هل نزلات البرد أسوأ عندما تكونين حاملاً؟

الفيروسات المسؤولة عن التسبب في نزلات البرد عندما لا تكونين حاملاً هي نفس الفيروسات التي تسبب لك نزلات البرد عندما تكونين حاملاً. لذلك ليس هناك سبب لتفاقم نزلة البرد لديك أثناء الحمل.

ومع ذلك، قد تشعرين بأن نزلات البرد تكون أسوأ لأنك تعانين بالفعل من آلام وأوجاع الحمل. قد تصابين أيضًا بنزلات البرد بشكل متكرر أثناء الحمل بسبب تغيرات الجهاز المناعي أثناء الحمل.

تشبه نزلات البرد أثناء الحمل نزلات البرد النموذجية، مع أعراض مشابهة، بما في ذلك:

• يسعل
• سيلان أو انسداد الأنف
• العطس
• تعب
• آلام الجسم

تعتبر العديد من أدوية تخفيف البرد التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة أثناء الحمل. ولكن لا يزال من المهم مراجعة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أي أدوية أو مكملات غذائية أثناء الحمل، بما في ذلك المكملات الغذائية “الطبيعية” مثل شراب البلسان أو فيتامين سي.

إذا كنتِ تبحثين عن الراحة، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية لنزلات البرد والتي تعتبر آمنة بشكل عام أثناء الحمل. وتشمل هذه:

• الغرغرة بالماء المالح
• باستخدام المرطب
• تنظيف الجيوب الأنفية باستخدام محلول ملحي أو رذاذ
• شرب الكثير من السوائل (بما في ذلك الماء الساخن مع العسل أو الليمون)
• الحصول على نوم إضافي

في معظم الأحيان، لا تسبب نزلات البرد أثناء الحمل مضاعفات طويلة المدى بالنسبة لك أو لطفلك.

ومن المهم مراقبة الحمى، التي يمكن أن زيادة المخاطر لحالات معينة موجودة عند الولادة – خاصة إذا حدثت في وقت مبكر من الحمل.

في كثير من الحالات، تكون الحمى أيضًا علامة على احتمال إصابتك بحالة صحية أكثر خطورة مثل الأنفلونزا أو كوفيد-19. إذا كان لديك كوفيد-19، فمن المرجح أن يتم علاجك باستخدام باكسلوفيد.

تعرفي على المزيد حول مرض كوفيد-19 أثناء الحمل.

تختفي معظم نزلات البرد خلال أسبوع إلى أسبوعين.

إذا كان لديك جهاز مناعة ضعيف، فمن المهم بشكل خاص مناقشة نزلة البرد مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لأنك أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو أي حالة أخرى.

يمكن أن تساعد الراحة وتناول الطعام المغذي وطلب الرعاية بسرعة إذا تفاقمت الأعراض أو استمرت في تقليل فرصة الإصابة بحالات أكثر خطورة.

للمساعدة في الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل، يمكنك:

• ممارسة النظافة الفعالة، بما في ذلك أشياء مثل غسل اليدين بشكل متكرر
• تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك

• ارتداء قناع أو الحفاظ على مسافة بين الأشخاص الآخرين الذين يعانون من نزلات البرد

• احصل على الكثير من النوم

• حاول الإقلاع عن التدخين، إذا كنت تدخن

هل الولادة آمنة إذا كنت مصابة بنزلة برد؟

نعم، يمكنك الولادة بأمان وأنت مصابة بنزلة برد. كما هو الحال مع الحمل، ستحتاجين إلى التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول أي أدوية تتناولينها لتخفيف أعراض البرد وما إذا كان بإمكانك تناولها أثناء المخاض.

كيف أعرف إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا بدلاً من نزلة البرد فقط؟

قد يكون من الصعب التمييز بين نزلة البرد والأنفلونزا، ولكن حالات الأنفلونزا تميل إلى أن تكون لها أعراض أكثر خطورة وتكون مصحوبة بالحمى. تعرف على المزيد حول الاختلافات بين نزلات البرد والأنفلونزا.

ماذا لو أصيب مولودي الجديد بالبرد؟

من المهم إخطار طبيب طفلك إذا أصيب بأي مرض قبل أن يبلغ 3 أشهر من العمر، خاصة إذا كان يعاني من الحمى أو الأعراض المستمرة. لا يُنصح باستخدام العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لحديثي الولادة، لذلك يركز العلاج غالبًا على توفير الراحة. إليك المزيد من المعلومات حول رعاية المولود الجديد المصاب بنزلة برد.

عندما تحدث نزلات البرد أثناء الحمل، نادرًا ما يكون لها آثار طويلة المدى على الأم أو الطفل.

من المهم أن تخبري طبيبك إذا كنت حاملاً وتعاني من أعراض تستمر أو تتفاقم فجأة. إذا كنت تعاني من الحمى أو مشاكل في التنفس، فمن المهم أن تخبر الطبيب بذلك أيضًا.

على الرغم من أن العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية آمنة بالنسبة للحوامل، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية لتخفيف الانزعاج. بعض العلاجات المنزلية قد تخفف أيضًا من أعراضك.