دليلك للوردية الخفيفة وأعراضها

إحدى العلامات الرئيسية التي تشير إلى إصابتك بالوردية هي أن تهيج الجلد يقتصر تقريبًا على وجهك. على وجه الخصوص، تميل نوبات العد الوردي إلى التركيز حول الوجه المركزي والأنف والخدين.

يمكن أن تشمل الأعراض البصرية الأخرى ما يلي:

• احمرار
• المطبات الصغيرة
• ظهور بقع مليئة بالقيح تشبه حب الشباب
• تهيج على الجفون

تاريخيًا، تم وصف أعراض الوردية بناءً على كيفية ظهور الحالة في لون البشرة الفاتح. ومع ذلك، على درجات البشرة الداكنة، قد يكون الاحمرار أقل وضوحًا. وبدلاً من ذلك، من المرجح أن تكون هناك نتوءات وبثرات تشبه حب الشباب، بالإضافة إلى تغير اللون بدلاً من الاحمرار.

على درجات البشرة الداكنة، يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:

• الجلد الجاف المتورم مع فرط التصبغ
• حب الشباب الذي لا يختفي حتى مع العلاج
• نتوءات صلبة ذات لون بني مصفر توجد حول الفم أو العينين
• تورم أو سماكة الجلد حول الخدين والذقن والأنف والجبهة
• حرقان ولاذع عند تطبيق منتجات العناية بالبشرة

حتى الآن، لا يزال المجتمع الطبي لا يفهم بشكل كامل أسباب العد الوردي. ويعتقد الخبراء أن العوامل البيئية والوراثية قد تكون السبب.

بالنسبة للعوامل البيئية، يعرف الخبراء أن بعض السلوكيات يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالوردية:

• تناول الأطعمة الحارة
• الأطعمة التي تحتوي على سينامالديهيد مركب (القرفة والقهوة)
• شرب السوائل الساخنة (خاصة القهوة والشاي)
• وجود البكتيريا المعوية هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori)
• عث الدويدية (الدويدية الجريبية)

ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص أكثر استعدادًا وراثيًا للإصابة بالوردية من غيرهم. على سبيل المثال، تتطور حالة الجلد عادةً بين سن 30 و50 عامًا وتميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأشقر والعيون الزرقاء.

وبالمثل، يميل الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالعد الوردي وأولئك الذين لديهم أصول إسكندنافية أو سلتيكية إلى أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة به.

في حين أن الإناث أكثر عرضة للإصابة بالوردية، عندما يصاب الذكور بها، تميل الحالة إلى أن تكون أكثر خطورة.

لسوء الحظ، لا يوجد حاليا علاج للوردية. ومع ذلك، بمجرد حصولك على تشخيص رسمي، يمكنك العمل مع طبيب الأمراض الجلدية للمساعدة في وضع خطة علاجية تتحكم في الأعراض وتقلل من التهيج.

في معظم الحالات، يعتمد الطبيب على الأدوية الموصوفة والتي تتضمن عادةً مزيجًا من المضادات الحيوية الفموية والكريمية الموضعية. وفي الوقت نفسه، يميل الوردية الخفيفة إلى أن تكون شيئًا يمكن علاجه دون وصفة طبية.

إذا لم تكن قد اكتشفت مسبباتك بعد، فإن الاحتفاظ بمذكرة للأطعمة التي تتناولها، بالإضافة إلى أي منتجات تجميلية تستخدمها، يمكن أن يساعدك على تحديد المهيجات التي تزيد الأعراض سوءًا.

OTC والعلاجات المنزلية

بالنسبة للوردية الخفيفة، يمكن للعديد من الأشخاص اللجوء إلى مجموعة من العلاجات المنزلية، والعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والإجراءات الجمالية مثل علاجات معينة للوجه، وحتى تغيير نمط الحياة للسيطرة على الأعراض وتنظيف بشرتهم.

يمكن أن تكون التغييرات الغذائية هي الأكثر وضوحًا وتشمل تجنب المحفزات المعروفة. ومع ذلك، لكي يكون هذا فعالاً، ستحتاج إلى الاحتفاظ بمذكرة حتى تتمكن بثقة من إزالة بعض الأطعمة أو زيادة استهلاك أطعمة أخرى مثل الألياف والبروبيوتيك لمكافحة الوردية.

تشمل التغييرات الأخرى في نمط الحياة التي قد تساعد في التخلص من العد الوردي الخفيف تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة، والتحول إلى منتجات العناية بالبشرة اللطيفة، والإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، وعلاج أي مشاكل صحية كامنة أخرى.

تعرف على المزيد حول العناية بالبشرة اللطيفة للوردية هنا.

العلاجات التجميلية

أثبتت العلاجات التجميلية مثل علاجات الوجه التي تتضمن الوخز بالإبر الدقيقة أنها مفيدة في السيطرة على أعراض الوردية الخفيفة، مثل الاحمرار والالتهاب.

على الرغم من أنها لا ينبغي أن تكون الطريقة الأولى المتبعة، فقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن العلاج بالليزر أو العلاج المعتمد على الضوء يمكن أن يساعد في التحكم في مظهر الأوعية الدموية في الجلد وحتى التحكم في سماكة الجلد التي تحدث غالبًا.

الأدوية البديلة

هناك خيار آخر يستخدمه العديد من الأشخاص، إلى جانب العلاجات المذكورة أعلاه، وهو الطب البديل. يمكن أن يشمل ذلك أنشطة منخفضة التأثير مثل اليوجا أو البيلاتس للحصول على شريط نشط يقلل من مستويات التوتر.

وفي الوقت نفسه، ثبت أن العديد من الأعشاب الطبيعية تقلل الالتهاب. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد المحاليل الموضعية مثل الشاي الأخضر ودقيق الشوفان واللافندر وزيت الكافور وزيت شجرة الشاي وحتى البابونج في إدارة الالتهاب.

يوصى بإجراء اختبار موضعي قبل استخدام أي زيت أو عشب لتجنب التهيج أو الحساسية.

الوردية الخفيفة هي نوع فرعي من حالة الجلد التي يمكن علاجها في كثير من الأحيان دون وصفة طبية. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا، إلا أن العديد من الحالات الخفيفة يمكن أن تتحسن عن طريق تجنب المحفزات أو التحول إلى منتجات العناية بالبشرة اللطيفة. وهذا غالبًا ما يكون كافيًا للمساعدة في السيطرة على الأعراض.

إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بالعد الوردي، فيجب عليك التفكير في التحدث مع مقدم الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية.