هل الكركم يزيد عدد الصفائح الدموية؟

الكركم هو نوع من التوابل المرتبطة بالزنجبيل. إنه مكون رئيسي في مسحوق الكاري – في الواقع، الكركم هو ما يعطي الكاري لونه الأصفر. الكركم منذ فترة طويلة مستعمل في الأيورفيدا وطرق العلاج الأخرى للمساعدة في:

• أمراض جلدية
• مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي
• مشاكل مشتركة
• الظروف الهضمية

العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي وجد أنه يحتوي على الكثير الفوائد الصحية، مشتمل:

• خصائص مضادة للالتهابات
• قدرات مضادة للأكسدة
• انخفاض محتمل في خطر الإصابة بأمراض الدماغ والانخفاض المرتبط بالعمر في وظائف المخ
• القدرة على المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
• إمكانية زيادة عدد الصفائح الدموية

كتوابل، لا يحتوي الكركم وحده على تركيز عالٍ بما يكفي من الكركمين لتقديم فوائد صحية كبيرة. قد تكون مستخلصات أو مكملات الكركم مفيدة إذا كنت تتطلع إلى الاستفادة من الفوائد الطبية.

العنصر النشط الرئيسي في الكركم، الكركمين، هو عامل معروف مضاد للالتهابات يظهر لزيادة عدد الصفائح الدموية. وهو يفعل ذلك عن طريق منع الصفائح الدموية من التكتل، وبالتالي منع جلطات الدم الضارة.

يعتبر الكركم آمنًا بشكل عام عند استخدامه باعتدال. الآثار الجانبية ليست شائعة ولكنها قد تشمل:

• إسهال
• غثيان
• معده مضطربه
• ردود الفعل التحسسية

قد يتفاعل الكركم مع بعض الأدوية. إذا كنت تتناول أي أدوية لتخفيف الدم، مثل الأسبرين أو الوارفارين، فتحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول مكملات الكركم. إذا كنت تتناول الكركم مع مخففات الدم، فإن تأثير زيادة عدد الصفائح الدموية وتقليل تكتل الصفائح الدموية أو التصاقها بجدران الأوعية الدموية قد يؤدي إلى النزيف.

الكركم ليس المكمل الوحيد الذي يمكنه زيادة عدد الصفائح الدموية. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 قد تزيد أيضًا من عدد الصفائح الدموية. يوجد حمض الفوليك في الخضروات الورقية الداكنة والبقوليات والفواكه الطازجة. يمكنك الحصول على فيتامين ب12 من الأطعمة الحيوانية مثل كبد البقر والبيض.

المكملات التالية قد تحفز أيضًا نمو الصفائح الدموية:

• مستخلص أوراق البابايا
• حديد
• فيتامين سي
• الميلاتونين

من المهم مراجعة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في تناول مكمل جديد لأن بعض المكملات الغذائية قد تتفاعل مع الأدوية أو تؤدي إلى تفاقم الحالات الصحية الحالية.

في حين أنه من الممكن أن يزيد الكركم من مستويات الصفائح الدموية، فقد تحتاج إلى أدوية مثل التالي لتسريع العملية:

• الكورتيكوستيرويدات: غالبًا ما تكون هذه الفئة من الأدوية بمثابة علاج الخط الأول. ويشمل أدوية مثل بريدنيزولون وديكساميثازون.
• مثبطات المناعة: تستخدم هذه الأدوية عندما لا تعمل الكورتيكوستيرويدات، حيث تمنع جهازك المناعي من تدمير الصفائح الدموية الموجودة لديك.
• الغلوبولين المناعي المضاد D: يستخدم الأطباء هذا الدواء لزيادة عدد الصفائح الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الصفيحات المناعي.
• الجلوبيولين المناعي الوريدي (IVIG): يستخدم هذا العلاج لزيادة الصفائح الدموية وعلاج النزيف الكبير في نقص الصفيحات المناعي.
• ريتوكسيماب: هذا الدواء الموصوف هو علاج بالأجسام المضادة. قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

يمكن لجميع هذه الأدوية أن تزيد عدد الصفائح الدموية، اعتمادًا على سبب انخفاض عدد الصفائح الدموية.

ومع ذلك، في حين أن الأدوية المذكورة في هذه القائمة يمكن استخدامها في علاج نقص الصفيحات المناعي، إلا أنها قد لا تكون مفيدة لأسباب أخرى لانخفاض الصفائح الدموية، مثل نقص الصفيحات الناجم عن الأدوية والإنتان.

بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من هذه الأدوية لها آثار جانبية معروفة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. تحدث مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي خطة علاجية.

قد يكون لانخفاض عدد الصفائح الدموية (نقص الصفيحات الدموية) عدة أسباب، بما في ذلك الحالات الصحية المختلفة. الحالات الطبية التالية يمكن أن يؤدي في انخفاض عدد الصفائح الدموية:

• حالات المناعة الذاتية: يمكن لبعض أمراض المناعة الذاتية المزمنة، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ونقص الصفيحات المناعي، أن تتسبب في مهاجمة الجسم للصفائح الدموية.
• سرطان: يمكن لسرطانات الدم مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية أن تلحق الضرر بنخاع العظام وتدمر الخلايا الجذعية. يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي أيضًا إلى إتلاف هذه الخلايا.
• فقر دم لا تنسّجي: يتطور هذا الاضطراب النادر والخطير في الدم عندما يتوقف نخاع العظم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الجديدة.
• شروط التخثر: أي حالة تسبب جلطات دموية، مثل فرفرية نقص الصفيحات الخثارية أو التخثر المنتشر داخل الأوعية الدموية، يمكن أن تستهلك جميع الصفائح الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية.
• تضخم الطحال: عندما يتضخم الطحال، يمكنه إزالة أو تخزين الكثير من الصفائح الدموية في الدم.
• الالتهابات: قد تسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية انخفاضًا قصير المدى في عدد الصفائح الدموية.
• حمل: في بعض الأحيان، قد يحدث انخفاض في عدد الصفائح الدموية أثناء الحمل، خاصة عند اقتراب موعد الولادة.
• جراحة: يمكن لبعض المعدات الجراحية المستخدمة في عمليات نقل الدم أو الجراحة الالتفافية أن تدمر الصفائح الدموية.

فئات ونطاقات عدد الصفائح الدموية

يوضح الجدول أدناه فئات ونطاقات عدد الصفائح الدموية المنخفضة والعادية والمرتفعة.

الكركم هو أحد التوابل التي تعتبر مكونًا شائعًا في مسحوق الكاري. كمكمل، فإن العنصر النشط، الكركمين، له العديد من الاستخدامات الطبية، بما في ذلك القدرة على زيادة مستويات الصفائح الدموية.

تساعد الصفائح الدموية جسمك على تكوين جلطات وإدارة النزيف. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الصحية إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية. في حين أن الأدوية قد تكون ضرورية في بعض الحالات، إلا أن مكملات الكركم يمكن أن تلعب دورًا إذا كنت بحاجة إلى زيادة عدد الصفائح الدموية.