هل يمكن للقلق أن يؤدي إلى الصداع النصفي مفلوج؟

هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي الفالجي، بما في ذلك العديد من العوامل المرتبطة بالقلق.

حدث مرهق

يمكن لحدث مرهق، مثل تغيير كبير في الحياة أو صدمة، أن يؤدي إلى نوبة الصداع النصفي الفالجي إذا كنت مهيئًا لهذه الحالة. الإجهاد المزمن في العمل أو في المنزل يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالصداع النصفي الفالجي.

ومن المثير للاهتمام أن الدراسات تشير إلى أنه في الفئران المصابة بالصداع النصفي الفالجي العائلي، يبدو أن تخفيف التوتر بعد فترة من التوتر المزمن يبدو فعالاً. يزيد خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي. تشير الدراسة إلى أن هذا يمكن أن يفسر سبب ميل الناس إلى التعرض لنوبات خلال فترات تخفيف التوتر مثل عطلات نهاية الأسبوع.

مشاعر قوية

مشاعر قوية مثل القلق والاكتئاب والقلق الشديد يمكن أن تؤدي إلى نوبات الصداع النصفي الفالجي.

قلة النوم

هناك أدلة تثبت وجود علاقة بين الصداع النصفي والنوم يشمل قلة النوم، وكثرة النوم، وعدم النوم العميق الكافي. بحث وتقترح أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى نوبات الصداع النصفي الفالجي، على الرغم من أن المزيد من الأبحاث قد تساعد في فهم هذا الارتباط بشكل أفضل.

الإجهاد البدني والمجهود

الإجهاد البدني، مثل المجهود البدني المفرط. يمكن تحفيز الصداع النصفي الفالجي، بما في ذلك أشكال الإجهاد البدني الأخرى، مثل الإصابة أو الصدمة.

يعد الصداع النصفي الفالجي نادرًا، كما أن الأبحاث حول أسبابه ومحفزاته محدودة. لكن بعض الدراسات الصغيرة تسلط الضوء على وجود صلة محتملة بين الصداع النصفي الفالجي والقلق.

عوامل وراثية

تشير الدراسات إلى أن بعض العوامل الوراثية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي الفالجي والقلق.

أ دراسة 2021 وجود شذوذات مؤكدة في جين ATP1A2 في عائلة مصابة بالصداع النصفي الفالجي العائلي من النوع الثاني. نفس الجين يساهم للقلق.

المظاهر النفسية

وفقًا لتقارير أقدم من عام 1999، هناك حالات يعاني فيها الأشخاص المصابون بالصداع النصفي الفالجي العائلي أيضًا من حالات نفسية متزامنة، بما في ذلك نوبات الذهان المصحوب بجنون العظمة والقلق.

ملاحظات من أ دراسة 2016 تظهر أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي الفالجي قد يعانون من القلق والوسواس القهري.

اكتئاب والقلق

وجدت دراسة أجريت عام 2016 شملت 89 مشاركًا يعانون من الصداع النصفي الفالجي أن المشاركين لديهم معدل اكتئاب أعلى من المجموعة الضابطة. وتشير الدراسة إلى الاستعداد لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.

قد لا يكون منع نوبة الصداع النصفي الفالجي ممكنًا بسبب طبيعته المعقدة وأصوله الوراثية. لكن بعض الاستراتيجيات قد تساعد في إدارة تكرار هذه الهجمات وربما تقليلها.

الأدوية

أحد الأساليب للوقاية من الصداع النصفي الفالجي يتضمن تناول الأدوية. الخيارات الوقائية قد يشمل:

• فيراباميل
• فلوناريزين
• لاموتريجين
• أسيتازولاميد
• أميتريبتيلين
• توبيراميت
• حمض الفالبوريك

اعتمادًا على تكرار وشدة الهجمات، والصحة العامة، قد يصف طبيبك مجموعة من هذه الأدوية.

كتلة العصب القذالي الأكبر

إحصار العصب القذالي الأكبر (GON) هو إجراء يقوم فيه طبيبك بحقن مخدر موضعي في الجزء الخلفي من رأسك لمنع إشارات الألم. نظرت مراجعة عام 2021 في العديد من الدراسات حول GON وأنواع الصداع النصفي. ويذكر بعض الدراسات التي وجدت أن GON ناجح في الحد من أعراض الصداع النصفي الفالجي.

سوف تحدد الأبحاث الأكثر شمولاً ما إذا كان GON يمنع بشكل فعال الصداع النصفي الفالجي.

تجنب المثيرات

يمكن أن يكون فهم محفزاتك وتجنبها أمرًا أساسيًا في إدارة وتقليل نوبات الصداع النصفي الفالجي. قد يكون الاحتفاظ بمذكرة يومية مفيدًا في تحديد مسببات الصداع النصفي لديك. يمكن لطبيبك أن يرشدك حول كيفية التخلص من المحفزات بمجرد التعرف عليها.

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة حول نوبات الصداع النصفي الفالجي.

ما الذي يجعل الصداع النصفي الفالجي أسوأ؟

قد يتفاقم الصداع النصفي الفالجي عندما تتعرض لمحفزات معينة مثل التوتر وقلة النوم.

ما مدى ندرة الصداع النصفي الفالجي؟

الصداع النصفي الفالجي هو نوع نادر من الصداع النصفي، يؤثر فقط على حوالي 0.01% من السكان.

هل نوبات الصداع النصفي الفالجي تشبه النوبات؟

في حين أن الصداع النصفي الفالجي والنوبات يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة مثل الحركات المتشنجة أو فقدان الوعي، إلا أنها حالات مختلفة. لكن بعض الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية محددة قد يتعرضون لكليهما.

هناك علاقة رئيسية بين القلق والصداع النصفي الفالجي. لكنها ليست الزناد الوحيد.

الطفرات الجينية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع النصفي. إذا تم تشخيص إصابتك بالصداع النصفي الفالجي، ففكر في التحدث مع طبيبك حول محفزاتك وكيفية تجنبها.