متى يجب أن تبدأ دورتك الشهرية بعد البدء في أخذ وسائل منع الحمل؟

إن نوع تحديد النسل الذي تختارينه، ومتى تبدأين في تناوله، والكيمياء الفريدة لجسمك، كلها تلعب دورًا في موعد الدورة الشهرية التالية.

مع الحبوب المركبة، ستبدأ دورتك الشهرية التالية خلال 21 يومًا تقريبًا. سيتزامن ذلك مع الحبوب غير النشطة (الدواء الوهمي) الموجودة في عبوتك.

توفر الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط — والمعروفة أيضًا باسم الحبوب الصغيرة — تدفقًا مستمرًا من الهرمونات على مدار الشهر. قد تأتيك الدورة الشهرية في دورتك المعتادة أو تلاحظين أن دورتك الشهرية أصبحت أكثر أو أقل تكرارًا مع مرور الوقت.

يمكنك استخدام الحلقة المهبلية أو الرقعة الجلدية وفقًا لجدول زمني مماثل، وبالتالي فإن وقت الدورة الشهرية التالية سيعتمد على ما إذا كنت ستأخذين إجازة لمدة أسبوع بين إزالة جهاز تحديد النسل واستبداله وفقًا للتعليمات.

يصعب التنبؤ بالدورة الشهرية التالية عند استخدام الحقنة أو الغرسة أو اللولب الرحمي.

يعتمد الأمر في النهاية على المكان الذي كنت فيه في دورتك الشهرية الإجمالية في وقت الإجراء وكيفية استجابة جسمك لتدفق الهرمونات (أو أيونات النحاس في حالة اللولب النحاسي).

مخطط سريع حول موعد توقع الدورة الشهرية

يوضح الرسم البياني أدناه طرق تحديد النسل التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، مع توضيح كيفية تغيير انتظام الدورة الشهرية وطولها وتدفقها.

طريقة تحديد النسل متى اكسبإلخ الحيض ملاحظات إضافية
حبوب منع الحمل المركبة كل 21 (العش) يوما تأتي معظم عبوات الحبوب المجمعة مع 21 يومًا من الحبوب النشطة و7 أيام من الحبوب غير النشطة. لديك فترة تتناول فيها الحبوب غير الفعالة.
اللولب النحاسي يختلف من شخص لآخر يمكن أن يبقى اللولب النحاسي في جسمك لمدة تصل إلى 12 عامًا. يمكن أن يسبب نزول دم بين فترات الحيض، أو فترات غير منتظمة، أو فترات أثقل أو أطول. من الممكن أيضًا حدوث تشنجات أكثر شدة. وهذا أمر شائع بشكل خاص خلال الأشهر الستة الأولى.
اللولب الهرموني يختلف من شخص لآخر يمكن أن يبقى اللولب الهرموني في جسمك لمدة تصل إلى 8 سنوات، على الرغم من أن هذا يختلف بين العلامات التجارية. يمكن أن يسبب نزول دم بين فترات الحيض، أو فترات غير منتظمة، أو فترات تكون أخف أو أثقل أو أطول. وهذا أمر شائع بشكل خاص خلال الأشهر الستة الأولى وقد يقل بمرور الوقت.
زرع يختلف من شخص لآخر يمكن أن تبقى الغرسة في جسمك لمدة تصل إلى 3 سنوات. يمكن أن يسبب نزول دم بين فترات الدورة الشهرية، أو فترات غير منتظمة أو أقصر أو أطول، أو يمكن أن يتسبب في توقف الدورة الشهرية تمامًا.
حبة صغيرة يختلف من شخص لآخر لا تحتوي علب الأقراص الصغيرة على حبوب غير نشطة، مما يجعل التنبؤ بالدورة الشهرية أكثر صعوبة من الحبوب المركبة. تصبح الدورة الشهرية لدى بعض الأشخاص أخف أو أطول أو أكثر تكرارًا أو أثقل.
رقعة كل 21 (العش) يوما تم تصميم اللصقة بحيث يتم تغييرها مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أسابيع متتالية ثم يتم إزالتها لمدة أسبوع واحد، حيث ستأتيك الدورة الشهرية.
طلقة يختلف من شخص لآخر يتم إعطاء الحقنة مرة واحدة كل 3 أشهر. قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة خلال أول 12 شهرًا من الاستخدام المتتالي. وبعد ذلك، تفقد بعض النساء الدورة الشهرية تمامًا.
الحلقة المهبلية كل 21 (العش) يوما تم تصميم الحلقة المهبلية لتترك لمدة 3 أسابيع في المرة الواحدة. عند إخراج الحلبة في الأسبوع الرابع، تأتيك الدورة الشهرية.

تقول ميشيل فورسييه، طبيبة تأكيد الجنس في خدمة الرعاية الصحية الافتراضية FOLX: “لا بأس من عدم وجود فترة بسبب تأثيرات بعض أدوية تحديد النسل الهرمونية”.

ويقولون: “ليس من غير الصحي انقطاع الدورة الشهرية بسبب تحديد النسل”.

هل يعتمد ذلك على نوع تحديد النسل؟

تؤثر جميع طرق تحديد النسل الهرمونية على دورتك الشهرية بطريقة أو شكل أو شكل. عندما يتعلق الأمر بوسائل منع الحمل غير الهرمونية، فإن اللولب النحاسي هو الطريقة الوحيدة التي تؤثر على الدورة الشهرية.

يقول فورسييه: “لن يؤثر الواقي الذكري الداخلي أو الخارجي على دورتك الشهرية”. “لن يؤثر ربط البوق على الدورة الشهرية أيضًا.”

الأمر نفسه ينطبق على الطرق العازلة الأخرى، بما في ذلك الحجاب الحاجز، والإسفنجة، وغطاء عنق الرحم، بالإضافة إلى الطرق السلوكية أو أسلوب الحياة لمنع الحمل، بما في ذلك الوعي بالخصوبة والامتناع عن ممارسة الجنس.

كيف تعرفين إذا كانت دورتك الشهرية متأخرة أم غير منتظمة؟

إذا كنتِ بحاجة إلى التعرف أكثر على دورتك الشهرية النموذجية، فهذا هو الوقت المناسب للتعرف عليها. إن تتبع أنماط النزيف لمدة 3 أشهر متتالية على الأقل يمكن أن يمنحك معلومات قيمة عن صحة الدورة الشهرية بشكل عام.

تبدأ دورتك الشهرية في اليوم الأول من دورتك الشهرية، مهما كان شكلها بالنسبة لك.

تجد بعض النساء أن دورتهن الإجمالية لها نفس عدد الأيام كل شهر، مع نفس عدد الأيام التي يقضيها الحيض. البعض الآخر قد يكون لديه المزيد من المخالفات.

يقول فورسييه: “بشكل عام، تعتبر الدورة الشهرية طبيعية إذا استمرت لمدة تقل عن 7 أيام وإذا استمرت دورتها من 21 إلى 35 يومًا”.

إذا كان بإمكانك التنبؤ بموعد حصولك على الدورة التالية، وتأخرها، وتعرضت مؤخرًا لزلة في تحديد النسل، وقمت مؤخرًا بممارسة الجنس مع القضيب في المهبل (P-in-V)، فقد يكون من المفيد إجراء اختبار – اختبار الحمل المنزلي .

إذا كانت دورتك غير منتظمة، فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت الدورة الشهرية متأخرة أو إذا كنت حاملاً هي الانتظار أو إجراء اختبار الحمل بعد 21 يومًا من آخر ممارسة جنسية عن طريق الحقن الوريدي.

ويقولون: “إذا كنتِ حاملاً، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل للتوصل إلى خطة الحمل الشخصية الخاصة بك”.

الخط السفلي

على الرغم من أن معظم أشكال تحديد النسل غير الهرمونية لا تؤثر على الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية بشكل عام، إلا أن اللولب النحاسي يرتبط بنزيف أطول وأكثر غزارة.

جميع خيارات تحديد النسل الهرمونية لديها القدرة على التأثير على وقت النزيف ومقداره ومدته. تختلف التفاصيل من شخص لآخر ومن طريقة إلى أخرى.


غابرييل كاسل (هي / هي) معلمة جنسية وصحفية متخصصة في الصحة وتلتزم بمساعدة الناس على الشعور بأفضل ما يمكنهم في أجسادهم. بالإضافة إلى Healthline، ظهرت أعمالها في منشورات مثل Shape، وCosmopolitan، وWell+Good، وHealth، وSelf، وWomen’s Health، وGreatist، والمزيد! في أوقات فراغها، يمكن العثور على غابرييل وهي تقوم بتدريب CrossFit، أو مراجعة منتجات المتعة، أو المشي لمسافات طويلة مع كلبتها الحدودية، أو تسجيل حلقات البودكاست التي تشارك في استضافتها والتي تسمى Bad In Bed. اتبعها على InstagramGabriellekassel.

اكتشف المزيد

Discussion about this post