كيف يعالج الأطباء ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) بعد كوفيد-19؟

نادرا ما يسبب ارتفاع ضغط الدم أي أعراض حتى يسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية. مراقبة ضغط الدم بانتظام يمكن أن تساعد في منع هذه المضاعفات.

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا بقياس ضغط الدم لديهم بانتظام. يمكنك قياس ضغط الدم في المنزل أو في الصيدلية.

توصي منظمة الصحة العالمية بالاتصال بأخصائي صحي إذا تجاوز الرقم الانقباضي أو الأعلى 140 ملم زئبق (مم زئبق) أو إذا تجاوز الرقم الانبساطي أو السفلي 90 ملم زئبق.

تعرف على المزيد حول فحص ضغط الدم في المنزل.

قد يساعد إجراء تعديلات على نمط الحياة في خفض ضغط الدم. قد تكون تعديلات نمط الحياة مهمة بشكل خاص إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم قبل الإصابة بكوفيد-19.

ال جمعية القلب الأمريكية يوصي:

• تناول نظام غذائي صحي قليل الملح
• الحد من تناول الكحول
• إدارة الإجهاد
• الحفاظ على وزن معتدل
• الاقلاع عن التدخين
• تناول جميع الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف
• العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك

الضغط النفسي يمكن أن ينشطك الجهاز العصبي الودي. يمكن أن يسبب هذا تغيرات كيميائية تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

تتضمن أمثلة الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل التوتر ما يلي:

• إيجاد الوقت لممارسة النشاط البدني
• قضاء المزيد من الوقت في القيام بالأنشطة التي تستمتع بها
• الاستماع إلى الموسيقى تجده مريحًا
• قضاء الوقت في الطبيعة
• التواصل مع عائلتك وأصدقائك

تعلم المزيد عن طرق تخفيف التوتر.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم تقليل تناولك له مواد التي يمكن أن تساهم في ارتفاع ضغط الدم، مثل:

• بعض مزيلات الاحتقان والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
• الكحول والكافيين
• بعض الأعشاب، مثل عرق السوس
• بعض الأدوية الموصوفة، مثل الكورتيكوستيرويدات أو وسائل منع الحمل عن طريق الفم

المخاطر المحتملة

من المهم عدم التوقف عن تناول الأدوية الموصوفة لك إلا إذا أخبرك طبيبك أنها آمنة.

إذا لم تتمكن من خفض ضغط الدم عن طريق تغيير نمط الحياة وحده، فقد يوصي الطبيب بالأدوية التالية.

مدرات البول

تعمل مدرات البول على خفض ضغط الدم عن طريق تقليل السوائل في الدم. غالبًا ما تكون أدوية الخط الأول.

تشمل مدرات البول الشائعة ما يلي:

• الثيازيدات
• مدرات البول الحلقية
• مدرات البول الموفرة للبوتاسيوم

حاصرات بيتا

تعمل حاصرات بيتا على منع عمل الأدرينالين والهرمونات الأخرى لإبطاء قلبك. تشمل حاصرات بيتا الموصوفة بشكل شائع ما يلي:

• أتينولول (تينورمين)
• بيسوبرولول (كارديكور، كونجيسكو)
• كارفيديلول (كوريج)
• لابيتالول (ترانديت)

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين

تعمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) على خفض ضغط الدم عن طريق منع إنزيم الأنجيوتنسين II، الذي يعمل على تضييق الأوعية الدموية. تشمل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الشائعة ما يلي:

• بينازيبريل (لوتنسين)
• فوسينوبريل (مونوبريل)
• إنالابريل (فاسوتيك)
• كابتوبريل (كابوتين)

أدوية أخرى

تشمل الأدوية الأخرى ما يلي:

• حاصرات قنوات الكالسيوم: تعمل حاصرات قنوات الكالسيوم على منع دخول الكالسيوم إلى الأوعية الدموية والقلب.
• حاصرات ألفا: تعمل حاصرات ألفا على حجب هرمون النورإبينفرين، الذي يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية.
• حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II: ترتبط حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين II بمستقبلات الأنجيوتنسين II لمنع الأوعية الدموية من التضييق.
• منبهات مستقبلات ألفا-2 المركزية: منبهات مستقبلات ألفا -2 المركزية تمنع نشاط الجهاز العصبي الودي.

المخاطر المحتملة

يمكن أن يكون للأدوية آثار جانبية، وقد تكون بعض هذه الآثار الجانبية خطيرة. على سبيل المثال، يمكن أن تسبب مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين تدهورًا قصير المدى في وظائف الكلى. كما أنها ترتبط أيضًا بمخالفات الولادة. يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن الأدوية الآمنة بالنسبة لك.

يمكن أن يقلل التطعيم ضد كوفيد-19 من فرصتك في الإصابة بكوفيد-19 أو الإصابة بمرض شديد.

المخاطر المحتملة

يمكن أن تسبب التطعيمات آثارًا جانبية، على الرغم من أن الآثار الجانبية الخطيرة نادرة للغاية. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من اكثر شيوعا الآثار الجانبية للتطعيم ضد فيروس كورونا 19. يحدث في حوالي 1% من الأشخاص بعد تلقي لقاح mRNA.

ومع ذلك، فإن هذه الزيادة مؤقتة، وقد تكون مرتبطة بقلقك بشأن التطعيم وليس نتيجة للتطعيم.

فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها الأشخاص حول ارتفاع ضغط الدم بعد كوفيد-19.

هل ارتفاع ضغط الدم من أعراض فيروس كورونا (COVID-19)؟

وقد أبلغ بعض الناس ارتفاع ضغط الدم الجديد كمضاعفات محتملة لـCOVID-19. أيضًا، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم موجودًا مسبقًا أكثر عرضة لتطوير مرض كوفيد-19.

هل يمكن أن يسبب متغير Omicron ارتفاع ضغط الدم؟

يمكن أن تسبب العديد من أنواع العدوى الفيروسية المختلفة ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك متغير Omicron لفيروس SARS-CoV-2 الذي يسبب مرض كوفيد-19.

هل ارتفاع ضغط الدم من أعراض مرض كوفيد-19 الطويل؟

يبدو أن الزيادات طويلة المدى في ضغط الدم هي أ الأعراض المحتملة لكوفيد-19 الطويل. لقد قام الباحثون المرتبطة أيضا انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) مع كوفيد-19 لفترة طويلة.

ما هي مدة استمرار ارتفاع ضغط الدم بعد الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)؟

قد يستمر ارتفاع ضغط الدم لفترة أطول من 6 أشهر بعد الإصابة بكوفيد-19. في دراسة أجريت عام 2023، تأثر ارتفاع ضغط الدم الجديد 20.6% من الأشخاص الذين تم إدخالهم إلى المستشفى بسبب كوفيد-19 و10.85% من الأشخاص الذين لم يدخلوا المستشفى بعد متابعة لمدة 6 أشهر.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بعد الإصابة بفيروس كوفيد-19، فقد يوصي الطبيب بإجراء تغييرات في نمط حياتك ومراقبة ضغط دمك بانتظام. وقد يوصون أيضًا بالأدوية إذا لم تكن هذه العلاجات وحدها كافية لخفض ضغط الدم.