ما هو سن اليأس عند الذكور؟
سن اليأس عند الذكور “هو المصطلح الأكثر شيوعًا للإياس. يصف التغيرات المرتبطة بالعمر في مستويات هرمون الذكورة. تُعرف مجموعة الأعراض نفسها أيضًا باسم نقص هرمون التستوستيرون ونقص الأندروجين وقصور الغدد التناسلية المتأخر.
ينطوي انقطاع الطمث عند الذكور على انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عامًا أو أكبر. غالبًا ما يرتبط بقصور الغدد التناسلية. تتضمن كلتا الحالتين انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وأعراض مماثلة.
إذا كنت رجلاً ، فإن هرمون التستوستيرون هو هرمون ينتج في الخصيتين. إنها تفعل أكثر من مجرد تأجيج الدافع الجنسي. كما أنه يغذي التغييرات خلال فترة البلوغ ، ويغذي طاقتك العقلية والبدنية ، ويحافظ على كتلة عضلاتك ، وينظم استجابة القتال أو الطيران ، وينظم السمات التطورية الرئيسية الأخرى.
يختلف سن اليأس عند الذكور عن سن اليأس عند النساء في عدة نواحٍ. لسبب واحد ، لا يختبرها كل الرجال. من ناحية أخرى ، لا ينطوي على إغلاق كامل لأعضائك التناسلية. ومع ذلك ، قد تظهر المضاعفات الجنسية نتيجة لانخفاض مستويات الهرمونات لديك.
أعراض سن اليأس عند الذكور
يمكن أن يسبب انقطاع الطمث عند الذكور مشاكل جسدية وجنسية ونفسية. عادة ما تتفاقم مع تقدمك في السن. يمكن أن تشمل:
- طاقة منخفضة
- كآبة أو حزن
- انخفض الدافع
- خفضت الثقة بالنفس
- صعوبة في التركيز
- الأرق أو صعوبة النوم
- زيادة دهون الجسم
- انخفاض كتلة العضلات والشعور بالضعف الجسدي
- التثدي ، أو نمو الثديين
- انخفاض كثافة العظام
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- انخفاض الرغبة الجنسية
- العقم
قد تعانين أيضًا من تورم أو رقة في الثدي ، أو انخفاض حجم الخصية ، أو فقدان شعر الجسم ، أو الهبات الساخنة. كما تم ربط المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون المرتبطة بانقطاع الطمث عند الذكور بهشاشة العظام. هذه حالة تصبح فيها عظامك ضعيفة وهشة. هذه أعراض نادرة. عادة ما تصيب الرجال في نفس عمر النساء اللائي يدخلن سن اليأس.
التغييرات في التستوستيرون على مر السنين
قبل بلوغ سن البلوغ ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون لديك منخفضة. ثم تزداد كلما نضجت جنسياً. التستوستيرون هو الهرمون الذي يغذي التغيرات النموذجية التي ينطوي عليها سن البلوغ ، مثل:
- نمو كتلة عضلاتك
- نمو شعر جسمك
- يخفض صوتك
- تغييرات في الأداء الجنسي الخاص بك.
مع تقدمك في العمر ، ستبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض عادةً. وفقًا لمايو كلينك ، تميل مستويات هرمون التستوستيرون إلى الانخفاض بمعدل 1 في المائة سنويًا بعد بلوغ الرجال سن الثلاثين. يمكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية في حدوث انخفاضات مبكرة أو أكثر حدة في مستويات هرمون التستوستيرون لديك.
تشخيص وعلاج سن اليأس عند الذكور
يمكن لطبيبك أن يأخذ عينة من دمك لاختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك.
ما لم يكن انقطاع الطمث عند الذكور يسبب لك مشقة شديدة أو يعطل حياتك ، فمن المحتمل أنك ستتحكمين في الأعراض دون علاج. قد تكون أكبر عقبة في علاج انقطاع الطمث عند الذكور هي التحدث مع طبيبك حول الأعراض التي تعانين منها. يخاف الكثير من الرجال أو يخجلون من مناقشة الموضوعات الجنسية مع أطبائهم.
أكثر أنواع العلاج شيوعًا لأعراض انقطاع الطمث عند الذكور هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة. على سبيل المثال ، قد ينصحك طبيبك بما يلي:
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الحصول على قسط كاف من النوم
- قلل من إجهادك
يمكن لعادات نمط الحياة هذه أن تفيد جميع الرجال. بعد تبني هذه العادات ، قد يرى الرجال الذين يعانون من أعراض سن اليأس عند الذكور تغيرًا جذريًا في صحتهم العامة.
إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فقد يصف لك طبيبك مضادات الاكتئاب والعلاج وتغيير نمط الحياة.
العلاج بالهرمونات البديلة هو خيار علاجي آخر. ومع ذلك ، فهو مثير للجدل للغاية. مثل المنشطات المعززة للأداء ، يمكن أن يكون لهرمون التستوستيرون الصناعي آثار جانبية ضارة. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا ، فقد يتسبب في نمو الخلايا السرطانية لديك. إذا اقترح طبيبك العلاج بالهرمونات البديلة ، فقم بوزن كل الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ قرارك.
الآفاق
من الطبيعي أن تعاني من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدمك في العمر. بالنسبة للعديد من الرجال ، يمكن التحكم في الأعراض ، حتى بدون علاج. إذا كانت أعراضك تسبب لك مشقة ، تحدث إلى طبيبك. يمكنهم تقديم توصيات لمساعدتك في إدارة الأعراض أو علاجها.
Discussion about this post