كيف يختلف الخدار لدى كبار السن؟

من النادر جدًا أن يبدأ مرض الخدار عندما يتجاوز عمر الشخص 60 عامًا. في الواقع، تنخفض أعراض الخدار عند بعض الأشخاص مع تقدم العمر.

ومع ذلك، يمكن أن تكون الحالة مزمنة (طويلة الأمد)، وقد تختلف الأعراض لدى كبار السن.

يتم الإبلاغ عن بعض أعراض الخدار، مثل شلل النوم أو نوبات ضعف التحكم في العضلات، والتي تسمى الجمدة، بتكرار متساو تقريبًا عبر الفئات العمرية، وفقًا لـ بحث 2021. لكن لاحظ الباحثون أن بعض الأشخاص المصابين بالخدار قد يعانون من النعاس المفرط أثناء النهار مع تقدمهم في السن.

تشير بعض الأبحاث التي تم تحديثها في عام 2017 إلى أن الأعراض الأخرى، مثل الصعوبات في قدرتك على التفكير والاستيقاظ أثناء الليل، يمكن أن تصبح أكثر حدة لدى كبار السن.

يمكن أن تختلف أعراض الخدار. يعاني بعض كبار السن المصابين بالخدار من عدد قليل من الأعراض، بينما يمكن أن يعاني آخرون من العديد من الأعراض. يمكن أن تكون الأعراض خفيفة أو شديدة.

تشمل أعراض الخدار لدى كبار السن ما يلي:

• نعاس مفرط أثناء النهار
• فقدان مفاجئ للسيطرة على العضلات (الجمدة)
• هلوسة حية أثناء محاولة النوم
• شلل النوم
• الاستيقاظ ليلا
• أداء المهام دون تفكير واعي أو ذاكرة
• صعوبة في التركيز والتركيز

• الاكتئاب والقلق وأعراض المزاج الأخرى

• الصعوبات البصرية
• ضعف العضلات
• تعب
• الأكل بشراهة

غالبًا ما يرى كبار السن بعض الأعراض، وخاصة النعاس المفرط أثناء النهار، تتلاشى سن 60. أفاد بعض كبار السن أن الأعراض الأخرى، مثل صعوبة التركيز والاستيقاظ أثناء الليل، تتفاقم في هذا الوقت تقريبًا.

يتم تشخيص الخدار عادةً عندما يكون عمرك بين 10 و30 عامًا. كبار السن تقريبًا لا يتلقون تشخيصًا جديدًا للخدار.

إذا كنت بحاجة إلى تأكيد التشخيص، فقد تخضع لاختبار في شكل دراسة للنوم. أثناء دراسة النوم، ستخضع لاختبارات مثل:

• مخطط النوم الليلي (PSG): اختبار PSG هو اختبار يسمح للمتخصص بمراقبتك طوال الليل وتسجيل المعلومات حول أنماط نومك.
• اختبار كمون النوم المتعدد (MSLT): خلال MSLT، سيقوم أخصائي النوم بمراقبة متى تغفو ومدى سرعة بدء نوم حركة العين السريعة.

قد يتم أيضًا إجراء فحص الدم. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالخدار من تغيرات في جين HLA-DQB1. يمكن أن يساعد اختبار الدم الأطباء في البحث عن هذه الطفرة الجينية.

هناك عدد قليل من عوامل الخطر المعروفة للخدار لدى كبار السن. لكن عوامل الخطر هذه لا تؤدي عادة إلى الخدار.

على سبيل المثال، على الرغم من أن الخدار يمكن أن ينتشر في العائلات، إلا أن معظم الأشخاص الذين يصابون بهذه الحالة ليس لديهم أحد أفراد العائلة مصاب بالخدار. وبالمثل، على الرغم من أن الخدار يمكن أن يكون أحد مضاعفات السكتة الدماغية، إلا أن هذا أمر نادر الحدوث.

يمكن أن تشمل عوامل خطر الخدار لدى كبار السن ما يلي:

• تاريخ عائلي من الخدار
• عدوى مجرى الهواء العلوي الأخيرة
• سكتة دماغية
• إصابة بالرأس
• الساركويد

قد يتمكن كبار السن المصابون بالخدار من تجربة العديد من خيارات العلاج. يمكن أن يعتمد الخيار الأفضل بالنسبة لك على الأعراض التي تعاني منها، والصحة العامة، وأي أدوية تتناولها بالفعل.

تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• العلاج بالقيلولة: العلاج بالقيلولة هو خطة علاجية تساعدك على إدارة الأعراض من خلال قيلولة قصيرة طوال اليوم.
• تغيير نمط الحياة: يمكن لبعض كبار السن الحصول على راحة من أعراض الخدار من خلال خطوات مثل زيادة ممارسة الرياضة أو تغيير بعض العادات الغذائية.
• الأدوية: قد يصف طبيبك القليل منها الأدوية لعلاج الخدار، بما في ذلك المهدئات لمساعدتك على النوم ليلاً، والمنشطات للمساعدة في إبقائك يقظًا أثناء النهار، ومضادات الاكتئاب للمساعدة في التغلب على النعاس المفرط والجمدة.
• مُعَالَجَة: في بعض الأحيان، يمكن أن تساعدك العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي على إدارة دورة النوم والاستيقاظ بشكل أفضل.

لا يوجد علاج للخدار. إنها حالة مزمنة (طويلة الأمد). ومع ذلك، يمكن أن يساعد العلاج في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يمكنك أنت وطبيبك العمل معًا لضبط علاجك إذا تغيرت الأعراض مع تقدمك في العمر.

الخدار هو حالة تؤثر على الناس من جميع الأعمار. فهو يعطل دورة النوم والاستيقاظ ويسبب أعراض مثل النعاس المفرط أثناء النهار، والجمدة، وصعوبة التركيز، والاستيقاظ أثناء الليل.

الخدار هو حالة مزمنة، ويرى بعض الأشخاص أن أعراضهم تتغير مع تقدمهم في السن. يمكن لطبيبك مساعدتك في تعديل خطة العلاج الخاصة بك مع تغير احتياجاتك.