فهم متلازمة عدم انتظام دقات القلب الانتصابي الوضعي (POTS) خلل النطق

عندما تنتقل من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف، يقوم جسمك بتنشيط الكثير من الوظائف التلقائية، بما في ذلك ضبط معدل ضربات القلب وضغط الدم للحفاظ على تدفق الدم. ويساعد ذلك على التأكد من وصول إمدادات الدم الكافية إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك القلب.

يحدث قصور القلب والأوعية الدموية عندما يتجمع الدم في النصف السفلي من الجسم، ولا يحتوي جسمك على ما يكفي من الدم للقلب. يستجيب جسمك عن طريق زيادة معدل ضربات القلب في محاولة لنقل المزيد من الدم من المناطق المجمعة إلى القلب والجزء العلوي من الجسم.

عند البالغين، تعد زيادة معدل ضربات القلب بمقدار 30 نبضة في الدقيقة (bpm) في الدقائق العشر الأولى بعد الانتقال من الوضع الأفقي إلى الوقوف علامة على الإصابة بـ POTS. عند الأطفال، يعتبر معدل ضربات القلب البالغ 40 نبضة في الدقيقة في نفس الإطار الزمني علامة على الإصابة بـ POTS.

ليس من الواضح تمامًا ما الذي يسبب POTS. لا يوجد علاج أيضًا. ولكن، لدى الأطباء سلسلة من العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من POTS على عيش حياة نموذجية وتجنب المضاعفات أو الأعراض التي تعيق الحياة.

تشمل أعراض POTS ما يلي:

• الدوار
• اهتزاز
• زيادة مبالغ فيها في معدل ضربات القلب بعد الوقوف أو الجلوس
• تعب
• صداع
• صعوبة في التفكير
• عدم وضوح الرؤية
• غثيان
• القيء
• التعرق
• ضربات القلب القوية أو خفقان القلب
• صعوبة في التركيز
• إغماء

عادةً لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من POTS من تحمل ممارسة الرياضة. النشاط المتزايد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض. لكن التمارين الرياضية يمكن أن تكون أداة مفيدة لعلاج POTS. يحتاج فقط إلى التعامل معها بشكل مناسب.

لا يوجد اختبار واحد لـ POTS. وبدلاً من ذلك، سيعمل الأطباء أولاً على استبعاد الأسباب المحتملة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم الانتصابي. وبدون مشاكل واضحة، بما في ذلك الجفاف أو فقدان الدم، فسوف يلجأون إلى تفسيرات أخرى محتملة. من المحتمل أن يكون أحدهم POTS.

لتحديد ما إذا كانت الأعراض لديك نتيجة لاضطراب الدورة الدموية، قد يقوم الأطباء بأحد هذه الاختبارات:

• اختبار الطاولة المائلة: أثناء اختبار الطاولة المائلة، يتم تثبيتك على طاولة ثم يتم رفعك بدرجات متفاوتة أثناء مراقبة العناصر الحيوية مثل معدل ضربات القلب وضغط الدم والأكسجين في الدم.
• اختبار الوقوف: يمكن أن تتفاقم أعراض POTS مع الوقوف لفترة طويلة. سيراقب هذا الاختبار التغيرات التي تطرأ على العناصر الحيوية أثناء الوقوف لمدة 10 دقائق تقريبًا.

لا يوجد علاج معروف لـ POTS. وبدلا من ذلك، يوصف لمعظم الناس مجموعة من العلاجات الممكنة لمعالجة الأعراض. وتشمل هذه الأدوية والعلاج الطبيعي وتغيير النظام الغذائي وغيرها.

تم تصميم علاجات POTS لكل فرد مصاب بهذه الحالة. ليس كل شخص لديه نفس الأعراض أو المحفزات. وهذا يمنح الأطباء الفرصة لمطابقة العلاجات الممكنة مع أسوأ الأعراض.

قد تشمل هذه العلاجات ما يلي:

• سائل: من المهم أن تبقى رطبًا لعدة أسباب، ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون من POTS أن يكونوا على دراية بشكل خاص بكمية السوائل التي يشربونها في اليوم. يمكن أن تساعد السوائل الزائدة الجسم على الحفاظ على ضغط الدم المناسب. هذا سوف يساعد على موازنة الدورة الدموية.
• نظام عذائي: قد يكون الملح مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من POTS. تناول المزيد من الملح يمكن أن يساعد في زيادة الضغط وتدفق الدم. لكن احذري من إضافة المزيد من الملح إلى نظامك الغذائي دون استشارة الطبيب. الكثير من الملح يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة.
• يمارس: بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من POTS، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية إلى تفاقم الأعراض. لكن العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية المصممة قد تكون مفيدة. يمكنك بناء قدرتك على التحمل وتقليل الأعراض عند الجلوس أو الوقوف.
• الجوارب الضاغطة: هذه ليست فقط لسرير المستشفى. يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على تدفق الدم أثناء الجلوس أو الوقوف.
• تجنب المثيرات: من المهم معرفة الأحداث أو الأنشطة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض أو POTS. على سبيل المثال، يجد بعض الأشخاص أن الأعراض تكون أسوأ في الحرارة. الحفاظ على البرودة قد يمنع هذه المشكلات. يمكنك العمل مع الطبيب لتحديد المحفزات ووضع استراتيجيات لتجنبها أو التخلص منها.

POTS ليس مرضًا مميتًا، ولكن هناك بعض المضاعفات الخطيرة.

على سبيل المثال، عندما ينخفض ​​ضغط الدم، قد تصاب بالدوخة والدوار. قد يسقط بعض الأشخاص أو يصابون بالإغماء عندما يحدث هذا. خطر السقوط يجلب معه خطر إيذاء نفسك، بما في ذلك ضرب رأسك.

علاوة على ذلك، في حين يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة لـ POTS، يمكن أن يعاني آخرون من أعراض حادة. قد تتداخل هذه الأعراض مع المهام والمسؤوليات اليومية للشخص.

ليس من الواضح تمامًا من الذي يصاب بمتلازمة POTS، لكن بعض الأشخاص أكثر عرضة للخطر.

• نحيف: POTS أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. وعادة ما يتطور خلال سن الإنجاب، الذين تتراوح أعمارهم بين 15-50 عاما.
• عمر: يعد POTS أقل شيوعًا عند الأطفال، ومن المرجح أن يتطور عند الشباب والمراهقين.
• المرض أو الصدمة: ليس من الواضح السبب، ولكن قد تؤدي بعض الإصابات أو الأمراض الجسدية إلى تحفيز أو زيادة خطر إصابة الشخص بـ POTS. وتشمل هذه الأمراض الفيروسية أو الجراحة أو الصدمة أو المرض الخطير.
• حمل: قد يؤدي الحمل أيضًا إلى تحفيز الإصابة بمتلازمة POTS أو يزيد من خطر إصابة الشخص بها.

يعتبر POTS أقل شيوعًا عند الأطفال، لكن من الممكن أن يصابوا باضطراب في الدورة الدموية. كما هو الحال بالنسبة للبالغين الذين يعانون من هذه الحالة، تهدف العلاجات إلى تقليل الأعراض والمضاعفات.

بمرور الوقت، قد يرى بعض الأطفال تحسنًا في الأعراض. في الواقع، من الممكن أن تختفي POTS تمامًا. سيستمر طبيب طفلك في مراقبة طفلك وأعراضه أثناء نموه لتحديد ما إذا كان لا يزال يعاني من المتلازمة.

هل تؤثر POTS على الحمل؟

نعم، يمكن أن تؤثر POTS على الحمل. قد يلاحظ بعض الأشخاص الذين لديهم POTS قبل الحمل تحسنًا في الأعراض، بينما يرى آخرون أنها تزيد أو تستقر. علاوة على ذلك، قد يؤدي الحمل إلى تحفيز أو زيادة خطر إصابة الشخص بـ POTS.

هل تختفي الأواني؟

لا يوجد علاج لـ POTS، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة تسبب مشاكل أو أعراض قليلة ونادرًا ما تتداخل مع حياتهم اليومية.

ما هو متوسط ​​العمر المتوقع لشخص مصاب بـ POTS؟

لا تؤثر POTS على متوسط ​​العمر المتوقع للشخص. إنه ليس مرضًا عضالًا.

POTS هو اضطراب في الدورة الدموية. بالنسبة لبعض الأشخاص المصابين به، تكون الأعراض خفيفة، ولكن يمكن أن يعاني البعض الآخر من أعراض شديدة لدرجة أنها تؤثر على حياتهم وأنشطتهم اليومية.

لن تؤدي العلاجات إلى علاج POTS، ولكنها يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض وجعل التعايش مع الحالة أكثر سهولة.