هل هناك ارتباط بين متلازمة القولون العصبي وفقر الدم؟

هل يمكن أن يسبب مرض القولون العصبي فقر الدم؟

لا يسبب القولون العصبي فقر الدم بشكل مباشر. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم ، خاصة إذا كنت لا تستطيع امتصاص ما يكفي من الحديد من طعامك.

الحديد عنصر غذائي أساسي يشارك في إنتاج الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد ، لا يمكنه إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين. ينخفض ​​عدد خلايا الدم الحمراء لديك ، مما يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

وفقا ل دراسة 2020، قد يكون الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي أكثر عرضة لاتباع أنظمة غذائية تقييدية أو تجنب بعض الأطعمة بسبب أعراضهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تناول كمية غير كافية من العناصر الغذائية ، بما في ذلك نقص الحديد الذي يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم.

قد يكون انخفاض امتصاص الحديد في القولون العصبي ناتجًا أيضًا عن التغيرات في حركات الأمعاء. قد لا يمنح الإسهال المتكرر جسمك وقتًا كافيًا لامتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد من طعامك.

في بعض الحالات ، يمكن أن يجعل القولون العصبي من الصعب على جسمك هضم أنواع معينة من الكربوهيدرات ، مثل FODMAPs والألياف غير القابلة للذوبان ، بسبب خلل في ميكروبيوم الأمعاء. هذا يمكن أن يؤدي إلى سوء امتصاص العناصر الغذائية.

أعراض فقر الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي

يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء. هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض مختلفة. في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، غالبًا ما يحدث فقر الدم بسبب انخفاض مستويات الحديد بسبب عدم كفاية امتصاص العناصر الغذائية.

قد تكون أعراض فقر الدم يشمل:

• التعب والضعف

• ضيق في التنفس

• الدوخة أو الدوار

• سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها

• جلد شاحب أو سرير أظافر

• ألم أو انزعاج في الصدر

• التهاب أو تورم اللسان
• اليدين أو القدمين الباردة
• الصداع
• صعوبة في التركيز
• أظافر هشة

لون البراز الأنيميا

لا يسبب فقر الدم عادة تغيرات كبيرة في لون البراز أو مظهره. ومع ذلك ، إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نزيف في الجهاز الهضمي ، فقد يظهر البراز باللون الأسود أو القطراني بسبب وجود الدم. هذا هو المعروف باسم ميلينا.

يمكن أن تشير ميلينا إلى حالة أساسية أكثر خطورة ، مثل القرحة الهضمية ، ومن المهم التحدث مع الطبيب للحصول على التشخيص المناسب والعلاج المناسب.

متى تتصل بالطبيب

إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي وتعاني من أعراض فقر الدم ، مثل التعب أو الضعف أو ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب.

يجب عليك أيضًا الاتصال بالطبيب إذا واجهت أيًا مما يلي:

• فقدان الوزن غير المبرر
• آلام شديدة في البطن أو تقلصات
• إسهال طويل الأمد أو إمساك
• إرهاق أو ضعف أو ضيق في التنفس يزداد سوءًا أو لا يزول
• تغيرات في لون البراز أو قوامه

كيف يعالج الأطباء فقر الدم لدى مرضى القولون العصبي؟

غالبًا ما يعتمد علاج فقر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي على السبب الكامن وراء فقر الدم وشدته. العلاجات الشائعة لفقر الدم لدى مرضى القولون العصبي يشمل:

• مكملات الحديد: إذا كان القولون العصبي لديك في حالة مغفرة ، فقد يوصي الأطباء بمكملات الحديد الفموية للمساعدة في زيادة مستويات الحديد لديك. ومع ذلك ، واحد مراجعة 2017 يقترح أن مكملات الحديد قد تتفاقم أعراض الجهاز الهضمي.
• التغييرات الغذائية: يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الدواجن واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والحبوب المدعمة والبقوليات في زيادة مستويات الحديد لديك. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في تحمل بعض الأطعمة ، ففكر في مناقشة التغييرات الغذائية المناسبة مع طبيبك.
• علاج الحالات الطبية الأساسية: إذا كان فقر الدم ناتجًا عن حالة طبية أساسية مثل نزيف الجهاز الهضمي ، فإن علاج هذه الحالة يمكن أن يمنع المزيد من فقدان الدم.
• نقل الدم: في الحالات الشديدة ، قد يكون نقل الدم ضروريًا لتحسين الأعراض وتصحيح فقر الدم.

الأسئلة المتداولة حول متلازمة القولون العصبي وفقر الدم

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة حول متلازمة القولون العصبي وفقر الدم:

هل يمكن أن يؤثر انخفاض الحديد على القولون العصبي؟

يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات الحديد في القولون العصبي عن طريق التسبب في التعب والضعف وأعراض الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والإمساك والإسهال. هذه الآثار يمكن أن تزيد من تعقيد إدارة القولون العصبي.

هل يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي فقر الدم؟

يمكن أن تسبب مشاكل الجهاز الهضمي مثل مرض القولون العصبي والداء البطني ونزيف الجهاز الهضمي فقر الدم عن طريق تقليل قدرة الجسم على امتصاص الحديد أو التسبب في فقدان الدم.

هل يمكنني تناول مكملات الحديد إذا كنت أعاني من القولون العصبي؟

نعم ، يمكنك تناول مكملات الحديد عندما يكون القولون العصبي لديك في حالة هدوء. لكن من المهم التحدث مع الطبيب أولاً ، مثل بعض أشكال مكملات الحديد قد تتفاقم أعراض القولون العصبي.

ما هي الأطعمة التي تساعد في علاج فقر الدم والقولون العصبي؟

يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالحديد ، مثل الدواجن واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والحبوب المدعمة والبقوليات ، في علاج فقر الدم في متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك التحدث مع طبيب لتحديد التغييرات الغذائية المناسبة لاحتياجاتك.

يبعد

هناك صلة محتملة بين متلازمة القولون العصبي وفقر الدم ، حيث تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي قد يصابون بفقر الدم إذا لم يتمكنوا من امتصاص ما يكفي من الحديد من الطعام. تشمل الأعراض الشائعة لفقر الدم لدى مرضى القولون العصبي التعب والدوخة وضيق التنفس.

قد يتضمن علاج فقر الدم في متلازمة القولون العصبي معالجة السبب الأساسي وتغيير نظامك الغذائي وتناول مكملات الحديد. إذا كنت مصابًا بمرض القولون العصبي وتشك في احتمال إصابتك بفقر الدم ، ففكر في التحدث مع الطبيب للحصول على التشخيص المناسب وخطة العلاج.