كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب العين الجاف

علامات وأعراض التهاب جفاف العين

يمكن بسهولة الخلط بين علامات التهاب العين الجافة والأعراض المرتبطة بمخاوف أخرى ، مثل حمى القش والحساسية.

وفقًا للدكتور بنجامين بيرت ، طبيب العيون في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا ، فإن العلامات الرئيسية تشمل:

• احمرار
• احتراق
• تهيج
• الإحساس بجسم غريب

من الممكن أيضًا تجربة جفاف العين وعدم وجود أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

يقول بيرت: “في بعض الأحيان ، قد يكون العَرَض الوحيد هو عدم وضوح الرؤية المتقطع الذي يتلاشى بالوميض أو وضع الدموع الاصطناعية”.

ما الذي يسبب التهاب العين الجاف؟

من المهم أن نفهم أنه على الرغم من ارتباطهما ارتباطًا وثيقًا ، إلا أن DED والتهاب جفاف العين ليسا متماثلين تمامًا.

يوضح الدكتور رانجود س.بوباراي ، جراح العيون والرئيس التنفيذي لشركة CorneaCare ، “DED هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو تتبخر الدموع بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى الجفاف والتهيج وعدم الراحة”.

عندما تصبح عيناك جافة ولا يوجد “فيلم” الدموع للحفاظ على ترطيب الأشياء ، يكون سطح العين أكثر عرضة للتلف والإصابة.

يقول بوباري إن هذا الضرر هو الذي يؤدي إلى الالتهاب ، لأن الالتهاب هو “استجابة طبيعية لجهاز المناعة في الجسم للإصابة أو العدوى”.

يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في الإصابة باضطراب الشخصية الانفصامية ، مما يزيد من فرص الإصابة بالالتهاب.

عوامل الخطر الإضافية

يلعب الجنس دورًا واحدًا ورقة ابحاث الكشف عن أن الأشخاص المعينين للإناث عند الولادة هم أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص المعينين عند الولادة.

قد يحدث انخفاض في مستويات الهرمون (أي هرمون الاستروجين) يحسن استعداد المرأة لدائرة التنمية الاقتصادية. وفي الوقت نفسه ، كان التوتر والاكتئاب والقلق أيضًا مرتبط لتطوير DED – والنساء أكثر احتمالا إحصائيا لتجربة القلق والاكتئاب.

حدوث DED هو أيضا مرتبط مع اضطرابات المناعة الذاتية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الغدة الدرقية. كما أنها أكثر شيوعًا بين النساء.

العمر هو اعتبار آخر ، حيث أن DED أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا – على الرغم من أن الأفراد الأصغر سنًا يمكن أن يتأثروا. يُعتقد أن DED يصبح أكثر انتشارًا مع تقدم العمر حيث تتآكل جودة سطح العين وثبات الفيلم المسيل للدموع بشكل طبيعي.

يمكن أن تساهم العناصر الأخرى التي هي في نطاق سيطرتنا في دائرة التنمية الاقتصادية. إن ارتداء العدسات اللاصقة يزيد بشكل كبير من فرصك في تطوير DED ، مع دراسات مما يكشف أن ما يصل إلى 65٪ من مرتدي العدسات يعانون من هذه الحالة.

وفي الوقت نفسه ، كان مؤشر كتلة الجسم المنخفض (BMI) مرتبط إلى DED ، إلى جانب مع الأخذ بعض الأدوية ووقت طويل أمام الشاشات.

أخيرًا ، يقول بوباري إن “العوامل البيئية ، مثل العيش في مناخ جاف” يمكن أن تساهم أيضًا.

ما هي دورة التهاب جفاف العين؟

كما لوحظ سابقًا ، يمكن أن يصبح الالتهاب المتضمن في DED حلقة مفرغة إلى حد ما. ماذا يحصل؟

يكشف بيرت “عندما يكون هناك جفاف على سطح العين ، يمكن أن تتشكل شقوق مجهرية صغيرة”. “يؤدي هذا الانهيار إلى حدوث التهاب لمحاولة التئام الشقوق ، مما يؤدي أيضًا إلى تغيير تكوين الدموع نفسها.”

لكن آثار الالتهاب لا تنتهي عند هذا الحد.

هذه التغييرات تمنع الدموع من ترطيب العين كما ينبغي ، كما يتابع بيرت – “مما يؤدي بعد ذلك إلى مزيد من الجفاف وبالتالي المزيد من الالتهاب.”

من هناك ، كما يقول ، يمكن أن تستمر هذه الدورة وتتفاقم حتى يتم علاجها.

كيف تعالج جفاف العين الالتهابي؟

يقول بيرت: “إن جفاف العين حالة مزمنة و … لا يوجد علاج نهائي”. ولكن هناك خيارات علاجية يمكن أن تساعد في تخفيف وتقليل أعراض DED والالتهابات المرتبطة بها.

الدموع الاصطناعية

عندما لا تستطيع عيناك صنع دموع “مناسبة” ، يمكن أن تساعد هذه القطرات التي لا تستلزم وصفة طبية في الحفاظ على رطوبة الأشياء.

وجدت دراسة أجريت على النساء في فترة ما قبل وبعد انقطاع الطمث أن استخدام قطرات الدموع الاصطناعية ما بين ثلاث إلى ست مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر يحسن أعراض جفاف العين بشكل ملحوظ.

قطرات العين المقررة بوصفة طبية

يقول بوباري: “تم تصميم بعض قطرات العين الموصوفة ، مثل السيكلوسبورين (ريستاسيس) وايفيتغراست (زيدرا) ، خصيصًا لتقليل الالتهاب وتحسين إنتاج الدموع في العينين”.

بينما تُظهر الدراسات أن هذه القطرات فعالة جدًا بشكل عام ، فمن الجدير بالذكر أنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. على سبيل المثال ، Lifitegrast قد تؤدي ألم وتهيج وضعف القدرة على تمييز الأشكال.

في حالات الالتهاب الشديدة ، يمكن وصف قطرات ستيرويد للعين. لكن بوباري يقول إنه “يجب استخدام هذه القطرات بحذر وتحت إشراف طبيب ، لأن استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يكون له آثار جانبية.”

نظافة الجفن

يتضمن ذلك استخدام ضمادة دافئة ومنديل للجفن يوميًا. يشرح بوباري أن الضغط مفيد لأنه “يحافظ على غدد زيت الجفن محسّنة ، مما يعزز غشاء الدموع”.

وفي الوقت نفسه ، تساعد المناديل في الحفاظ على نظافة الجفون والرموش ومنع الأوساخ من دخول العين.

كم من الوقت يستغرق شفاء جفاف العين؟

يعتمد الوقت الذي يستغرقه تخفيف الأعراض على شدتها وسببها.

يقول بوباري إن بعض الحالات ستبدأ في إظهار التحسن في غضون أيام قليلة ، في حين أن البعض الآخر قد يستغرق عدة أشهر.

إذا تسببت حالة طبية أساسية في حدوث اضطراب التنمية الاقتصادية ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تظهر التحسينات مقارنةً بالوقت الذي تكون فيه العوامل البيئية هي الدافع.

كيفية منع التهاب العين الجاف

بينما لا يمكنك التأثير على عوامل الخطر مثل عمرك أو جنسك المحدد عند الولادة ، هناك طرق يمكنك اتباعها للمساعدة في منع التهاب العين الجاف – خاصة فيما يتعلق بخيارات وعادات نمط الحياة.

على سبيل المثال ، نقضي ما متوسطه 10 ساعات كل يوم في النظر إلى الشاشات – وهذا مساهم رئيسي في دائرة التنمية الاقتصادية. خذ فترات راحة متكررة عند النظر إلى الشاشة لفترة طويلة ، “أغلق عينيك لمدة 2 إلى 3 ثوان ثم عد إلى نشاطك ،” يقترح بيرت.

عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى جفاف العين ، لذا حاول أن تصل إلى 2 لتر الموصى بها يوميًا. يلاحظ بيرت أن الكافيين لا يحسب لأن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب الجفاف.

يقول بوباري: “تجنب المهيجات البيئية مثل الدخان أو الهواء الجاف” هو خيار آخر. يقترح استخدام مرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء.

الخط السفلي

يحدث التهاب العين الجافة كنتيجة لـ DED ، على الرغم من أن الالتهاب يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض DED.

يعد العمر والجنس أكثر عوامل الخطر انتشارًا ، على الرغم من أن العناصر الأخرى – مثل البيئة وبعض الظروف الصحية – يمكن أن تلعب أيضًا دورًا.

يمكن السيطرة على الالتهاب من خلال العلاجات المختلفة ، ويمكن أن يساعد العلاج المبكر في كسر “دورة الالتهاب” عاجلاً.

إذا كنت تعاني من علامات DED ، ففكر في زيارة طبيب العيون. سيكونون قادرين على تشخيص قلقك وتقديم المشورة بشأن أفضل خيارات العلاج.