لا توجد أدلة كافية لاستنتاج أن شرب القهوة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجفن. لا يبدو أن الكافيين يجفف أو يهيج العينين ، وقد يكون للقهوة تأثير مضاد للالتهابات ومسبب للدموع.
التهاب الجفن هو أ
تشمل أعراض هذه الحالة ما يلي:
- تورم العين أو الحكة أو الحرق أو اللسع
- زيادة سقي العين
- الإحساس بأن شيئًا ما عالق في عينك
- الحساسية للضوء
- دموع رغوية
- عيون جافة
- جفون قشرية
في الحالات الأكثر شدة ، قد يؤدي التهاب الجفن أيضًا إلى:
- عدم وضوح الرؤية
- تساقط رمش العين
- نمو رمش غير منتظم
- تورم مناطق أخرى من عينك
حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي يربط بشكل مباشر بين شرب القهوة وتفاقم أعراض التهاب الجفن.
إليك ما يجب معرفته عن العلاقة المحتملة بين استهلاك القهوة والتهاب الجفن.
هل القهوة تجعل التهاب الجفن أسوأ؟
يوضح أخصائي البصريات وأخصائي جفاف العين الدكتور بوبي ساينز أن هناك نوعين رئيسيين من التهاب الجفن:
- التهاب الجفن الأمامي يؤثر على الجزء الخارجي من عينك ، بين رموشك وجفنك. يحدث عادةً بسبب قشرة الرأس من فروة الرأس أو الحواجب أو نمو البكتيريا أو العث. يقول ساينز: “لا يؤثر الكافيين والقهوة على التهاب الجفن الأمامي”.
- التهاب الجفن الخلفي يسمى أيضًا بخلل غدة ميبوميان (MGD). يحدث هذا النوع من أمراض العين الجافة عندما تنسد الغدد الدهنية في العين. قد يؤثر تناول القهوة وغيرها من الكافيين على هذه الحالة ، لكن الخبراء ليس لديهم أدلة كافية لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
لسنوات ، اشتبه بعض الخبراء في وجود صلة بين استهلاك الكافيين ومتلازمة جفاف العين. ومنذ متلازمة جفاف العين
ولكن في
نظرًا لأن الكافيين منبه ، افترض الباحثون أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة تراجع الجفون. هذا التراجع يترك المزيد من سطح العين مكشوفًا ، مما قد يتسبب في تمدد الفيلم المسيل للدموع إلى مستويات غير مستقرة.
قد يزيد الكافيين أيضًا من معدل الرمش ويسبب تشنج الجفن (ارتعاش العين). كما اقترح الباحثون أن الكافيين ، كمدر للبول ، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
لكن ساينز يقول إن هذا الاعتقاد الشائع خاطئ. في الواقع ، الكافيين يزيد من إفراز الدموع ، كما يقول.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدلة إضافية تتعارض مع النتائج القصصية من مراجعة 2019. في نطاق واسع
في الوقت الحالي ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول هذا الموضوع للخبراء لربط استهلاك الكافيين بأي حالة من حالات العين بشكل قاطع.
يضيف طبيب العيون الدكتور بنجامين إتش تيشو ، الذي يعالج العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب الجفن ، أنه في حين أن للحالة العديد من العوامل التي يمكن أن تتفاقم ، فإن الكافيين ليس من بينها.
بناءً على البحث ، يوافق Saenz على أن الأشخاص المصابين بمرض جفاف العين يمكنهم الاستمرار في شرب الكافيين دون مشاكل – ما لم يكن لديهم أيضًا الوردية ، والتي تغطيها هذه المقالة بمزيد من التعمق أدناه.
هل يمكن لشرب القهوة أن يحسن التهاب الجفن؟
التهاب الجفن هو حالة تنطوي على التهاب ، وتشير مجموعة كبيرة من الأدلة إلى أن القهوة قد تساعد في تقليل الالتهاب.
على سبيل المثال ، خلص مؤلفو مراجعة صغيرة لعام 2017 إلى أن القهوة يبدو أنها تحتوي على مكون قوي مضاد للالتهابات ، على الرغم من أن الكافيين بمفرده لا يحتوي على هذا العنصر. لم يكتشف الخبراء بعد السبب الدقيق لذلك ، لكن يعتقد البعض أنه يتعلق بمضادات الأكسدة الموجودة في القهوة.
أ
ومع ذلك ، أكد ساينز أن الأدلة الحالية لا تدعم حتى الآن فكرة أن استهلاك الكافيين يمكن أن يحسن التهاب الجفن.
ما الذي يسبب التهاب الجفن؟
تشمل الأسباب الرئيسية وعوامل الخطر لالتهاب الجفن ما يلي:
- تراكم البكتيريا
- الالتهابات البكتيرية
-
عث رمش أو قمل
- العُدّ الوردي
- الآثار الجانبية للدواء
- الغدد الدهنية لا تعمل كما ينبغي
- ردود الفعل التحسسية للماكياج أو مستحضرات التجميل
-
قشرة الرأس على فروة الرأس أو الحاجبين
يقول ساينز إن العد الوردي هو سبب رئيسي لالتهاب الجفن ، وقد يؤدي الكافيين إلى اندلاع العد الوردي.
نتيجة لذلك ، إذا كنت مصابًا بالعد الوردي ، فقد تجد أن شرب الكافيين يؤدي إلى اشتعال العد الوردي الذي يسبب التهاب الجفن أو يزيد سوءًا.
علاج
لا يزال يتعين على الخبراء إيجاد علاج لالتهاب الجفن ، ولكن يمكنك التحكم في الأعراض بعدة طرق.
أولاً ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على عينيك نظيفة وخالية من القشور.
إليك الطريقة:
- إغسل يديك بعناية بالصابون و الماء.
- اخلطي الماء الفاتر مع منظف لطيف مثل شامبو الأطفال.
- انقعي قطعة قماش نظيفة في مزيج الماء المطهر.
- ضع قطعة القماش على عين واحدة لمدة دقيقة أو دقيقتين لتهدئة جفنك وتخفيف أي قشور. يمكن أن يساعد ذلك أيضًا في فتح الغدد الدهنية.
- حركي قطعة القماش برفق إلى الأمام والخلف ، خاصةً حول المنطقة التي تلتقي فيها رموشك وجفونك.
- اشطف عينك بماء نظيف ودافئ.
- كرر على العين الأخرى.
متى تحصل على العلاج
يمكن أن يساعدك الحصول على العلاج في منع المشكلات الأخرى المتعلقة بصحة العين ، مثل:
- الأناقة
- تلف القرنية
- البردة
- عين حمراء مزمنة
- عين جافة
- صعوبات في الرؤية
يمكن أن تصبح هذه الحالات خطيرة ، لذا ضع في اعتبارك تحديد موعد مع طبيب العيون إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام.
يمكن لطبيب العيون أن يوصي بخطة العلاج الصحيحة ، والتي قد تشمل:
- قطرات للعين: قد يصفون قطرات ستيرويد للعين لتقليل التورم والاحمرار والتهيج. يمكن للدموع الاصطناعية التي تُصرف دون وصفة طبية أن تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض.
- دواء: إذا اشتبه طبيبك في أن البكتيريا قد تسببت في التهاب الجفن ، فقد يوصون بأقراص المضادات الحيوية أو المراهم أو قطرات العين.
- معالجة الظروف الأساسية: نظرًا لأن حالات مثل قشرة الرأس أو الوردية قد تلعب دورًا في التهاب الجفن ، فإن علاجها قد يساعد في تحسين أعراض عينيك.
إذا كنت تعاني من ألم شديد أو انزعاج أو عدم وضوح الرؤية أو أي أعراض أخرى تؤثر على حياتك اليومية وروتينك ، فمن الأفضل أن تحصل على رعاية طبية على الفور.
الخط السفلي
لا يوجد دليل قاطع يشير إلى وجود صلة بين استهلاك القهوة وتفاقم التهاب الجفن.
قد يساعد شرب القهوة في تقليل الالتهاب وتحسين تورم العين والاحمرار والالتهاب المرتبط بالتهاب الجفن.
يحتاج الخبراء إلى إجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يتوصلوا إلى أي استنتاجات محددة. لكن فنجان القهوة اليومي عادة لن يضر بصحة عينيك ، حتى لو كنت تعاني من التهاب الجفن.
Discussion about this post