فرط بوتاسيوم الدم: الأعراض والأسباب والعلاج

ما هو ارتفاع البوتاسيوم (فرط بوتاسيوم الدم)؟

كل شخص يحتاج إلى البوتاسيوم من أجل البقاء. البوتاسيوم معدن ومحلول إلكتروليت. يساعد البوتاسيوم عضلاتك على العمل ، بما في ذلك العضلات التي تتحكم في ضربات القلب والتنفس. يأتي البوتاسيوم من الطعام الذي تتناوله.

يستخدم جسمك كمية معينة من البوتاسيوم التي يحتاجها. يتم إزالة البوتاسيوم الإضافي الذي لا يحتاجه جسمك من الدم عن طريق الكلى. عندما تكون مصابًا بمرض في الكلى ، لا تستطيع الكليتان التخلص من البوتاسيوم الزائد بالطريقة الصحيحة ، ويمكن أن يبقى الكثير من البوتاسيوم في دمك.

عندما يكون لديك الكثير من البوتاسيوم في دمك ، يطلق عليه ارتفاع البوتاسيوم أو فرط بوتاسيوم الدم. قد يكون وجود الكثير من البوتاسيوم في دمك أمرًا خطيرًا. يمكن أن يسبب ارتفاع البوتاسيوم حتى نوبة قلبية أو الموت! لسوء الحظ ، لا يشعر الكثير من الناس بأعراض ارتفاع البوتاسيوم إلا بعد فوات الأوان وتتدهور صحة قلبهم.

ما الذي يسبب فرط بوتاسيوم الدم؟

السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع نسبة البوتاسيوم هو أمراض الكلى.

تشمل الأسباب الأخرى لارتفاع البوتاسيوم في الدم ما يلي:

• تجفيف
• بعض الأدوية
• مرض السكري غير المنضبط
• الإصابات التي تسبب نزيفاً حاداً
• بعض الأمراض النادرة

إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى ، فأنت معرض لخطر ارتفاع البوتاسيوم لأن كليتيك لا تستطيعان إزالة البوتاسيوم الزائد في دمك. بدلاً من ترك جسمك عبر البول ، ينتقل البوتاسيوم الإضافي في دمك عبر كليتيك ويعود إلى مجرى الدم. بمرور الوقت ، يمكن أن يتراكم المزيد والمزيد من البوتاسيوم في الدم.

ما هي أعراض ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم؟

كثير من الناس لا يشعرون بأعراض ارتفاع البوتاسيوم. قد يكون وجود الكثير من البوتاسيوم في دمك أمرًا خطيرًا. هذه المشكلة يمكن أن تسبب نوبة قلبية.

إذا شعرت بأعراض ، فإن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

• الشعور بالتعب أو الضعف
• الشعور بالغثيان (الغثيان)
• آلام أو تقلصات في العضلات
• صعوبة في التنفس ، ضربات قلب غير عادية ، آلام في الصدر

إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو تعتقد أن هناك مشكلة في قلبك ، فيجب عليك الاتصال برقم هاتف الطوارئ.

ما هي مضاعفات فرط بوتاسيوم الدم؟

قد يكون وجود الكثير من البوتاسيوم في دمك أمرًا خطيرًا. يؤثر البوتاسيوم على طريقة عمل عضلات قلبك. عندما يكون لديك الكثير من البوتاسيوم ، فقد ينبض قلبك بشكل غير منتظم ، مما قد يؤدي في أسوأ الحالات إلى نوبة قلبية.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية ، فيجب عليك الاتصال برقم هاتف الطوارئ.

بعض علامات النوبة القلبية الأكثر شيوعًا هي:

• الشعور بالضغط أو الألم أو الضغط في صدرك أو ذراعيك
• آلام في المعدة أو غثيان
• ضيق في التنفس
• التعرق البارد
• شعور مفاجئ بالدوار

ما هي اختبارات ارتفاع البوتاسيوم؟

الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان مستوى البوتاسيوم في الدم صحيًا أم لا هو إجراء فحص دم. يقيس الاختبار كمية البوتاسيوم في الدم.

يشبه اختبار الدم هذا العديد من اختبارات الدم الأخرى التي قد تكون على دراية بها. يتم إدخال إبرة صغيرة في وريد بذراعك ويتم سحب دمك في أنبوب. يتم إرسال الدم إلى المختبر لفحصه.

قد يتم استدعاء البوتاسيوم باسم آخر في نتائج الاختبار. إذا كنت لا ترى “البوتاسيوم” ، فابحث عن أيٍّ من:

• مصل البوتاسيوم
• ك

عادةً ما يُعتبر مستوى البوتاسيوم الأعلى من 5.2 مليمول لكل لتر (مليمول / لتر) مرتفعًا ، ولكن قد يستخدم طبيبك أو مختبرك أرقامًا مختلفة قليلاً. تحدث إلى طبيبك حول ما تعنيه نتائج الاختبار.

نظرًا لأن كمية البوتاسيوم العالية جدًا (أعلى من 6.0 ملي مول / لتر) يمكن أن تكون خطيرة ، فقد يتصل بك طبيبك أو ممرضتك أولاً إذا كانت النتائج مرتفعة بشكل غير عادي. في هذه الحالة ، قد يطلبون منك الذهاب إلى غرفة الطوارئ أو المستشفى.

ما هي علاجات ارتفاع البوتاسيوم؟

هناك طريقتان لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم: من خلال النظام الغذائي و / أو من خلال الأدوية.

مواد رابطة البوتاسيوم

الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع البوتاسيوم تسمى مواد رابطة البوتاسيوم. تعمل مادة رابطة البوتاسيوم عن طريق الالتصاق بالبوتاسيوم في جسمك ومنع انتقال بعضه إلى مجرى الدم. تساعد هذه العملية على منع تراكم البوتاسيوم في الدم. هذا الدواء عبارة عن مسحوق يمكن تناوله بخلطه بالماء والشرب. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان رابط البوتاسيوم يمكن أن يكون خيارًا لك أم لا.

دليل الأكل للأشخاص المصابين بفرط بوتاسيوم الدم

إذا علمت أن لديك نسبة عالية من البوتاسيوم في الدم ، فقد يقترح طبيبك أن تغير نظامك الغذائي لتتناول كمية أقل من البوتاسيوم.

اسأل طبيبك أو اختصاصي التغذية عن كمية البوتاسيوم التي يجب أن تتناولها وكيف يمكنك التحكم في كمية البوتاسيوم التي تتناولها. يمكن أن يوصي اختصاصي التغذية الخاص بك بالأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم والتي يمكنك تناولها بدلاً من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.

اتبع هذه النصائح للحفاظ على كمية البوتاسيوم في المستوى الصحيح:

• تجنب بدائل الملح لأنها عادة ما تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• لا تنسى المشروبات. تحتوي العديد من عصائر الفاكهة ، مثل البرتقال والطماطم ، على نسبة عالية من البوتاسيوم. يمكن أيضًا العثور على البوتاسيوم في المشروبات الأخرى بما في ذلك ماء جوز الهند.
• انتبه لكمية الطعام. استخدم أكواب القياس وملاعق القياس للتأكد من أنك تعرف الكمية التي تتناولها أو تشربها. تذكر أنك إذا أكلت حصتين من الطعام بالبوتاسيوم ، فأنت تأكل ضعف كمية البوتاسيوم!

لإدارة كمية البوتاسيوم التي تتناولها ، عليك أن تعرف مقدار البوتاسيوم الموجود في طعامك ومشروباتك.

• يجب أن تحتوي الأطعمة المعبأة على ملصقات غذائية ، لكن البوتاسيوم ليس مدرجًا دائمًا على الملصق. إذا كنت لا ترى البوتاسيوم مدرجًا على ملصق التغذية ، فتحقق من قائمة المكونات الموجودة على العبوة. إذا تم سرد كلمة البوتاسيوم أو اختصار للبوتاسيوم (K ، KCl أو K +) ، فهناك بوتاسيوم في الطعام.
• اعتبارًا من يوليو 2020 ، سيتم إدراج قيم البوتاسيوم في ملصقات التغذية الغذائية.
• الفواكه والخضروات واللحوم الطازجة وبعض منتجات الألبان لا تحتوي على ملصقات غذائية. اسأل اختصاصي التغذية عن قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وخيارات منخفضة البوتاسيوم.

خطط مسبقًا إذا كنت تعلم أنك ستتناول وجبة غنية بالبوتاسيوم. على سبيل المثال ، إذا كنت تخرج لتناول العشاء وتعلم أن وجبتك ستكون أعلى في البوتاسيوم ، أو كنت تعلم أنه سيكون من الصعب قياس كمية البوتاسيوم في وجبتك ، فخطط لتناول وجبات منخفضة البوتاسيوم على الإفطار و الغداء.

عند تناول الطعام بالخارج ، يجب عليك اختيار مطعم يقوم بإجراء تغييرات أو بدائل في أطباقه. أحضر قائمة الأطعمة منخفضة البوتاسيوم معك إلى المطعم.

تشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الموز ، البطاطس ، الفول ، السمك ، الجبن ، الدواجن ، المكسرات.

تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم: بعض الفواكه ، وبعض الخضار ، والخبز ، والأرز ، والمعكرونة.