كيف يمكنني إدارة الإسهال حول علاجي الكيميائي؟

قد تسبب بعض أدوية العلاج الكيميائي اضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والقيء والإمساك والإسهال. ستشهد العديد من النساء تغيرًا في حركات الأمعاء ، بما في ذلك زيادة أو نقصان في التردد أثناء العلاج.

الإسهال هو عرض جانبي شائع. يتم تعريفه على أنه وجود برازين رخو أو أكثر في فترة أربع ساعات. ستحدد شدة الأعراض ، والتي يمكن أن تختلف من خفيفة ومحددة ذاتيًا إلى شديدة وطويلة الأمد ، علاجك.

العلاجات الغذائية

بشكل عام ، يمكن السيطرة على نوبات الإسهال بالعلاجات الغذائية.

  • تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر. يوصي المعهد الوطني للسرطان بتناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الإسهال أو تفاقمه. وتشمل هذه الأطعمة الدهنية أو الدسمة أو السكرية ومنتجات الألبان وبعض الخضروات والفاصوليا والكافيين. انتبه للطريقة التي تجعلك تشعر بها أطعمة معينة. عادةً ما تكون الفواكه والخضروات الطازجة خيارات صحية ، ولكن يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • اختر الأطعمة التي يسهل تناولها على معدتك. الأطعمة الخفيفة بما في ذلك البطاطس والبيض والدجاج والبسكويت والنودلز كلها خيارات جيدة. إذا كان الإسهال شديدًا ، فجرب حمية BRAT ، والتي تشمل بأناناس، رجليد، أpplesauce و تيالشوط. بمجرد أن تهدأ الأعراض ، يمكنك البدء في إضافة المزيد من التنوع إلى نظامك الغذائي تدريجيًا.
  • اشرب الكثير من السوائل الصافية. من المهم أن تبقى رطبًا. يوصي المعهد الوطني للسرطان الأشخاص المصابين بالإسهال بشرب 8 إلى 12 كوبًا من السوائل يوميًا. تشمل الخيارات الجيدة الماء ، والعصائر النقية ، والشاي الخالي من الكافيين ، والمرق ، ومحاليل الإلكتروليت مثل Pedialyte أو المشروبات الرياضية.
  • جرب البروبيوتيك. تقول Mayo Clinic أن الميكروبات المفيدة الموجودة في الزبادي أو المكملات الغذائية قد تخفف من الإسهال. استشر طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات.
  • تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. يوصي معهد دانا فاربر للسرطان بتناول إيموديوم عند ظهور أول بادرة من الإسهال. خذ الكبسولات حسب التوجيهات على فترات منتظمة حتى تختفي الأعراض. معظم الأدوية المضادة للإسهال لها حد أقصى يومي ، لذا تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي دواء واقرأ تعليمات العبوة بعناية.

التماس العناية الطبية

ال جمعية السرطان الأمريكية يوصيك بالاتصال بالطبيب إذا كان لديك ستة براز رخو أو أكثر دون تحسن في يومين. يجب عليك أيضًا الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا استمر الإسهال الخاص بك لأكثر من يوم واحد أو إذا كنت تعاني من الحمى ، أو لاحظت وجود دم في البراز ، أو كنت تعاني من ألم شديد في البطن أو تقلصات. قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى.

قد يحدث الجفاف إذا استمر الإسهال أو استمر لعدة أيام. الدوخة أو جفاف الفم أو قلة إنتاج البول هي علامات للجفاف وقد تتطلب ترطيبًا في الوريد. تأكد من الإبلاغ عن هذه الأعراض إذا كنت تعاني منها.

اكتشف المزيد

Discussion about this post