كيفية العثور على رعاية تؤكد جنسانية انقطاع الطمث: ما يمكنك فعله

باعتبارك رجلًا متحولًا جنسيًا أو شخصًا غير ثنائي الجنس، قد تجد صعوبة في العثور على رعاية صحية مستنيرة ومؤكدة جنسانيًا مع اقترابك من سن اليأس. ولكن هناك استراتيجيات للمساعدة.

معظم الأشخاص الذين تم تعيينهم أنثى عند الولادة يولدون بمبيضين ويكونون قادرين على المرور بمرحلة انقطاع الطمث. وهذا يزيد قليلاً عن نصف سكان العالم، وفقاً لتقديرات السكان.

تشمل هذه المجموعة من الأشخاص رجالًا متحولين جنسيًا والعديد من الأشخاص غير الثنائيين.

التحدي هو أن الرعاية الصحية في مرحلة انقطاع الطمث قد تم تصميمها في المقام الأول للنساء المتوافقات مع جنسهن. لكن الأشخاص الذين تم تعيينهم أنثى عند الولادة والذين لا يعرفون كنساء يحتاجون أيضًا إلى رعاية بعد انقطاع الطمث تلبي احتياجاتهم.

رعاية تأكيد النوع الاجتماعي هي الرعاية الصحية التي تؤكد وتدعم الهوية الجنسية للشخص عندما تكون مختلفة عن الجنس الذي تم تخصيصه له عند الولادة. ويمكن أن تشمل الرعاية الطبية الجسدية، والرعاية الصحية العقلية، وأكثر من ذلك.

إن الرعاية التي تؤكد النوع الاجتماعي تنقذ الأرواح وهي ضرورية لرفاهية الأشخاص المتحولين وغير الثنائيين، دراسات أظهرت.

لماذا تعتبر الرعاية الصحية المستنيرة للأشخاص غير الثنائيين والمتحولين جنسياً أمرًا ضروريًا

تعد الرعاية التي تركز على الثنائيات والمتحولين جنسيًا أمرًا ضروريًا لأن جميع الأشخاص يستحقون الشعور بالاحترام والعناية عندما يطلبون المساعدة الطبية.

اللغة الشاملة هي المفتاح

من المهم أن يستخدم متخصصو الرعاية الصحية لغة شاملة. ومن خلال القيام بذلك، فإنهم يساعدون الرجال المتحولين جنسيًا والأشخاص غير الثنائيين في الوصول إلى الرعاية التي يحتاجون إليها. ويقول الخبراء إنه إذا لم تأخذ لغة الرعاية الصحية هؤلاء الأفراد في الاعتبار، فإنهم يخاطرون بفقدان إمكانية حصولهم على الرعاية الصحية تمامًا.

على سبيل المثال، إذا كان طبيبك لا يتحدث عن الجنس بطريقة شاملة – مع أخذ الأشخاص المتحولين جنسيًا في الاعتبار – فقد يجعلك ذلك تشعر بالرفض ويثبط عزيمتك عن طلب الرعاية الصحية بالكامل.

إذا كنت تعاني بالفعل من اضطراب الهوية الجنسية، فقد يبدو الأمر بمثابة القشة الأخيرة عندما يستخدم الطبيب لغة تجعلك تشعر بأنك مخطئ أو غير مرئي.

يختار بعض الأشخاص المتحولين وغير الثنائيين الذهاب إلى الطبيب تمامًا، وفقًا للخبراء.

يجب أن يفهموا التغيرات الهرمونية التي قد يمر بها الأشخاص المتحولون

ما هو انقطاع الطمث بالضبط؟ إنه الوقت من الحياة الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية (الدورة الشهرية) تمامًا. إذا كنتِ متحولة جنسيًا أو غير ثنائية ولم تخضعي لأي عمليات جراحية أو العلاج التعويضي بالهرمونات الذي يؤكد الجنس، فقد تتوقعين أن يبدأ انقطاع الطمث بين الأعمار. 45 و 55.

قد يكون لدى الرجال المتحولين جنسيًا والأشخاص غير الثنائيين اختلافات جسدية وهرمونية عن النساء المتوافقات جنسيًا.

يجب أن يعرف المتخصصون الطبيون هذه الاختلافات، ومن الأفضل أن يتمتعوا بالخبرة مع الأشخاص الذين لديهم هذه الاختلافات، حتى يتمكنوا من تقديم رعاية تؤكد الهوية.

باعتبارك رجلًا متحولًا جنسيًا أو شخصًا غير ثنائي الجنس، قد تختلف اختياراتك ونتائج العلاج الهرموني لانقطاع الطمث عن تلك الخاصة بالنساء اللاتي لديهن زوجات، وقد تحتاجين إلى أنواع مختلفة من الدعم.

على سبيل المثال، قد تختارين تناول هرمون التستوستيرون بدلاً من هرمون الاستروجين للمساعدة في محاذاة جسمك مع جسمك جنس. أو قد تختارين الاستمرار في العلاج الهرموني المعتاد لانقطاع الطمث، وتناول هرمون الاستروجين لتخفيف الأعراض، ولكنك قد تحتاجين إلى مزيد من الدعم للصحة العاطفية والعقلية.

يجب أن يدرك فريق الرعاية الصحية الخاص بك أنه في بعض الأحيان لا يمر أولئك الذين تحولوا طبيًا قبل سن انقطاع الطمث إلى مرحلة انقطاع الطمث التقليدية. وذلك لأن تأثيرات العلاج الهرموني المؤكد للجنس، والذي يتناوله العديد من الأشخاص مدى الحياة، يمكن أن تؤثر على انقطاع الطمث.

يجب على أخصائي الرعاية الصحية المستنير أن يفكر في كيفية تأثير نتائج العلاج الهرموني المؤكد للجنس عليك أثناء انقطاع الطمث أيضًا.

على سبيل المثال، إذا كنت تتناولين هرمون التستوستيرون على مدى فترة طويلة من الزمن، فقد تعانين من ضمور المهبل، آلام الحوض، او كلاهما. سيتمكن متخصصو الرعاية الصحية ذوو الخبرة من توفير طرق لتقليل الأعراض.

كيفية العثور على أخصائي الرعاية الصحية

عندما تبحث عن أخصائي رعاية صحية متخصص في رعاية انقطاع الطمث للأشخاص المتحولين وغير الثنائيين، تأكد من أنهم صديقون لـ LGBTQIA+، إن لم يكونوا LGBTQIA+ هم أنفسهم.

أعلام خضراء

تشمل الأعلام الخضراء الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:

  • لغة شاملة محددة على الموقع الإلكتروني أو في عيادتهم
  • دورات مياه محايدة بين الجنسين في عيادتهم
  • أن تكون عضوًا في الرابطة المهنية العالمية لصحة المتحولين جنسيًا (WPATH)
  • وجود الضمائر مرئية
  • وجود تجارب سابقة مع المرضى العابرين

الدلائل المهنية للرعاية الصحية والموارد الأخرى

عندما تقوم بمراجعة متخصصي الرعاية الصحية المحتملين المتحولين جنسيًا، ابحث عن أولئك المتخصصين في أمراض النساء أو رعاية انقطاع الطمث أو كليهما.

قم بزيارة مواقع الويب هذه للبحث عن متخصصي الرعاية الصحية الصديقين للمتحولين جنسيًا والعثور على موارد أخرى:

  • بحث دليل WPATH
  • البحث في دليل MyTransHealth
  • موارد Queer / LGBTQIA + انقطاع الطمث

أسئلة لطرحها على أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول انقطاع الطمث

بمجرد العثور على أخصائي رعاية صحية تعتقد أنه قد يكون مناسبًا لك، ستحتاج إلى تحديد موعد أولي معه.

فيما يلي بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها – وتخصيصها وفقًا لاحتياجاتك وموقفك الخاص:

  • ما الذي يمكنني فعله لتحسين التغيرات المزاجية الناتجة عن انقطاع الطمث؟
  • هل يجب أن أبدأ العلاج الهرموني لانقطاع الطمث؟
  • ما هو نوع أعراض انقطاع الطمث التي سيعالجها العلاج الهرموني بالنسبة لي؟
  • ما نوع الهرمونات التي يجب أن أتناولها؟
  • ماذا يمكنني أن أفعل إذا كنت أواجه مشكلة في النوم؟
  • هل سيؤثر ذلك على رغبتي الجنسية؟
  • ماذا يحدث إذا بدأت أعاني من مشاكل جنسية؟ وكيف أعرف أن ذلك يحدث؟
  • هل استئصال الرحم يسبب انقطاع الطمث؟
  • هل يجب أن أجري اختبارًا لسرطانات معينة؟
  • هل يجب أن أتناول أي مكملات غذائية طبيعية لعلاج الأعراض التي أعاني منها؟
  • لم يكن لدي فترة منذ سنوات. هل سأمر بمرحلة انقطاع الطمث؟
  • هل ما زلت بحاجة إلى اختبارات عنق الرحم وتصوير الثدي بالأشعة السينية بعد انقطاع الطمث؟
  • هل يمكن أن تؤثر هرموناتي علي بطريقة سلبية؟
  • هل يمكن أن أعاني من اضطراب الهوية الجنسية؟ ماذا يحدث إذا فعلت؟


قد يكون العثور على رعاية صحية شاملة كشخص متحول أو غير ثنائي أمرًا محبطًا ومثبطًا.

لكنك لست وحدك، فهناك متخصصون في الرعاية الصحية يتمتعون بالمعرفة والاهتمام والذين سيأخذونك أنت وصحتك على محمل الجد.

لديك الحق في أن تطلب الأشياء التي تحتاجها، بما في ذلك المهنيين الطبيين الذين يأخذون جميع مخاوفك الصحية على محمل الجد والذين سيؤكدون جنسك عندما تمر بمرحلة انقطاع الطمث.

اكتشف المزيد

Discussion about this post