ما هو الخرف الوعائي؟
الخَرَف الوعائي هو مصطلح عام يصف مشاكل التفكير والتخطيط والحكم والذاكرة وعمليات التفكير الأخرى الناتجة عن تلف الدماغ الناتج عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ.
يمكن أن تُصاب بالخرف الوعائي بعد السكتة الدماغية التي تسد شريانًا في دماغك ، لكن السكتات الدماغية لا تسبب دائمًا الخرف الوعائي. يعتمد تأثير السكتة الدماغية على تفكيرك واستنتاجك على شدة السكتة الدماغية وموقعها. يمكن أن ينتج الخرف الوعائي أيضًا عن أمراض أخرى تتلف الأوعية الدموية وتقلل من الدورة الدموية ، مما يحرم عقلك من الأكسجين والمغذيات الحيوية.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية – بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والتدخين – تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالخرف الوعائي. قد يساعد التحكم في هذه العوامل في تقليل فرص الإصابة بالخرف الوعائي.
أعراض الخرف الوعائي
تختلف أعراض الخَرَف الوعائي ، اعتمادًا على جزء الدماغ الذي يضعف فيه تدفق الدم. غالبًا ما تتداخل الأعراض مع أعراض أنواع أخرى من الخرف ، وخاصة مرض الزهايمر.
تشمل علامات وأعراض الخَرَف الوعائي ما يلي:
- ارتباك
- صعوبة في الانتباه والتركيز
- انخفاض القدرة على تنظيم الأفكار أو الأفعال
- رفض القدرة على تحليل الموقف ، ووضع خطة فعالة وإيصال تلك الخطة إلى الآخرين
- صعوبة في تحديد ما يجب القيام به بعد ذلك
- مشاكل في الذاكرة
- القلق والانفعالات
- مشية غير مستقرة
- إلحاح مفاجئ أو متكرر للتبول ، أو عدم القدرة على التحكم في التبول
- الاكتئاب أو اللامبالاة
تكون أعراض الخَرَف الوعائي أكثر وضوحًا عندما تحدث فجأة بعد السكتة الدماغية. عندما ترتبط التغييرات في تفكيرك واستنتاجك بشكل واضح بسكتة دماغية ، فإن هذه الحالة تسمى أحيانًا خَرَف ما بعد السكتة الدماغية.
يحدث في بعض الأحيان نمط مميز من أعراض الخرف الوعائي بعد حوادث الأوعية الدموية الدماغية الصغيرة. يمكن ملاحظة التغييرات في عمليات التفكير لديك ، مقارنة بمستوى وظيفتك السابق ، على عكس التدهور التدريجي والمطرد الذي يحدث عادةً في مرض الزهايمر الخرف.
ولكن يمكن أن يتطور الخرف الوعائي أيضًا بشكل تدريجي ، تمامًا مثل مرض الزهايمر. غالبًا ما يحدث مرض الأوعية الدموية ومرض الزهايمر معًا.
تشير الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص المصابين بالخرف وأدلة على الإصابة بأمراض الأوعية الدموية في الدماغ يعانون أيضًا من مرض الزهايمر.
أسباب الخرف الوعائي
ينتج الخرف الوعائي عن أمراض تتلف الأوعية الدموية في الدماغ ، مما يقلل من قدرتها على إمداد عقلك بكميات التغذية والأكسجين التي يحتاجها لأداء عمليات التفكير بفعالية.
تشمل الأمراض الشائعة التي قد تؤدي إلى الخرف الوعائي ما يلي:
- السكتة الدماغية (الاحتشاء) تسد شريان الدماغ. عادة ما تسبب السكتة الدماغية التي تسد شريان الدماغ مجموعة من الأعراض التي قد تشمل الخرف الوعائي. لكن في بعض الحالات ، لا تسبب السكتة الدماغية أي أعراض ملحوظة. لا تزال هذه السكتات الدماغية الصامتة تزيد من خطر الإصابة بالخرف. مع كل من السكتات الدماغية الصامتة والظاهرة ، يزداد خطر الإصابة بالخرف الوعائي مع عدد السكتات الدماغية التي تحدث بمرور الوقت. أحد أنواع الخرف الوعائي الذي يشمل العديد من السكتات الدماغية يسمى الخَرَف متعدد الاحتشاءات.
- تضيق أو تلف الأوعية الدموية في الدماغ بشكل مزمن. يمكن أيضًا أن تؤدي الحالات التي تضيق الأوعية الدموية الدماغية أو تلحق بها ضررًا طويل المدى إلى الخَرَف الوعائي. تشمل هذه المشاكل البلى المرتبط بالشيخوخة وارتفاع ضغط الدم والشيخوخة غير الطبيعية للأوعية الدموية (تصلب الشرايين) والسكري ونزيف المخ.
عوامل الخطر
بشكل عام ، عوامل خطر الإصابة بالخرف الوعائي هي نفسها عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. تتضمن عوامل خطر الإصابة بالخرف الوعائي ما يلي:
- التقدم في العمر. يزداد خطر الإصابة بالخرف الوعائي مع تقدمك في العمر. يعد هذا الاضطراب نادرًا قبل سن 65 ، ويزداد الخطر بشكل كبير بحلول سن التسعينيات.
- تاريخ الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية ، فقد تكون في خطر متزايد للإصابة بمشاكل الأوعية الدموية في دماغك. قد يؤدي تلف الدماغ الذي يحدث مع السكتة الدماغية إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف.
- الشيخوخة غير الطبيعية للأوعية الدموية (تصلب الشرايين). تحدث هذه المشكلة عندما تتراكم رواسب الكوليسترول والمواد الأخرى (اللويحات) في الشرايين وتضيق الأوعية الدموية. يمكن أن يزيد تصلب الشرايين من خطر الإصابة بالخرف الوعائي عن طريق تقليل تدفق الدم الذي يغذي عقلك.
- عالي الدهون. ترتبط المستويات المرتفعة من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وهو الكوليسترول “الضار” ، بزيادة خطر الإصابة بالخرف الوعائي.
- ضغط دم مرتفع. عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدًا ، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك ، بما في ذلك عقلك. تزيد هذه المشكلة من خطر الإصابة بمشاكل الأوعية الدموية في الدماغ.
- داء السكري. تؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة إلى تلف الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي تلف الأوعية الدموية في الدماغ إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف الوعائي.
- تدخين التبغ. يؤدي تدخين التبغ إلى إتلاف الأوعية الدموية بشكل مباشر ، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض الدورة الدموية الأخرى ، بما في ذلك الخرف الوعائي.
- بدانة. تعد زيادة الوزن عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية بشكل عام ، وبالتالي ، من المفترض أن تزيد من خطر الإصابة بالخرف الوعائي.
- رجفان أذيني. في هذا الإيقاع غير الطبيعي للقلب ، تبدأ الحجرات العلوية للقلب في النبض بسرعة وبشكل غير منتظم ، دون التنسيق مع الحجرات السفلية في قلبك. يزيد الرجفان الأذيني من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لأنه يتسبب في تكوين جلطات دموية في القلب يمكن أن تتفكك وتنتقل إلى الأوعية الدموية في الدماغ.
الوقاية من الخرف الوعائي
ترتبط صحة الأوعية الدموية في دماغك ارتباطًا وثيقًا بصحة قلبك بشكل عام. قد يساعد اتخاذ هذه الخطوات للحفاظ على صحة قلبك أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالخرف الوعائي:
- الحفاظ على ضغط دم صحي. قد يساعد الحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي في الوقاية من الخرف الوعائي ومرض الزهايمر.
- منع أو السيطرة على مرض السكري. يُعد تجنب ظهور مرض السكري من النوع 2 ، باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، طريقة أخرى ممكنة لتقليل خطر الإصابة بالخرف. إذا كنت مصابًا بداء السكري بالفعل ، فقد يساعد التحكم في مستويات الجلوكوز في حماية الأوعية الدموية في الدماغ من التلف.
- الإقلاع عن تدخين التبغ. يدمر تدخين التبغ الأوعية الدموية في كل مكان في جسمك.
- مارس الرياضة البدنية. يجب أن يكون النشاط البدني المنتظم جزءًا أساسيًا من خطة العافية للجميع. بالإضافة إلى جميع فوائدها الأخرى ، قد تساعدك التمارين الرياضية على تجنب الخَرَف الوعائي.
- حافظ على مستوى الكوليسترول لديك تحت السيطرة. قد يقلل النظام الغذائي الصحي قليل الدسم والأدوية الخافضة للكوليسترول إذا كنت بحاجة إليها من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية التي قد تؤدي إلى الخرف الوعائي ، ربما عن طريق تقليل كمية ترسبات اللويحات المتراكمة داخل شرايين الدماغ.
.
Discussion about this post