فهم أعراض التهاب المفاصل

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالتهاب المفاصل ما يلي:

• الم المفاصل
• مفاصل متصلبه
• تورم المفاصل
• انخفاض نطاق الحركة

يمكن أن تختلف شدة أعراض التهاب المفاصل من شخص لآخر. قد تأتي الأعراض أيضًا وتذهب أو يمكن أن تظل ثابتة.

عندما يكون التهاب المفاصل شديدًا، فإنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية حياتك. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الحاد إلى:

• ألم مزمن
• صعوبة في الحركة والقيام بالمهام اليومية
• تلف دائم أو تشوه في مفاصلك

يمكن لبعض أنواع التهاب المفاصل أن تؤثر في نهاية المطاف على مناطق أخرى من الجسم غير المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

يعتمد المكان الذي تبدأ فيه أعراض التهاب المفاصل عادة على نوع التهاب المفاصل.

هشاشة العظام

المفاصل اكثر شيوعا تشمل المتأثرة بالزراعة العضوية ما يلي:

• الأيدي
• قدم
• الركبتين
• خَواصِر

• العمود الفقري، وتحديداً الرقبة أو أسفل الظهر

التهاب المفاصل الالتهابي المناعي الذاتي

يمكن أن يعتمد مكان بدء التهاب المفاصل الالتهابي المناعي الذاتي على الحالة المحددة.

على سبيل المثال، يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً في المفاصل الصغيرة في يديك وقدميك قبل أن ينتشر إلى المفاصل الأكبر. على عكس الزراعة العضوية، فإنه غالبًا ما يكون متماثلًا أيضًا، مما يعني أنه يؤثر على نفس المفاصل على جانبي الجسم.

وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤثر مرض التهاب المفاصل الروماتويدي على المفاصل الصغيرة، مثل تلك الموجودة في اليدين والقدمين، أو المفاصل الكبيرة، مثل الركبة. وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤثر على العمود الفقري. قد يكون PsA إما متماثلًا أو غير متماثل.

التهاب المفاصل المعدية

يحدث التهاب المفاصل المعدي عندما تنتقل العدوى إلى مفصل آخر في الجسم. ويؤثر عادةً على مفصل واحد فقط، وغالبًا ما يكون مفصلًا كبيرًا، مثل الركبة أو الورك.

النقرس

النقرس اكثر شيوعا يؤثر على مفصل إصبع القدم الكبير. ومع ذلك، يمكن أن تؤثر الحالة أيضًا على مفاصل أصابع القدم الأخرى والكاحلين أو الركبتين.

يمكن أن يختلف عمر ظهور التهاب المفاصل بناءً على نوع التهاب المفاصل.

بشكل عام، تميل معدلات الإصابة بالتهاب المفاصل إلى الزيادة مع تقدم العمر. بحسب ال مركز السيطرة على الأمراضفي الولايات المتحدة من 2016 إلى 2018:

• أفاد 50.4% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق أنهم تلقوا تشخيصًا لأي نوع من أنواع التهاب المفاصل
• تم تشخيص إصابة 30.5% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و64 عامًا بأي نوع من أنواع التهاب المفاصل
• تم تشخيص إصابة 7.1% من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و44 عامًا بأي نوع من أنواع التهاب المفاصل

في معظم الأحيان، تتطور الزراعة العضوية عندما يكون الشخص في وضع خاص به أواخر الأربعينيات إلى منتصف الخمسينيات. تقديرات الخبراء 73% من الأشخاص الذين يعانون من الزراعة العضوية يزيد عمرهم عن 55 عامًا.

بعض أنواع التهاب المفاصل يمكن أن تظهر في وقت مبكر. على سبيل المثال، يمكن أن يحدث ظهور التهاب المفاصل الروماتويدي بين سن 35 و60 عامًا، في حين أن بداية التهاب مفاصل الأطفال مجهول السبب تحدث قبل إصابة الشخص عيد الميلاد السادس عشر.

إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التخلص من الأعراض:

• الأدوية: تتوفر مجموعة متنوعة من الأدوية لتقليل الألم أو الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل. يعتمد النوع الموصى به على نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه.
• يمارس: يمكن أن يكون للتمرين فوائد عديدة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، مثل تحسين القوة والمرونة ونطاق الحركة. قد يكون العمل مع معالج فيزيائي مفيدًا أيضًا لبعض الأشخاص.
• إدارة الوزن: إن اتخاذ خطوات لإدارة وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على المفاصل.
• الأجهزة المساعدة: يمكن للأجهزة المساعدة، مثل العصي أو المشايات، أن تساعد في الحركة لدى بعض الأشخاص.
• العلاجات التكميلية: قد يجد بعض الأشخاص أن العلاجات التكميلية، مثل الوخز بالإبر أو التدليك، تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل إضافة علاجات تكميلية إلى خطة العلاج الخاصة بك.
• استراتيجيات نمط الحياة الأخرى: يمكن أن تكون استراتيجيات نمط الحياة الأخرى مفيدة لالتهاب المفاصل وصحتك العامة. بالإضافة إلى ما ناقشناه أعلاه، يمكن أن يشمل ذلك أشياء مثل:
  • تناول نظام غذائي متوازن
  • تقليل التوتر

  • الإقلاع عن التدخين، إذا كنت تدخن

  • إدارة الحالات الصحية الأخرى
• جراحة: إذا لم تنجح العلاجات الأخرى في إدارة أعراض التهاب المفاصل بشكل فعال، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لإصلاح المفاصل التالفة.

هناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا عبر أنواع التهاب المفاصل آلام المفاصل وتورمها وتصلب المفاصل وانخفاض نطاق الحركة.

يمكن أن تعتمد المفاصل الأولى المتأثرة بالتهاب المفاصل وعمر البداية على نوع التهاب المفاصل المحدد لديك.

على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، تتوفر العديد من العلاجات لمساعدتك في إدارة أعراض التهاب المفاصل.