وصفات الودية كرون

خطة وجبة كرون لمدة 7 أيام

اليوم 1

الإفطار: موز وزبدة الفول السوداني وشوكولاتة شيك

الغداء: شوربة البطاطس باللحم المقدد والجبن والبصل الأخضر

العشاء: سمك السلور المقرمش و Smokey Collard Greens مع ركلة

اليوم الثاني

الإفطار: عجة على الطريقة اليونانية

الغداء: سلطة السلمون الوردية مع الجزر والشبت

العشاء: بطاطس مهروسة بالليمون

يوم 3

الإفطار: PB&J French Toast

الغداء: حساء الجزر والبطاطا الحلوة مع شراب القيقب

العشاء: دجاج مشوي بالأعشاب

اليوم الرابع

الإفطار: مافن البرتقال مع زبدة البرتقال

الغداء: حمص بزبدة الفول السوداني

العشاء: ستيك مقبلات بالقهوة

يوم 5

الإفطار: فطائر التوت الأزرق مع ليمون جليز

الغداء: جنوكتشي مع السبانخ والطماطم والريحان والرومانو

العشاء: لحم الديك الرومي وفطائر الفلفل الحلو مع كريمة الكاري سلو

اليوم السادس

الإفطار: بيض مخفوق كريمي

الغداء: شوربة خضار باردة وكريمة

العشاء: أفخاذ دجاج مغطاة بالخوخ

اليوم السابع

الفطور: سموثي الفطور الاستوائي

الغداء: العدس الهندي

العشاء: هافارتي وبرجر محشي بالبصل بالكراميل مع دبس البلسميك كاتشب

أكل سعيد!