هل يمكن للحالة الخفيفة من الجنف أن تؤثر على تنفسك؟

يمكن أن تحدث منحنيات الجنف في أي مكان على طول العمود الفقري. من المرجح أن يؤثر الجنف على وظائف الرئة عندما يحدث الانحناء في الأجزاء العلوية والمتوسطة من العمود الفقري. ويجب أن يكون منحنى العمود الفقري شديدًا بما يكفي للضغط على القفص الصدري ، مما يجعل من الصعب توسيع وتقلص رئتيك.

تحدث هذه المضاعفات عادةً عندما لا يتم علاج الجنف الحاد. من المرجح أن يحدث للبالغين المصابين بالجنف أكثر من الأطفال المصابين بالجنف.

قد يلاحظ الأشخاص المصابون بوظيفة الرئة التي تأثرت بالجنف أعراضًا مثل:

• التنفس الضحل
• الشعور بعدم القدرة على التنفس
• صعوبة في التنفس العميق أو البطيء

قد تكون هذه الأعراض ملحوظة بشكل خاص عند ممارسة الرياضة أو إجهاد رئتيهم.

بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد تكون صعوبة التنفس ملحوظة ويصعب إدارتها. بالنسبة للآخرين ، قد يكون خفيفًا ولا يتعارض مع الحياة اليومية. تعتمد الشدة على الشخص والجنف الخاص به. لن يكون لدى كل من لديه نفس زاوية كوب نفس التجربة ونفس الأعراض المتعلقة بالتنفس.

إذا كنت مصابًا بالجنف وتعاني من صعوبة في التنفس ، فاستشر الطبيب. سيكون لديهم على الأرجح اقتراحات وعلاجات للمساعدة في التنفس.

ستعتمد أفضل خطة بالنسبة لك على شدة مشكلة التنفس لديك وعلى ما تفعله أيضًا لعلاج الجنف. قد تشمل خيارات العلاج الممكنة ما يلي:

• الاقلاع عن التدخين: إذا كنت تدخن ، فإن الإقلاع عن التدخين هو تغيير نمط الحياة الموصى به بشدة لأي شخص مصاب بالجنف ، وهو خطوة أكثر أهمية للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التنفس.
• تمرين منخفض التأثير: قد يوصي طبيبك بأن تبدأ في دمج بعض التمارين منخفضة التأثير ، مثل السباحة ، في روتينك ، حيث يمكن أن تحسن وضعك وتنفسك.
• المحافظة على وزن معتدل: يمكن أن يساعدك الحصول على وزن معتدل والحفاظ عليه على تحسين وضعيتك ، ويمكن أن يساعد في تخفيف الضغط على القفص الصدري.
• علاج بدني: قد تحضر جلسات العلاج الطبيعي لتحسين وضعك ، والتحكم في التنفس ، والتوازن ، ونطاق الحركة ، والمزيد. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تنفس أفضل وتحسن عام في أعراض الجنف.
• يوجا. يمكن أن يساعدك أخذ دروس يوجا منتظمة في تحسين توازنك ووقفتك ونطاق حركتك ، ويمكن أن يساعد في تقليل الألم.
• تستعد: يمكن أن تساعد دعامات العمود الفقري في دعم العمود الفقري والقفص الصدري ، مما يجعل التنفس أسهل. يمكنك ارتدائها يوميًا أو أثناء أنشطة معينة فقط.
• جراحة تثبيت العمود الفقري. إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، تكون الجراحة أحيانًا أفضل خيار علاجي. جراحة لتثبيت العمود الفقري وتقليل الضغط على القفص الصدري واستعادة وظائف الرئة.

يتراوح الجنف من خفيف إلى شديد ، اعتمادًا على زاوية المنحنى المتكون في العمود الفقري. تشمل الأعراض النموذجية للجنف آلام الظهر وصعوبة المشي والحركات الأخرى.

ومع ذلك ، يمكن أن يضغط الجنف أيضًا على القفص الصدري ، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس. هذه المضاعفات أكثر شيوعًا عند الأشخاص المصابين بالجنف الشديد والذين لديهم منحنيات في منتصف العمود الفقري والعلوي.

عندما يؤثر الجنف على الرئتين ، يمكن أن يسبب أعراضًا مثل التنفس الضحل وصعوبة التنفس وأخذ نفس عميق.

يعتمد علاج صعوبات التنفس الناتجة عن الجنف على شدة الأعراض وخطة علاج الجنف الشاملة ، ولكنها قد تشمل تغييرات في نمط الحياة أو العلاج الطبيعي أو الدعامة أو الجراحة. يمكن أن يساعد العلاج الأشخاص المصابين بالجنف في أن يعيشوا حياة كاملة ونشيطة.