ما هو نوع الطبيب الذي يمكنه مساعدتك في إدارة الفيبروميالجيا لديك؟

إذا كنت تعيش مع الفيبروميالجيا، فقد يشارك عدد قليل من الأطباء في رعايتك. إن المكان الذي تعيش فيه ونوع الرعاية التي يمكنك الحصول عليها سيأخذ في الاعتبار أيضًا.

يحصل العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا على إحالة إلى طبيب الروماتيزم. طبيب الروماتيزم هو طبيب متخصص في علاج الحالات الالتهابية. إنهم يعملون مع الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو الألم المزمن أو بعض أمراض المناعة الذاتية.

يمكنك أيضًا العمل بشكل وثيق مع طبيب العائلة، اعتمادًا على مستوى معرفتهم بالفيبروميالجيا. يمكن لطبيبك أيضًا أن يحيلك إلى أخصائي الألم أو غيره من المتخصصين الصحيين، حسب احتياجاتك.

إذا كنت قد تلقيت للتو تشخيصًا للفيبروميالجيا أو كنت في طور التشخيص، فقد لا يكون لديك فريق رعاية بعد. في هذه الحالة، يمكنك التواصل مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك أولاً. اعتمادًا على خبرتهم، قد يكونون قادرين على إجراء التشخيص وتقديم الرعاية. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يحيلونك إلى أخصائي.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية العثور على طبيب، يمكنك طلب توصيات من أخصائي رعاية صحية موثوق به. يمكنك أيضًا التفكير في التواصل مع مجموعة دعم أو مجموعة مناصرة للمرضى. يمكن أن تعطيك هذه المصادر أفكارًا حول كيفية العثور على الرعاية.

قد يكون تشخيص الفيبروميالجيا أمرًا صعبًا. لا يوجد اختبار محدد يمكن أن يؤكد تشخيص الفيبروميالجيا.

سيأخذ طبيبك تاريخًا تفصيليًا للأعراض كجزء من التشخيص. وقد يطلبون أيضًا اختبارات لاستبعاد الأسباب الأخرى للألم والتعب والأعراض الإضافية.

الفيبروميالجيا ليس لها علاج محدد. إنها حالة معقدة. تختلف خيارات العلاج، ومن المرجح أن تتغير طريقة إدارة الحالة بمرور الوقت.

بالإضافة إلى ذلك، قد تعمل أساليب مختلفة لأشخاص مختلفين. قد يستغرق الأمر الكثير من التجربة والخطأ قبل أن تكتشف ما هو مفيد لك.

فيما يلي بعض العلاجات المستخدمة للفيبروميالجيا.

الأدوية تشمل:

• أدوية الألم، سواء بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية
• بعض أنواع مضادات الاكتئاب، مثل دولوكستين (سيمبالتا) أو ميلناسيبران (سافيلا)
• بعض أنواع الأدوية المضادة للنوبات، مثل بريجابالين (ليريكا) أو جابابنتين (نيورونتين)

تشمل الأساليب الأخرى ما يلي:

• ممارسة استراتيجيات نظافة النوم لتحسين النوم وتقليل التعب
• ممارسة الحركات اللطيفة، وخاصة تمارين التمدد والقوة
• الحصول على دعم الصحة العقلية
• ضبط نفسك للعمل بكمية الطاقة المتوفرة لديك للقيام بالمهام اليومية

الفيبروميالجيا هي حالة مزمنة ستتعامل معها على المدى الطويل.

في بعض الأحيان، قد تتداخل أعراضك بشكل أكبر مع حياتك اليومية، بينما في أحيان أخرى قد تشعر أنها تمت إدارتها بشكل أفضل. قد تحتاج إلى تغيير الطريقة التي تتعامل بها مع الأعراض مع مرور الوقت.

من المهم العمل بشكل وثيق مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. إنهم هناك لدعمك.

من هم متخصصو الرعاية الصحية الآخرون الذين يمكنني العمل معهم؟

كما هو الحال مع العديد من الحالات الصحية المزمنة الأخرى، من المفيد أن يكون لديك فريق رعاية. جنبا إلى جنب مع طبيب الرعاية الأولية أو ربما طبيب الروماتيزم، يمكنك العمل مع غيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية.

قد يشمل متخصصو الرعاية الصحية الآخرون في فريقك ما يلي:

• أخصائي الألم
• أخصائي ممارسة، مثل العلاج الطبيعي
• مستشار الصحة العقلية
• طبيب أعصاب

هل العلاجات التكميلية مفيدة للفيبروميالجيا؟

يشير مصطلح “العلاج التكميلي” إلى أساليب الرعاية البديلة التي قد تجربها جنبًا إلى جنب مع العلاجات المنتظمة.

غالبًا ما تأخذ العلاجات التكميلية نهجًا كاملاً للعقل والجسم. قد تساعدك على إدارة الألم وتحسين المزاج والنوم. في الواقع، ما يصل إلى 90٪ من الناس يستخدم المصابون بالفيبروميالجيا نوعًا من العلاج التكميلي للمساعدة في إدارة أعراضهم.

العلاجات التكميلية التي قد يكون مفيدا بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالجيا ما يلي:

• تدليك
• اليوغا
• تمارين التمدد والمرونة
• تاي تشي
• العلاج الحراري
• العلاج بالإبر

هل من المقبول طلب رأي ثانٍ؟

قطعاً! من حقك كمريض أن تطلب رأيًا ثانيًا. يمكن أن يكون الرأي الثاني من أخصائي رعاية صحية آخر مفيدًا لك ولطبيبك، خاصة لأنه لا يوجد نهج واحد لعلاج الألم العضلي الليفي.

سيتشاور العديد من المتخصصين في مجال الصحة مع الآخرين إذا لم يكونوا متأكدين من كيفية تقديم أفضل رعاية لشخص ما. يمكنك أن تطلب من أحد الأعضاء الموثوق بهم في فريق الرعاية الصحية الخاص بك التوصية بطبيب يمكنه إبداء رأي ثانٍ. يمكنك أيضًا استشارة مجموعة أو منظمة دعم الفيبروميالجيا للحصول على أفكار.

الفيبروميالجيا هي حالة مزمنة معقدة تسبب التعب والألم في جميع أنحاء الجسم وتغيرات في المزاج. يعد وجود فريق داعم من المتخصصين في الرعاية الصحية جزءًا مهمًا من إدارة الحالة. يعمل العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالجيا مع طبيب الروماتيزم.

ومن الشائع أيضًا العمل مع متخصصين آخرين في الرعاية الصحية، مثل مستشار الصحة العقلية أو أخصائي التمارين الرياضية أو الألم. هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج الألم العضلي الليفي، ويمكن لفريق الرعاية الخاص بك مساعدتك في معرفة العلاجات الأفضل بالنسبة لك.