ما هو الذهان الناجم عن الإجهاد؟

يمكن أن يحدث الذهان بسبب الإجهاد الشديد أو الصدمة. تشمل أعراض الذهان الناجم عن الإجهاد الهلوسة والأوهام.

الإجهاد جزء طبيعي من الحياة اليومية ، لكن الإجهاد الشديد يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العقلية. في الحالات الشديدة ، يمكن أن يؤدي التوتر إلى الذهان.

الذهان ليس حالة صحية عقلية في حد ذاته ولكنه مجموعة من الأعراض. إنه نادر نسبيًا. وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ، بين 15 و 100 شخص من كل 100.000 تجربة الذهان كل عام.

قد يؤدي الإجهاد إلى حدوث الذهان لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية مدى الحياة مثل الاضطراب ثنائي القطب والفصام.

لكن نوبات الذهان الفردية – لا سيما تلك التي تسمى الاضطراب الذهاني الوجيز – يمكن أن تنجم أيضًا عن الإجهاد الشديد.

ما هي أعراض الذهان الناجم عن الإجهاد؟

أهم أعراض الذهان هي:

  • الهلوسة: يتضمن ذلك رؤية أو سماع أو تذوق أو شم أو الشعور بأشياء غير موجودة خارج عقلك (على سبيل المثال ، قد تسمع صوت شخص غير موجود).
  • أوهام: يتضمن ذلك الإيمان بشيء غير صحيح (على سبيل المثال ، قد تعتقد أن شخصًا ما يريد إيذائك أو قتلك ، أو قد تعتقد أن لديك قوة أو قدرات سحرية أو سلطة لا تملكها في الواقع).
  • أفكار مشوشة ومضطربة: قد يتسبب ذلك في التحدث بسرعة أو تغيير موضوعات المحادثة بشكل مفاجئ.

أثناء الذهان ، قد تواجه أيضًا:

  • سلوك اندفاعي أو سلوك متهور أو غير منظم
  • الأعراض السلبية ، مثل عدم الاهتمام بالأنشطة العادية ، أو المظهر غير المهذب ، أو عدم المشاركة في الروتين المعتاد ، أو عدم إظهار المشاعر
  • catatonia ، حيث قد تبدو “مجمدة” وتكون غير قادر على الحركة أو التحدث كثيرًا

عادة ما تكون النوبات مصحوبة بنقص في الوعي الذاتي. قد لا تتمكن من إدراك أنك تعاني من الأوهام أو الهلوسة.

قد يدرك بعض الناس أنهم بحاجة إلى مساعدة في الصحة العقلية أثناء نوبة الذهان ، لكنهم قد يخشون الحصول على المساعدة ، أو قد توقفهم أوهامهم.

على سبيل المثال ، قد يعتقد الشخص أن الأطباء والممرضات يتآمرون ضدهم وقد يتجنبون الاتصال بخدمات الطوارئ.

هذا هو سبب أهمية التدخل إذا كنت تعتقد أن أحد أفراد أسرتك يعاني من نوبة ذهان.

ما الذي يسبب بالضبط الذهان الناجم عن الإجهاد؟

عادةً ما يحدث الذهان الناجم عن الإجهاد بسبب أحداث مرهقة للغاية أو مؤلمة.

على سبيل المثال ، يمكن أن يكون سبب الذهان الناجم عن الإجهاد:

  • وفاة أحد أفراد أسرته
  • مشاهدة أو تجربة عمل من أعمال العنف أو الإساءة
  • حوادث السيارات
  • كارثة طبيعية
  • الولادة
  • حرب

نظرًا لاحتمال وجود العديد من الأسباب المحتملة للذهان ، فليس من السهل دائمًا على الأطباء تحديد سبب حدوث النوبة. قد تلعب الضغوطات المتعددة أو العوامل المساهمة دورًا.

هل بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالذهان الناجم عن الإجهاد أكثر من غيرهم؟

قد تلعب الوراثة دورًا في ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب ذهاني أم لا. ولكن ليس كل من يعاني من الذهان الناجم عن الإجهاد يعاني من اضطراب ذهاني.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي التوتر إلى اضطراب ذهاني قصير ، حيث تستمر النوبة بين يوم واحد و 30 يومًا. ستختفي الأعراض بعد هذه الفترة ولكنها قد تعود في المستقبل.

ربما قد تكون اكثر اعجابا لتطوير اضطراب ذهاني قصير إذا كنت:

  • من الإناث
  • كنت في العشرينات أو الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر
  • لديك اضطراب في الشخصية أو اضطراب مزاجي
  • مهاجر أو لاجئ
  • تعيش في دولة نامية

لا ينتج الاضطراب الذهاني القصير دائمًا عن الإجهاد أو الصدمة – ولا تتوافق جميع حالات الذهان الناجم عن الإجهاد مع معايير التشخيص للاضطراب الذهاني الوجيز.

على سبيل المثال ، قد يلعب التوتر دورًا في إثارة نوبات الذهان لدى الأشخاص المصابين بالفصام.

قد يحدد المكون الجيني أيضًا من يعاني من الذهان الناجم عن الإجهاد ومن لا يعاني. واحد دراسة 2007 وجد أن نوعًا وراثيًا معينًا – النمط الجيني COMT Val (158) Met – قد يجعل الناس أكثر عرضة للذهان الناجم عن الإجهاد.

كيف يتم تشخيص الذهان الناجم عن الإجهاد؟

سيقوم أخصائي الرعاية الصحية بإجراء تقييم نفسي ، وطرح أسئلة حول أفكارك وخبراتك ومراقبة سلوكك ، لتقييم الأعراض.

يمكن للطبيب أيضًا إجراء اختبارات لتحديد ما إذا كانت أعراضك مرتبطة بحالة صحية أساسية أو تعاطي المخدرات.

يعتمد التشخيص في النهاية على مدة الأعراض:

  • اضطراب ذهاني قصير: من 1 إلى 30 يومًا
  • اضطراب الفصام: من 1 إلى 6 أشهر
  • فُصام: أكثر من 6 أشهر

قد يكون الذهان أيضًا أحد أعراض:

  • اضطراب ذو اتجاهين
  • اضطراب الوهمية
  • ذهان ما بعد الولادة
  • اكتئاب ذهاني

كيف يتم علاج الذهان الناجم عن الإجهاد؟

سيعتمد علاجك على سبب الذهان. يُعالج الاضطراب الذهاني الوجيز ، على سبيل المثال ، بشكل مختلف عن مرض انفصام الشخصية.

قد يشمل علاج الذهان:

  • الأدوية المضادة للذهان
  • البنزوديازيبينات
  • العلاج بالكلام ، والذي يمكن أن يشمل العلاج الفردي أو الجماعي

في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري علاج المرضى الداخليين – حيث تقضي الليلة في منشأة للأمراض النفسية لتلقي المراقبة والدعم المستمرين.

يمكن أن يكون علاج المرضى الداخليين مفيدًا بشكل خاص إذا كانت بيئة منزلك تزيد من مستويات التوتر لديك أو إذا كنت معرضًا لخطر إيذاء النفس.

ما هي التوقعات بالنسبة لشخص يعاني من الذهان الناجم عن الإجهاد؟

يمكن أن يكون الذهان من المضاعفات لعدد من الحالات الأساسية ، بعضها مدى الحياة وبعضها على المدى القصير. سوف تعتمد نظرتك على حالتك الأساسية.

على سبيل المثال:

  • اضطراب ذهاني قصير: قد يحدث اضطراب ذهاني قصير مرة واحدة فقط. ولكن بمجرد تجربة ذلك ، من الممكن أن يحدث مرة أخرى.
  • اضطراب ذو اتجاهين: يمكن أن يشمل الاضطراب ثنائي القطب أحيانًا نوبات من الذهان. على الرغم من أن الاضطراب ثنائي القطب هو حالة مزمنة لا يمكن علاجها ، إلا أنه يمكن إدارتها من خلال الأدوية والعلاج.
  • ذهان ما بعد الولادة: يختفي ذهان ما بعد الولادة في نهاية المطاف عند علاجه بالأدوية والعلاج ، ولكن من الممكن أن تصاب بالذهان مرة أخرى ، خاصة إذا ولدت مرة أخرى.
  • فُصام: الفصام هو أيضًا حالة مزمنة لا يمكن علاجها ، ولكن الأدوية والعلاجات قد تساعدك في التحكم في الأعراض.
  • اضطراب الفصام: اضطراب الفصام هو نوع من الفصام حيث تعاني من أعراض الفصام لفترة وجيزة وتتعافى تمامًا. يمكنك الاستمرار في تناول الدواء لمنع الانتكاس لمدة تصل إلى عام.

بشكل عام ، يمكن أن يؤدي الجمع بين الأدوية والعلاج إلى تقليل فرص الإصابة بالذهان مرة أخرى.

غالبًا ما يتضمن علاج الذهان تعلم تقنيات الحد من التوتر حتى تتمكن من بناء المهارات التي تمكنك من التعامل مع المواقف المحفزة للقلق.

الأسئلة المتداولة الأخرى

هل يمكن أن تشعر نوبة الهلع كأنها حلقة من الذهان؟

في خضم نوبة الهلع ، قد تقلق من أنك تعاني من الذهان أو الانهيار العقلي.

أثناء نوبة الهلع ، قد تواجه صعوبة في التفكير بوضوح أو التحدث بجمل متماسكة. قد تعاني أيضًا من الانفصال أو تبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع.

قد يجعلك هذا تشعر أنه لا يوجد شيء من حولك حقيقي ، أو وكأنك منفصل عن الواقع. لكن الهلوسة والأوهام ليست أعراضًا نموذجية لنوبات الهلع.

ماذا يمكن أن يسبب الذهان؟

يمكن أن يحدث الاضطراب الذهاني الوجيز بدون ضغوط كبيرة أو حدث صادم. في بعض الأحيان ، يحدث بدون مشغل معين.

قد يحدث الذهان أيضًا بسبب حالات الصحة العقلية مثل الفصام وذهان ما بعد الولادة والاضطراب ثنائي القطب.

يمكن أيضًا تحفيز الذهان عن طريق:

  • استعمال مواد
  • الحرمان من النوم
  • اضطرابات هرمونية
  • إصابات الدماغ
  • الخَرَف
  • ورم في المخ

هل الذهان هو نفسه تبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع أو التفكك؟

لا. مع الذهان ، تعتقد اعتقادًا راسخًا أن أوهامك حقيقية. مع تبدد الشخصية أو الاغتراب عن الواقع أو الانفصال ، تشعر أنك منفصل عن العالم كما لو كانت أفعالك ومحيطك سرياليًا. لكنك لا تشكك في الواقع.

تبدد الشخصية هو المكان الذي تشعر فيه بالانفصال عن أفكارك ومشاعرك ، وكأنها ليست حقيقية أو أنها لا تنتمي إليك حقًا. قد تشعر وكأنك خارج جسمك وتشاهد نفسك كما لو كنت تشاهد فيلمًا.

الغربة عن الواقع هي المكان الذي تشعر فيه بالانفصال عن محيطك. قد لا يشعر الأشخاص والبيئة من حولك بأنهم حقيقيون. قد يشعرون بضبابية أو مشوهة أو اصطناعية.

من ناحية أخرى ، يعتبر التفكك مصطلحًا أوسع يشير إلى الشعور بالانفصال عن مشاعرك وأفكارك ومحيطك. قد يشمل الانفصال تبدد الشخصية والغربة عن الواقع.

على الرغم من أن الانفصال قد يكون أحد أعراض حالة الصحة العقلية ، إلا أنه ليس حالة صحية عقلية في حد ذاته.

ما هي حالات الصحة العقلية المرتبطة بالذهان؟

يرتبط الذهان بمجموعة من حالات الصحة العقلية ، بما في ذلك:

  • اضطراب ذو اتجاهين
  • اضطراب الوهمية
  • ذهان ما بعد الولادة
  • اكتئاب ذهاني
  • فُصام
  • اضطراب الفصام

لكن الإصابة بنوبة ذهان لا تعني بالضرورة أن لديك حالة صحية عقلية مزمنة.

الخط السفلي

قد يحدث الذهان بسبب الأحداث الصادمة والتوتر الشديد. قد تلعب جيناتك وصحتك العقلية وبيئتك دورًا في إصابتك بالذهان الناجم عن الإجهاد.

يمكن أن يكون الذهان أيضًا من مضاعفات حالة الصحة العقلية المزمنة ، مثل الفصام وذهان ما بعد الولادة.

قد يكون الذهان الناجم عن الإجهاد تجربة صعبة ومخيفة لك ولأحبائك ، لكن التعافي ممكن. قد تستفيد من مزيج من العلاج والأدوية واستراتيجيات الرعاية الذاتية.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الذهان ، أو إذا ظهرت أعراض الذهان على أحد أفراد أسرتك ، فاتصل برقم 911 أو خدمات الطوارئ الطبية المحلية في أقرب وقت ممكن.


سيان فيرجسون كاتب مستقل في مجال الصحة والقنب مقيم في كيب تاون بجنوب إفريقيا. إنها شغوفة بتمكين القراء من الاهتمام بصحتهم العقلية والبدنية من خلال المعلومات المستندة إلى العلم والتي يتم تقديمها بطريقة تعاطفية.

اكتشف المزيد

Discussion about this post