خطوة واحدة صغيرة: كيفية التحدث والدفاع عن الذات أثناء الرعاية المبكرة لسرطان الثدي

خذي وقتًا لمعرفة المزيد عن سرطان الثدي، بما في ذلك نوعه ومرحلته وخيارات العلاج. يمكنك أن تطلب من أعضاء فريق الرعاية الصحية الخاص بك شرح أي شيء لا تفهمه.

اعتمادًا على عيادتك، قد تتمكن من الاتصال بمرشد المريض. هذا هو أخصائي الرعاية الصحية الذي يمكنه قضاء بعض الوقت معك لتثقيفك حول سرطان الثدي المبكر، وما يعنيه تشخيصك، والخطوات التالية المحتملة. ويمكنهم أيضًا توجيهك إلى موارد أخرى، مثل المؤسسات والكتب ومواقع الويب.

يمكن لأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قراءة عمليات الفحص والتحقق من فحوصات الدم وفحصك جسديًا للتعرف على صحتك. لكنهم لا يعرفون ما يعنيه أن تكون أنت.

أنت الوحيد الذي يعرف أعراضك وكيف تشعر. أخبر فريقك بأي تغييرات تلاحظها في صحتك الجسدية والعاطفية.

بعد أن يتم تشخيصك بسرطان الثدي، من المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة. إنها فكرة جيدة أن تقوم بتدوينها قبل كل زيارة حتى لا تنسى طرح الأسئلة التي تهمك.

ستوجه أسئلتك الموعد وستساعد فريق الرعاية الخاص بك على فهم ما تحتاجه. قم بتدوين ملاحظات حول أي أعراض أو تغيرات صحية لاحظتها حتى تتمكن من إبقاء فريقك على اطلاع دائم.

الدفاع عن الذات لا يعني أن عليك القيام بذلك بمفردك. والمواعيد يمكن أن تكون ساحقة.

يجد العديد من الأشخاص أنه من المفيد إحضار صديق أو أحد أفراد العائلة في كل زيارة. يمكن لأحبائك تدوين الملاحظات والعمل كمجموعة إضافية من الأذنين. من الجيد أيضًا الحصول على الدعم العاطفي.

بعد الموعد، قد يكون من المفيد التحدث مع شخص آخر كان هناك أيضًا.

يمكن أن يكون هناك الكثير من المعلومات التي يجب أخذها في المواعيد. يجب أن لا تتردد في الاستمرار في طرح الأسئلة أثناء كل زيارة إذا كان هناك أي شيء لا تفهمه تمامًا.

إذا عدت إلى المنزل ومازلت غير متأكد من شيء ما، فاكتبه. يمكنك إحضار هذه الأسئلة إلى موعدك التالي. يمكنك أيضًا الاتصال بمكتب طبيبك قبل ذلك إذا كنت بحاجة إلى توضيح تفاصيل حول الأدوية أو مواعيد المتابعة أو الإجراءات القادمة.

لديك كل الحق في الحصول على رأي ثان. لقد اعتاد الأطباء على الأشخاص الذين يطلبون رأيًا ثانيًا، لذلك لا داعي للقلق بشأن الإساءة إلى أي شخص. في الواقع، غالبًا ما يتشاور الأطباء مع بعضهم البعض بشأن رعاية المرضى أيضًا.

يمكن أن يساعد الرأي الثاني في التأكد من أنك وفريق الرعاية الخاص بك قد وضعوا أفضل خطة علاجية لك. إنها أيضًا فرصة للاستماع إلى طرق الرعاية الأخرى.

تساعد التجارب السريرية الباحثين والأطباء على معرفة المزيد عن سرطان الثدي. بدأت العلاجات المستخدمة بشكل روتيني اليوم كتجارب سريرية. يمكن أن تكون التجارب السريرية فرصة لتجربة علاج مختلف غير متوفر على نطاق واسع بعد.

اسأل طبيبك أو طاقم العيادة عن أي تجارب سريرية قد تتمكن من المشاركة فيها.

تعد مجموعات الدعم طريقة رائعة للتواصل مع الآخرين الذين يمرون بموقف مماثل. قد يكون من المفيد معرفة أنك لست وحدك. تمنحك مجموعات الدعم فرصة لمعرفة المزيد أو الحصول على توصيات لمتخصصي الرعاية الصحية.

اسأل طبيبك أو مرشد المريض عما إذا كان بإمكانهم التوصية بأي مجموعات دعم شخصية أو افتراضية يمكنك الانضمام إليها.

عندما تتلقى تشخيصًا مبكرًا لسرطان الثدي، فأنت أفضل مناصر لنفسك. الدفاع عن الذات يعني أنك عضو متساوٍ في فريق الرعاية الخاص بك.

خذ وقتًا للتعرف على تشخيصك وخيارات العلاج المتاحة لك. اطرح الأسئلة حتى تشعر بالثقة أنك تفهم الخطة. ودع أحبائك وفريق الرعاية يعرفون ما تشعر به وما تحتاجه.