحدث عنها في الحياة: الجميع يتغوط.
هذا لا يعني بأي حال من الأحوال تقليل ما تواجهه مع Crohn. إنه فقط لقول ما إذا كنت ستجري محادثة صادقة وناضجة حول النشاط الجنسي ، يجب أن تشمل الوظائف الجسدية. بهذه الطريقة ، عندما لا تعمل بالطريقة التي تريدها ، يمكنك أن تشعر براحة أكبر في التعامل معها.
ابحث عن طرق لممارسة الجنس عند تجربة نوافذ العافية. تعامل مع الأعراض عند حدوثها – بما في ذلك أثناء العلاقة الحميمة. ولديك الشجاعة للحصول على حياة جنسية.
جعل التسهيلات
إذا كان لديك كيس فغر ، فغيري الحقيبة قبل ممارسة الجنس مباشرة وتحدثي إلى طبيبك حول كيفية تأمينها حتى لا تنفك أثناء ممارسة الجنس.
تحدث إلى طبيبك عن النواسير في منطقة الشرج أو الأعضاء التناسلية التي تجعل ممارسة الجنس غير مريحة أو مؤلمة. يمكن علاج النواسير في كثير من الأحيان.
لِف السرير قبل ممارسة الجنس إذا كنت قلقًا من التعرض لحادث في الأمعاء. هذا سيجعل التنظيف أسهل. إذا حدث ذلك ، فحاول ألا تجعله يحدد لقاءك الرومانسي. نظفها وحاول مرة أخرى.
كن على اطلاع حول الآثار الجانبية الجنسية للأدوية. قد يقلل البعض من الدافع الجنسي. في النساء ، قد تساهم الكورتيكوستيرويدات في الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية. ناقش هذه القضايا مع طبيبك واسأل عما يمكنك فعله. ومع ذلك ، لا تتوقف عن استخدام أي دواء دون استشارة طبيبك أولاً.
تعرف على جسمك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. تعرف على أسباب توهج كرون بالنسبة لك. تعلم كيفية التعرف على علامات هجوم وشيك. بمجرد التعرف على هذه الأشياء ، يمكنك تعديل جدولك الجنسي وفقًا لذلك.
عبر عن نفسك
ابحث عن طرق أخرى للتعبير عن العلاقة الحميمة والحب إلى جانب الجماع. العلاقات أكثر من الجنس. وجود شريك يمكنك التحدث معه حول هذه القضايا هو شكل من أشكال العلاقة الحميمة في حد ذاته.
تواصلوا مع بعض. كن صريحًا بشأن مشاعرك ومخاوفك ومستوى راحتك في أساليب التأقلم. اسأل شريكك عن شعوره حيال ذلك. تحلى بالصبر مع شريكك. اشرح كيف تعمل الحالة وكيف تتعامل معها.
لا تخف من الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك وطلب المساعدة المهنية الخارجية. يستفيد العديد من الأزواج الذين يعانون من مرض مزمن من التحدث إلى مستشار أو معالج جنسي. يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في مساعدتك على استعادة حياتك الجنسية.
Discussion about this post