نظرة عامة
علامات التمدد هي خطوط مسننة تظهر غالبًا على البطن والثدي والوركين والأرداف والفخذين. علامات التمدد شائعة بشكل خاص عند النساء الحوامل ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. يمكن أن يؤدي العلاج إلى تلاشي علامات التمدد ولكنه لن يزيلها تمامًا.
علامات التمدد ليست مؤلمة أو ضارة.
الأعراض
لا تبدو جميع علامات التمدد متشابهة. تختلف علامات التمدد اعتمادًا على المدة التي مرت بها ، وما سببها ، ومكان وجودها على جسمك ، ونوع بشرتك. يمكن أن تبدو علامات التمدد مثل:
- خطوط أو خطوط مسننة في الجلد
- خطوط وردية أو حمراء أو سوداء أو زرقاء أو أرجوانية
- خطوط ساطعة تتلاشى إلى لون أفتح
- شرائط على البطن أو الثدي أو الوركين أو الأرداف أو الفخذين
- خطوط تغطي مساحات كبيرة من الجسم
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
راجع طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن مظهر بشرتك ، أو إذا كانت علامات التمدد تغطي مناطق كبيرة من جسمك. يمكن لطبيبك المساعدة في تحديد سبب علامات التمدد ومناقشة خيارات العلاج.
ما الذي يسبب علامات التمدد؟
يبدو أن علامات التمدد ناتجة عن شد الجلد. تتأثر شدة علامات التمدد بعدة عوامل ، بما في ذلك ميلك الوراثي ودرجة الضغط على الجلد ومستوى الكورتيزون. الكورتيزون – هرمون تفرزه الغدد الكظرية – يضعف الألياف المرنة في الجلد.
عوامل الخطر
يمكن لأي شخص أن يصاب بعلامات التمدد ، ولكن بعض العوامل تزيد من احتمالية إصابتك بها ، بما في ذلك:
- أن تكوني أنثى
- وجود تاريخ شخصي أو عائلي لعلامات التمدد
- أن تكوني حامل ، خاصة بالنسبة للنساء الأصغر سنًا
- زيادة الوزن أو السمنة
- زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
- استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد
- الخضوع لجراحة تكبير الثدي
- الإصابة بمتلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان أو بعض الاضطرابات الوراثية الأخرى
الوقاية من علامات التمدد
أفضل طريقة لتقليل احتمالية الإصابة بعلامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي. خلال فترة الحمل ، سوف يزداد وزنك خلال فترة وجيزة نسبيًا. اعمل مع طبيبك لتجنب زيادة الوزن عن طريق الأكل الصحي وممارسة الرياضة. لن تقلل من علامات التمدد فحسب ، بل ستحافظ أيضًا على صحة جيدة لك ولطفلك.
التشخيص
عادةً ما يتم تشخيص علامات التمدد بناءً على فحص جلدك ومراجعة تاريخك الطبي. إذا اشتبه طبيبك في زيادة إنتاج الكورتيزول ، فقد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات إضافية.
علاج علامات التمدد
قد لا تحب علامات التمدد على بشرتك ، لكنها لا تتطلب علاجًا طبيًا. علامات التمدد غير ضارة وغالبًا ما تتلاشى بمرور الوقت. إذا كنت حقًا بحاجة إلى علاج لعلامات التمدد ، فيجب أن تعلم أن العلاجات فعالة جزئيًا فقط ولن تزيل علامات التمدد تمامًا.
يمكن أن تساعد العلاجات التالية في تحسين مظهر وملمس علامات التمدد. لم يتم إثبات نجاح أي طريقة علاج أكثر من غيرها.
-
كريم الريتينويد. المشتقة من فيتامين أ ، الريتينويدات – مثل تريتينوين (ريتين أ ، رينوفا ، أفيتا) – التي تضعها على بشرتك قد تحسن مظهر علامات التمدد التي يقل عمرها عن بضعة أشهر. يساعد تريتينوين على إعادة بناء الكولاجين ، مما يجعل علامات التمدد تشبه بشرتك الطبيعية. يمكن أن يؤدي التريتينوين إلى تهيج بشرتك.
إذا كنت حاملاً ، تحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج الأخرى ، لأن الآثار الجانبية المحتملة لكريم الريتينويد قد تؤثر على طفلك.
- العلاج بالضوء والليزر. تتوفر مجموعة متنوعة من علاجات الضوء والليزر للمساعدة في تحفيز نمو الكولاجين أو الإيلاستين في بشرتك. يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد الأسلوب المناسب لك.
- ميكروديرمابراشن. يتضمن هذا النوع من العلاج جهازًا يدويًا ينفخ البلورات على الجلد. تزيل هذه البلورات بلطف طبقة رقيقة من الجلد ، مما يعزز نمو بشرة جديدة أكثر مرونة.
تعاون مع طبيبك لاختيار العلاج أو مجموعة العلاجات الأنسب لك. تشمل العوامل التي يجب مراعاتها ما يلي:
- كم من الوقت تعاني من علامات التمدد
- نوع بشرتك
- الراحة ، حيث تتطلب بعض العلاجات زيارات الطبيب المتكررة
- التكلفة ، لأن علاجات تحسين المظهر (العلاجات التجميلية) لا يغطيها التأمين الطبي غالبًا
- توقعاتك
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
تدعي العديد من الكريمات والمراهم وغيرها من المنتجات أنها تمنع أو تعالج علامات التمدد. المنتجات المصنوعة من زبدة الكاكاو وفيتامين هـ وحمض الجليكوليك ، على سبيل المثال ، ليست ضارة ، لكنها لن تساعد كثيرًا أيضًا.
عادة ما تتلاشى علامات التمدد وتصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت ، ولا تتطلب أي رعاية ذاتية محددة أو علاج منزلي.
الطب البديل
فكرة أنه يمكنك منع أو علاج علامات التمدد عن طريق فرك الكريمات أو الزيوت أو المستحضرات على بشرتك لا تدعمها أدلة قوية.
إذا كنت حاملاً ، فاستشيري طبيبك قبل استخدام المنتجات البديلة التي تدعي أنها تعالج علامات التمدد أو تمنعها.
ذاهب لرؤية الطبيب
إذا كنت تبحث عن علاج لعلامات التمدد ، فاستعد لموعدك عن طريق سرد بعض الأسئلة الأساسية لطرحها على طبيبك ، بما في ذلك:
- ما السبب المحتمل لعلامات التمدد لدي؟
- بخلاف السبب الأكثر احتمالية ، ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي؟
- ما هي خيارات العلاج المتاحة لي وإيجابيات وسلبيات كل منها؟
- ما النتائج التي يمكنني توقعها؟
من المرجح أن يسألك طبيبك عدة أسئلة ، مثل:
- متى لاحظت ظهور علامات التمدد لأول مرة؟
- هل لديك أعراض أخرى؟
- ماهي العلاجات التي تأخذها؟
- هل تستخدم كريمات الكورتيزون بانتظام؟
.
Discussion about this post