أسباب ألم الورم وكيفية علاجه

كيف يشعر ألم الورم؟

يمكن أن يكون ألم الورم خفيفًا أو شديدًا وقد يكون أسوأ عند ارتداء الأحذية.

قد يسبب التهاب المفصل وتورمه إيلامًا ودفئًا. في بعض الأحيان ، يتسبب الورم في تلف الأعصاب الذي يؤدي إلى التنميل.

قد تشعر بألم في مفصل إصبع القدم الكبير بالقرب من الورم ، أو بالقرب من أسفل قدمك.

ما الذي يسبب اندلاع ألم الورم؟

قد تعاني من ألم الورم عند ارتداء أحذية ضيقة ، لأن هذا يزيد الضغط على أصابع القدم. نظرًا لأن الورم يسبب التهابًا في مفصل إصبع القدم الكبير ، فقد تشعر بالألم أثناء المشي لأن كل خطوة تتضمن هذا المفصل.

يمكن الورم يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام في إصبع القدم. إذا تطور هذا النوع من التهاب المفاصل ، فقد تعاني من ألم مزمن أو مستمر.

كيفية تخفيف آلام ورم القدم الملتهب في المنزل

قد تقلل الخطوات التي تتخذها في المنزل من ألم الورم. يعتبر:

• أحذية مفتوحة الأصابع أو أحذية ذات صندوق أصابع عريض (أحذية تناسب شكل قدمك بشكل أفضل)
• قد تخفف وسادات القدم المصنوعة من السيليكون داخل حذائك الضغط على الورم (متاح بدون وصفة طبية)

• تلبس جبيرة في الليل لتقويم إصبع القدم

• تقويم العظام المخصص أو نعل القدم للمساعدة في ملاءمة الحذاء
• الأدوية مثل الإيبوبروفين لتقليل التورم

إذا كان ألم الورم ناتجًا عن التهاب المفاصل ، فقد يصف الطبيب أدوية أخرى.

كيفية تخفيف ألم الورم عند المشي

غالبًا ما يكون ألم الورم ناتجًا عن الضغط على أصابع القدم من الحذاء. لتسهيل المشي ، ضع في اعتبارك هذه الخيارات:

• المشي حافي القدمين.
• ارتدِ أحذية واسعة ومريحة.
• اربط أو اربط إصبع قدمك لتجنب الضغط.
• ارتدِ أدوات تقويم العظام أو وسادات التوسيد.
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل التورم.

يمكنك أيضًا محاولة اختيار حذاء بنعل صلب. هذا يمنع مفصل إصبع القدم الكبير من الانثناء بنفس القدر الذي يمنعه من ثني الحذاء بنعل أكثر ليونة. قد يساعد ذلك إذا كان ألم الورم ناتجًا عن التهاب المفاصل في المفصل.

يمكنك أيضًا وضع كيس ثلج على الورم بعد الانتهاء من المشي لتقليل التورم.

متى تتصل بالطبيب

قد ترغب في التحدث مع طبيب عندما لا يتحسن ألم ورم القدم الملتهب بالعلاج المنزلي. قد يوصي الطبيب علاجات الخط الأول مثل تغيير الأحذية أو تجربة ضمادات التوسيد أو تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).

قد ينصحك الأطباء أيضًا بتجربة تمارين تقوية العضلات أو شدها لتخفيف آلام قدمك.

قد يوصي طبيبك بالأدوية الموصوفة إذا كانت الورم ناتجًا عن حالة ثانوية مثل هشاشة العظام. في بعض الحالات ، قد يوصون بإجراء جراحة لتصحيح الورم وتقويم إصبع القدم.

العلاجات الطبية لألم ورم القدم الملتهب

يمكن للطبيب أن يقدم مساعدة إضافية إذا كان ألم الورم لديك يتعارض مع قدرتك على المشي أو يسبب لك إزعاجًا كبيرًا.

دواء

قد يقوم طبيبك بحقن الكورتيزون في مفصل إصبع القدم الكبير لتقليل الألم أو التورم. يمكن أن يكون هذا فعالًا بشكل خاص إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل. الكورتيزون ليس حلاً دائمًا ويمكن أن يعود الألم والتورم.

تقويم العظام

تقويم العظام هو نعل داخلي مخصص مصمم ليلائم قدمك. بالمقارنة مع حشوات الأحذية بدون وصفة طبية ، فقد تساعد بشكل أفضل في تبطين ودعم القدم ومنع الضغط المفرط على الورم.

أ 2021 مراجعة منهجية وتحليل تلوي من الدراسات وجدت أن أكثر أجهزة تقويم العظام فعالية أو غيرها من الأجهزة لتخفيف آلام ورم القدم الملتهب لها مباعد في إصبع القدم أو أي ميزة أخرى تعمل على تقويم إصبع القدم.

جراحة الورم

إذا حاولت تغيير حذائك أو استخدام أجهزة تقويم العظام وما زلت تعاني من الألم أو تواجه مشكلة في المشي ، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة في ورم القدم الملتهب. يتم إجراء الجراحة لتصحيح الورم فقط لتخفيف الألم وليس لجعل القدم تبدو أكثر جمالية.

تعمل جراحة الورم على إعادة تنظيم العظام والأنسجة مثل الأوتار والأربطة والأعصاب. يقوي إصبع القدم ويعيد المفصل إلى مكانه.

هل يمكنك منع الألم عند الإصابة بالورم؟

ليس كل شيء الأورام مؤلمة. إذا كنت مصابًا بالورم ولكنك لا تعاني من الألم ، فيمكنك منع الألم عن طريق منع الورم من التفاقم. الأحذية المناسبة لمنع ازدحام إصبع القدم وإطالة عضلات إصبع القدم بجبيرة ليلاً هما طريقتان لمنع الورم من أن يكبر.

الأسئلة المتداولة حول ألم الورم

فيما يلي إجابات لبعض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول ألم الورم.

ما الذي يسبب الوكعات؟

الحالات الطبية التي يمكن أن تغير شكل القدم ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والشلل الدماغي ، أو تسبب تلف الأعصاب ، مثل مرض السكري ، قد تسبب الوكعات. تعد إصابة القدم والتاريخ العائلي للورم من عوامل الخطر أيضًا.

هل يمكنك تقليص الأورام بشكل طبيعي؟

فقط الجراحة يمكنها تصحيح ورم القدم الملتهب. العلاج غير الجراحي مثل الأحذية العريضة ، والحشو ، وتقويم العظام يمكن أن يقلل الألم ويوقف الورم من التفاقم.

هل ألم الورم الخفقان يزداد سوءًا في الليل؟

لا يوجد بحث محدد يشير إلى أن ألم الورم الخفقان يكون أسوأ في الليل. إذا شعرت بألم في قدمك ليلًا ، فقد ترغب في تجربة جبيرة لتمديد المفصل. لن يصحح الورم بشكل دائم ولكنه قد يخفف من التيبس.

ما المضاعفات التي يمكن أن تحدث إذا لم تعالج الورم؟

لا تحتاج الوكعات إلى العلاج إذا لم تسبب لك الألم أو الانزعاج. يمكن أن يزداد حجم الورم ويصبح مؤلمًا إذا كنت ترتدي أحذية ضيقة. يمكن الورم زيادة المخاطر الخاصة بك لِعلاج هشاشة العظام التي تؤدي إلى الآلام المزمنة.

يبعد

الوكعة عبارة عن كتلة من الخارج من إصبع القدم الكبير. لا يحتاجون إلى العلاج إلا إذا تسببوا في عدم الراحة. يمكن لارتداء أحذية مناسبة أن يمنع الورم من التفاقم. إذا كانت الورم تجعل المشي صعبًا أو مؤلمًا للغاية ، فقد تتمكن من إجراء عملية جراحية لإعادة تنظيم المفصل.