كيفية تناول حبوب منع الحمل الطارئة لتجنب الحمل بعد 72 ساعة

يمكنك منع الحمل عن طريق تناول حبوب منع الحمل الطارئة لمدة تصل إلى 120 ساعة (5 أيام) بعد ممارسة الجنس مع القضيب في المهبل.

هناك نوعان من وسائل منع الحمل الطارئ – حبوب منع الحمل التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تُصرف بوصفة طبية والتي يتم تناولها عن طريق الفم أو داخل الرحم (IUDs) والتي يقوم أخصائي الرعاية الصحية بإدخالها.

تركز هذه المقالة بشكل أساسي على حبوب منع الحمل الطارئة.

على الرغم من أن الخبراء يدركون أن وزن الشخص أو مؤشر كتلة الجسم (BMI) يمكن أن يؤثر على فعالية حبوب منع الحمل الطارئة ، إلا أن الأبحاث السريرية لم تحدد بعد حدًا للفعالية.

هذا يعني أن أخصائيي الرعاية الصحية ليس لديهم حاليًا إجابة محددة حول متى تصبح حبوب منع الحمل الطارئة أقل فعالية أو غير فعالة.

يحتاج الخبراء إلى مزيد من البحث لفهم ما إذا كانت مضاعفة الجرعة يمكن أن تزيد من الفعالية لدى الأشخاص ذوي الوزن المرتفع أو مؤشر كتلة الجسم.

يمكن أن يكون اللولب النحاسي هو الشكل الأكثر فعالية لمنع الحمل الطارئ ، بغض النظر عن الوزن أو مؤشر كتلة الجسم.

إذا كان لديك الخيار ، فقد يكون التحدث مع أخصائي الرعاية الصحية مفيدًا. يمكنهم أن يوصوا بأفضل وسائل منع الحمل الطارئة لاحتياجاتك الفردية.

خلات اليوليبريستال (ايلا)

تقول Sophia Yen ، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة Pandia Health ، وهي شركة موفرة لتحديد النسل عبر الإنترنت: “تكون Ella أكثر فاعلية عند تناولها في أي وقت خلال 120 ساعة (5 أيام) بعد ممارسة الجنس أكثر من أي خيار آخر من حبوب منع الحمل الطارئة”.

تستخدم إيلا مكونًا غير هرموني يسمى أسيتات أوليبريستال لمنع هرمون البروجسترون ، مما يؤخر الإباضة لمدة 120 ساعة (5 أيام). يمنح هذا الوقت الحيوانات المنوية للموت قبل أن يطلق جسمك البويضة.

يؤدي حجب البروجسترون أيضًا إلى ترقق بطانة الرحم ، لذلك من غير المحتمل أن يحدث الانغراس حتى لو كان بإمكان الحيوانات المنوية تخصيب البويضة.

وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة ، يمكن أن تكون ella أكثر فاعلية للأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 30 أو أقل. يمكن أن تكون أقل فعالية – قد تكون غير فعالة – للأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 35 أو أعلى.

Ella متاح بوصفة طبية فقط. إذا كان لديك طبيب رعاية أولية أو طبيب نسائي ، فيمكنه أن يصف لك دواء ella.

يمكنك الحصول على وصفة طبية من خلال قسم الصحة المحلي ، أو عيادة مجتمعية مثل منظمة الأبوة المخططة ، أو منصة التطبيب عن بعد مثل Nurx.

عادةً ما تكلف Ella حوالي 50 دولارًا ، لكن بعض مقدمي الخدمة يقدمون الدواء مجانًا أو بتكلفة مخفضة للأشخاص المؤهلين. عادةً ما تغطي التأمينات والميديكيد الدواء.

الخطة ب وحبوب الليفونورجستريل الأخرى

أكثر وسائل منع الحمل الطارئة انتشارًا في السوق ، الخطة ب ، تحتوي على نسخة اصطناعية من البروجسترون تسمى الليفونورجستريل. يمكن أن يساعد الهرمون الاصطناعي في تأخير الإباضة ، مما يقلل من خطر الإخصاب المحتمل.

تشمل موانع الحمل الطارئة الأخرى القائمة على الليفونورجيستريل ما يلي:

  • بعد حبوب
  • اختياري
  • طريقى
  • الخيار 2
  • بريفينتيزا
  • أبدي فعل

“لقد ثبت أن حبوب الليفونورجيستريل 89٪ يقول كريستين هاكيل ، ممرض ممارس في Nurx ، مقدم خدمة التطبيب عن بعد: “فعال إذا تم تناوله لمدة تصل إلى 72 ساعة (3 أيام) بعد الجماع غير المحمي”.

يوضح هاكيل: “إنهم يستمرون في العمل لمدة 72-120 ساعة (5 أيام) بعد الجماع ، ولكن بدرجة أقل بكثير”.

وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة ، يمكن أن تكون الحبوب التي تحتوي على الليفونورجيستريل أكثر فاعلية للأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 24 أو أقل. يمكن أن تكون أقل فعالية – قد تكون غير فعالة – للأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 25 أو أعلى.

يمكنك شراء الخطة ب وحبوب الليفونورجستريل الأخرى بدون وصفة طبية من معظم الصيدليات ، بما في ذلك CVS و Rite-Aid و Walgreens. تقدم بعض متاجر البقالة والعديد من تجار التجزئة عبر الإنترنت الدواء أيضًا.

يمكنك أيضًا الحصول على الدواء من قسم الصحة المحلي ، أو عيادة مجتمعية مثل منظمة الأبوة المخططة ، أو من خلال منصة التطبيب عن بعد مثل Nurx.

عادة ما تكلف الخطة ب حوالي 50 دولارًا. لا تتوفر حبوب الليفونورجستريل العامة على نطاق واسع مثل الخطة ب – قد يكون لديك حظ أفضل في العثور عليها عبر الإنترنت – لكنها عادة ما تكون أقل تكلفة.

يقدم العديد من مقدمي الخدمة المساعدة المالية ، ويمكن للأشخاص الذين لديهم تأمين أو برنامج Medicaid عادةً الحصول على الدواء مجانًا.

حبوب منع الحمل المركبة

يمكنك تناول بعض حبوب منع الحمل كوسيلة لمنع الحمل الطارئ عند تناولها بكميات أعلى من المعتاد. يمكن أن يساعد ارتفاع الهرمونات في تأخير الإباضة ومنع الانغراس.

يوضح هاكيل: “تتضمن طريقة Yuzpe أخذ جرعة أولى واحدة في غضون 72 ساعة والجرعة الثانية بعد 12 ساعة”.

يعمل هذا النهج فقط مع حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين. يمكن أن تكون الأقراص الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط غير فعالة.

على الرغم من كونه ملائمًا ، إلا أن معظم الخبراء لا يوصون به إذا توفرت خيارات أخرى لمنع الحمل الطارئ.

“طريقة Yuzpe أقل فاعلية من الخطة B و ella وتأتي مع المزيد من الآثار الجانبية” ، كما يقول Hackel.

وجدت الأبحاث الأقدم أن طريقة Yuzpe فعالة بنسبة 56-86٪ ، اعتمادًا على المدة التي يستغرقها الأشخاص بعد ممارسة الجنس للدواء.

أسئلة مكررة

هل من الممكن صنع “حبوب منع الحمل”؟

ليس تماما. ولكن يُطلق على طريقة Yuzpe أحيانًا اسم “حبة الصباح التالي المصنوعة منزليًا”.

يقول ين: “على الرغم من أنها أفضل من لا شيء ، إلا أنها الطريقة الأقل فعالية لمنع الحمل الطارئ”.

هل يمكنك منع الحمل بعد مرور 120 ساعة؟

يمكن أن يكون أفضل رهان هو الحصول على اللولب النحاسي.

يقول هاكيل: “تمت الموافقة على استخدام الـ IUDs كوسيلة لمنع الحمل الطارئ لمدة تصل إلى 120 ساعة (5 أيام) بعد ممارسة الجنس غير المحمي في الولايات المتحدة”. “لكن تمت الموافقة عليها واستخدامها لمدة تصل إلى 168 ساعة (7 أيام) بعد ممارسة الجنس غير المحمي في كندا.”

أ دراسة صغيرة لعام 2019 اقترح أن إدخال اللولب النحاسي لمدة تصل إلى 14 يومًا (أسبوعين) بعد ممارسة الجنس قد يساعد في منع الحمل.

إذا كان لديك الخيار ، فهل من الأفضل تناول حبوب منع الحمل الطارئة أم الحصول على اللولب؟

يقول هاكيل: “اللولب الرحمي هو أكثر الطرق فعالية لمنع الحمل الطارئ”.

يشرح الين أن اللولب النحاسي يسبب تفاعلًا التهابيًا يكون سامًا للحيوانات المنوية ويمنع الحيوانات المنوية من الالتقاء بالبويضة.

يحتاج الخبراء إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان يمكن للناس استخدام اللولب الهرموني بشكل موثوق كوسيلة لمنع الحمل الطارئ ، لكن دراسة 2021 تبدو واعدة.

يقول هاكيل: “تحتوي اللولب الهرموني على الليفونورجيستريل ، الذي يتداخل مع نقل الحيوانات المنوية والبويضات عبر قناتي فالوب ، فضلاً عن جعل جدار الرحم غير مضياف لأي شيء يتم زرعه”.

الخط السفلي

كلما أسرعت في استخدام وسائل منع الحمل الطارئة ، زادت فعاليتها. ومع ذلك ، لديك خيارات إذا مرت 72 ساعة (3 أيام) أو أكثر.

يمكنك استخدام أي طريقة متاحة لديك لمدة تصل إلى 120 ساعة (5 أيام) بعد ممارسة الجنس. يمكن أن تكون حبوب ulipristal acetate التي تحمل علامة ella أكثر حبوب منع الحمل الطارئة فعالية بعد 72 ساعة (3 أيام).

قد يكون اللولب النحاسي هو الشكل الأكثر فعالية من وسائل منع الحمل الطارئة بشكل عام.


غابرييل كاسل (هي / هي) هي معلمة جنسية وصحفية عافية ملتزمة بمساعدة الناس على الشعور بأفضل ما يمكنهم في أجسادهم. بالإضافة إلى Healthline ، ظهر عملها في منشورات مثل Shape و Cosmopolitan و Well + Good و Health و Self و Women’s Health و Greatist والمزيد! في أوقات فراغها ، يمكن العثور على غابرييل وهي تدرب CrossFit ، أو تستعرض منتجات المتعة ، أو تتنزه مع كولي بورود الخاص بها ، أو تسجل حلقات من البودكاست الذي شاركت في استضافته يسمى Bad In Bed. لمتابعتها على InstagramGabriellekassel.

اكتشف المزيد

Discussion about this post