ما هو اختبار السيطرة على الربو؟

اختبار التحكم في الربو هو اختبار يمكنك إجراؤه بنفسك لتقييم مدى السيطرة على الربو لديك. هناك أيضًا نسخة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-11 ليأخذوها مع والديهم. في كلا الاختبارين ، تعتبر النتيجة 20 أو أعلى نتيجة جيدة.

الربو مرض رئوي شائع. أكثر من 25 مليون يعاني الأشخاص في الولايات المتحدة من الربو ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن 60٪ لجميع البالغين في الولايات المتحدة و 50٪ من الأطفال المصابين بالربو لا يمكن السيطرة على أعراضهم.

عادة ما يؤدي ضعف السيطرة على الربو إلى ظهور الأعراض اليومية لما يلي:

  • ضيق الصدر
  • ضيق في التنفس
  • يسعل
  • أزيز

كما أنه يزيد من خطر الإصابة بنوبات الربو ومضاعفات أخرى ، مثل الالتهابات.

يُعد مستوى التحكم في الربو عاملًا رئيسيًا يجب على الأطباء مراعاته عند وضع خطة العلاج. يمكن أن يساعد اختبار التحكم في الربو (ACT) الأطباء على فهم كيفية تأثير الربو على حياتك اليومية.

دعونا نلقي نظرة على كيفية عملها.

ما هو الغرض من اختبار السيطرة على الربو؟

يمكن أن يساعدك ACT أنت وأخصائي الرعاية الصحية على فهم مدى السيطرة على أعراض الربو لديك. يوفر درجة رقمية للمساعدة في توحيد السيطرة على الربو لديك.

في حين أن ACT لا يقيس وظائف الرئة ، إلا أنه يأخذ في الاعتبار كيفية تأثير الأعراض على حياتك اليومية. يساعد هذا الأطباء في توجيه العلاج بشكل أكثر فعالية.

يمكنك إجراء الاختبار بنفسك ، مع تذكر تأثير الأعراض على مدى الأسابيع الأربعة الماضية. يمكن أن يساعدك إجراء الاختبار بانتظام على تتبع السيطرة على الربو بمرور الوقت. يمكن أن يساعد الأطباء أيضًا في تقييم كيفية عمل علاجاتك.

اختبار السيطرة على الربو للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فما فوق

يتكون ACT من خمسة أسئلة تطلب منك أن تتذكر كيف أثرت أعراض الربو عليك خلال الأسابيع الأربعة الماضية. الأسئلة تتعلق بما يلي:

  • كم مرة منعتك الأعراض من القيام بأنشطة منتظمة
  • كم مرة كنت تعاني من ضيق في التنفس
  • كم مرة تعطل الأعراض نومك
  • كم مرة استخدمت دواء الإنقاذ
  • إلى أي مدى تعتقد أنه يتم التحكم في الربو لديك

كل سؤال يحمل درجة 1-5. سيكون مجموع درجاتك في مكان ما على مقياس من 5-25.

اختبار السيطرة على الربو للأعمار 12 وما فوق
مصور لـ Healthline بواسطة Andrew Nguyen

اختبار السيطرة على الربو للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-11

اختبار السيطرة على الربو في مرحلة الطفولة (C-ACT) مخصص للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-11. يجيب الطفل المصاب بالربو على أربعة أسئلة تتعلق بما يلي:

  • كيف هو الربو اليوم
  • أعراضهم عندما يكونون نشيطين بدنيًا
  • كم مرة يسعلون بسبب الربو
  • كم مرة يعطل الربو نومهم

بعد ذلك يجيب الوالد أو الوصي على ثلاثة أسئلة تتناول عدد الأيام في الشهر الماضي للطفل:

  • ظهرت عليه أعراض النهار
  • أزيز
  • استيقظت أثناء الليل

ستكون النتيجة النهائية على مقياس من 0 إلى 27.

مصور لـ Healthline بواسطة Andrew Nguyen

هل اختبار السيطرة على الربو متوفر بعدة لغات؟

وفقًا لجمعية أمراض الصدر الأمريكية ، يتوفر ACT بـ 34 لغة.

عرض اللغات واللهجات المتاحة لاختبار السيطرة على الربو.

هل كان هذا مفيدا؟

ماذا تعني نتائج اختبار التحكم في الربو؟

تتراوح درجات ACT من 5-25 لاختبار البالغين و0-27 لاختبار الطفل. كلما زادت النتيجة ، كان التحكم في الربو أفضل.

في كلا الاختبارين ، تشير الدرجة 20 أو أعلى إلى أن الربو الذي تعاني منه ربما يكون تحت السيطرة.

ACT (12 سنة وما فوق) C-ACT (من 4 إلى 11 عامًا)
تسيطر عليها بشكل جيد 20-25 20-27
لا تسيطر عليها بشكل جيد 16-19 13-19
سيئ جدا السيطرة 5-15 0-12

ما مدى دقة اختبار السيطرة على الربو؟

وفقًا لمراجعة بحثية أجريت عام 2016 ، قام الباحثون بتقييم ACT أكثر من أي أداة أخرى مماثلة. تشير الدراسات إلى أن اختبار ACT موثوق وصالح ومستجيب للتغيرات في تجارب الأشخاص مع الربو. وجد الباحثون نتائج مماثلة لـ C-ACT.

ومع ذلك ، يحذر بعض الباحثين من أن الاختبار قد لا يكون دقيقًا لبعض الأشخاص. على سبيل المثال ، أ دراسة 2022 وجدت أن الأشخاص الذين لم يحصلوا على تعليم ما بعد الثانوي يميلون إلى المبالغة في تقدير تأثير أعراضهم.

متى تتصل بالطبيب

على الرغم من أنه يمكنك إجراء اختبار ACT بمفردك ، فمن الأفضل مناقشة نتائجك مع الطبيب. من المهم بشكل خاص التحدث مع الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كانت نتائج ACT تشير إلى أن الربو الذي تعاني منه لا يتم التعامل معه بشكل جيد. يمكنهم مناقشة نتائجك معك والنظر في أي تغييرات ضرورية لخطة العلاج الخاصة بك.

بغض النظر عن درجة ACT الخاصة بك ، توصي جمعية الرئة الأمريكية بزيارة الطبيب مرة واحدة على الأقل كل عام لمناقشة مرض الربو لديك. يُنصح أيضًا بالتحدث مع الطبيب إذا كنت:

  • يجدون صعوبة في الأنشطة العادية
  • لديك سعال مستمر
  • ما زلت تعاني من الأزيز حتى بعد تناول الدواء وإعطائه وقتًا للعمل

كم مرة يجب أن أجري اختبار التحكم في الربو؟

يمكنك أن تأخذ ACT بقدر ما تريد. ولكن نظرًا لأن الأسئلة تطلب منك تذكر الأعراض التي ظهرت عليك خلال الأسابيع الأربعة الماضية ، فليس هناك حاجة عادةً لتناولها أكثر من مرة في الشهر.

هل كان هذا مفيدا؟

هل توجد أدوات أخرى لتقييم السيطرة على الربو؟

يعد ACT واحدًا من عدة أدوات يمكن للمهنيين الطبيين استخدامها أو التوصية بها لتقييم السيطرة على الربو. تشمل الأدوات الشائعة الأخرى ما يلي:

امتحان أسئلة للبالغين؟ للأطفال؟
استبيان السيطرة على الربو (ACQ) 7 نعم تتراوح أعمارهم بين 6 و 17 عامًا
نظام مراقبة الربو (ACSS) 8 نعم لا
استبيان جودة الحياة للربو (AQLQ) 32 نعم نعم (23 سؤال)
استبيان تقييم علاج الربو (ATAQ) 4 نعم للأعمار من 5 إلى 17 عامًا (20 سؤالًا)
مقياس لارا لأعراض الربو (LASS) 8 نعم نعم
اختبار للتحكم في الجهاز التنفسي والربو عند الأطفال (TRACK) 5 لا الأعمار من 0 إلى 5 سنوات

كيف يمكنني السيطرة على مرض الربو الذي أعانيه؟

تتمثل الخطوة الأولى للسيطرة على الربو في تناول الدواء تمامًا كما يصفه طبيبك. يمكنك أيضًا التفكير في الاستراتيجيات التالية:

  • ضع خطة للتعامل مع الربو.
  • تتبع أعراض الربو التي تعاني منها في دفتر يوميات أو في تطبيق ملاحظات على هاتفك.
  • تحديد وتجنب مسببات الربو لديك.

يعد ACT أحد أكثر الأدوات استخدامًا لمساعدتك أنت وأخصائيي الرعاية الصحية في تقييم التحكم في الربو لديك. على الرغم من أنه لا يقيس وظائف الرئة ، إلا أنه يمكن أن يساعدك أنت والطبيب على فهم كيفية تأثير أعراض الربو على حياتك اليومية بشكل أفضل.

يمكن أن يساعدك إجراء الاختبار مرة واحدة شهريًا على تتبع التغييرات في السيطرة على الربو لديك ومساعدة الطبيب في تحديد ما إذا كانت خطة العلاج الخاصة بك بحاجة إلى التحديث.

اكتشف المزيد

Discussion about this post