الرابط بين الصداع والغثيان والتعب

الصداع والغثيان والتعب هي أعراض مزعجة ، وأحيانًا تحدث معًا.

يمكن للناس عادةً إدارة هذه الأعراض في المنزل من خلال العلاجات التحفظية ، ولكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى حالة صحية أساسية.

في هذه المقالة سوف تتعرف على أسباب الصداع والغثيان والتعب وطرق العلاج.

الرابط بين الصداع والغثيان والتعب
قد يكون الجفاف سببًا للصداع والغثيان والتعب.

يمكن أن يكون الصداع والغثيان والإرهاق ناتجًا بشكل منفصل عن عوامل مشتركة ، مثل:

  • جفاف خفيف
  • نوم مضطرب
  • ضغط عاطفي

في كثير من الأحيان ، بمجرد أن يتعامل الشخص مع السبب الأساسي عن طريق شرب كمية كافية من الماء أو الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل ، سيختفي الصداع والغثيان والتعب.

ومع ذلك ، هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب الصداع والغثيان والتعب ، وقد تتطلب عناية طبية.

الانفلونزا

الانفلونزا مرض فيروسي شائع جدا. تشمل أعراض الأنفلونزا:

  • حمة
  • سعال
  • إلتهاب الحلق
  • الصداع
  • إعياء
  • عضلات مؤلمة
  • سيلان أو انسداد الأنف
  • الغثيان والقيء والإسهال (أكثر شيوعًا عند الأطفال)

يتعافى معظم المصابين بالأنفلونزا في غضون أسبوعين. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص معرضون لخطر الإصابة بمضاعفات ، مثل التهابات الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي. هذه المجموعات من الناس تشمل:

  • الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا
  • الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية موجودة مسبقًا ، مثل الربو أو أمراض القلب
  • النساء الحوامل
  • الأطفال دون سن 5 سنوات

صداع نصفي

هناك عدة مراحل من نوبة الصداع النصفي:

  • مقدمة، أو “ما قبل الصداع” ، والذي يمكن أن يستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام.
  • هالة، والتي يمكن أن تشمل الرؤية الباهتة أو البقع العمياء ، والتي تستمر حتى ساعة واحدة.
  • صداع الراس على أحد جانبي الرأس أو كليهما ، وتستمر حتى 3 أيام.
  • Postdrome، أو “مخلفات الصداع النصفي” لمدة تصل إلى يومين.

خلال هذه المراحل ، يمكن أن يعاني الشخص من عدة أعراض ، إلى جانب الصداع والغثيان والتعب. تتضمن بعض هذه الأعراض ما يلي:

  • الحساسية للضوء والصوت
  • مشكلة في النوم
  • التهيج
  • التقيؤ
  • عدم القدرة على التركيز

هناك أدوية متاحة للصداع النصفي ، مقسمة إلى فئتين. هذه الفئات للعلاج الحاد أو الوقائي.

يتناول الشخص دواءً حادًا عند ظهور أولى علامات نوبة الصداع النصفي ، في حين أنه يتناول الأدوية الوقائية بانتظام لمحاولة تقليل عدد نوبات الصداع النصفي وشدتها.

متلازمة التعب المزمن

متلازمة التعب المزمن حالة معقدة قد تمنع الأشخاص من المشاركة في أنشطتهم المعتادة. لا يعرف الأطباء حاليًا أسباب هذه الحالة.

بالإضافة إلى التعب والصداع والغثيان ، يمكن أن تشمل علامات متلازمة التعب المزمن ما يلي:

  • باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
  • عضلات مؤلمة
  • صعوبة في النوم أو الاستيقاظ
  • الحساسية للضوء والصوت
  • فقدان الشهية

لا يوجد علاج حاليًا لمتلازمة التعب المزمن. ومع ذلك ، سيعمل الأطباء مع المرضى لمعالجة أعراضهم الرئيسية.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أيضًا بتقديم المشورة المهنية والعلاجات التكميلية الأخرى ، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

أسباب أقل شيوعًا

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا للصداع والغثيان والإرهاق ما يلي:

  • الحمى الصفراء ، وهي أكثر شيوعًا في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية
  • متلازمة تسرع القلب الوضعي ، والتي تحدث عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء
  • ضربة الشمس ، والتي تحدث بسبب التعرض للحرارة
  • مرض أديسون ، وهو مرض هرموني
  • الحمل الذي قد يسبب هذه الأعراض نتيجة التغيرات الهرمونية

الرابط بين الصداع والغثيان والتعب

يعد الصداع والغثيان والإرهاق من الأعراض الشائعة جدًا لحالات صحية أخرى. لذلك ، من الصعب تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على بعضها البعض.

دراسة 2014 على الغثيان لدى الأشخاص المصابين بالصداع النصفي يشير إلى أن هذه الأعراض قد تأتي من أجزاء مختلفة من الدماغ.

ووجد الباحثون أن مناطق الدماغ المتعلقة بالغثيان أظهرت زيادة في النشاط قبل حدوث الصداع.

أيضًا ، ازداد الغثيان سوءًا عند ظهور الصداع ، ربما بسبب الروابط بين المنطقتين المسؤولتين عن تنشيط هذه الأعراض.

استنتج المؤلفون أنه على الرغم من أن الصداع يمكن أن يجعل الغثيان أسوأ ، فإن أياً من هذه الأعراض لا يسبب الأعراض الأخرى بشكل مباشر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من الإرهاق.

دراسة عام 2017 اقترح أن الصداع النصفي والتعب ، كعرض من أعراض الاكتئاب ، قد يكون مرتبطا بخلل في منطقة ما تحت المهاد. ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان الصداع يسبب التعب أو العكس.

وجدت الأبحاث ارتباطًا مشابهًا بين الحالات التي تسبب التعب ، مثل الألم العضلي الليفي والصداع النصفي.

دراسة واحدة وجد أن أكثر من نصف 1730 شخصًا يعانون من الألم العضلي الليفي يعانون أيضًا من نوبات الصداع النصفي ، مما يشير إلى وجود صلة بين التعب والصداع.

وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن يعانون أيضًا من الصداع النصفي. نظرًا لأن متلازمة التعب المزمن تؤثر على الجهاز العصبي ، فقد يكون لها تأثير غير مباشر على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى صداع الشقيقة.

ومع ذلك ، استطلعت هذه الدراسة 150 شخصًا فقط ، لذلك قد لا تعكس العينة عددًا أكبر من السكان.

اقترحت دراسة أجريت عام 2018 أن انخفاض ضغط الدم قد يكون الرابط المشترك بين التعب والغثيان لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن.

قد يؤدي انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم إلى استجابة المناعة الذاتية. قد تؤدي هذه الاستجابة ، بدورها ، إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والتعب لدى أولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن.

الصداع والغثيان والإرهاق لها روابط عديدة ، لكن من الصعب إثبات أن حالة واحدة تسبب الحالة الأخرى.

يمكن أن يكون للصداع أسباب عديدة ، مثل الإجهاد أو الجفاف. وبالمثل ، يمكن أن تسبب العديد من العوامل في الحياة اليومية الغثيان والتعب.

ومع ذلك ، من المهم مراجعة الطبيب إذا كانت هذه الأعراض الثلاثة شديدة أو طويلة الأمد أو تؤثر على الأنشطة اليومية.

عندما يظهر الصداع والغثيان والإرهاق معًا ، فقد تكون أعراضًا أساسية لحالة صحية أخرى.

ملخص

للصداع والغثيان والتعب أسباب عديدة. عندما يظهر الصداع والغثيان والإرهاق معًا ، فقد تكون أعراضًا لحالات مثل الأنفلونزا أو الصداع النصفي أو متلازمة التعب المزمن.

في حين أن المعاناة من هذه الأعراض من حين لآخر لا داعي للقلق عادة ، يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا كانت هذه الأعراض تؤثر على الأنشطة اليومية.

أظهرت الدراسات وجود روابط بين هذه الأعراض الثلاثة ، ولكن نظرًا لأن هذه الأعراض غالبًا ما تظهر معًا في حالات صحية متعددة ، فقد يكون من الصعب تحديد ما إذا كانت يمكن أن تسبب بعضها البعض.

.

اكتشف المزيد

Discussion about this post