يُعرف اللون المائل للصفرة على أطراف أصابعك نتيجة حمل السيجارة باسم “تدخين أطراف الأصابع”. غالبًا ما تكون علامة على تعاطي التبغ على المدى الطويل أو غير المصفاة.
الآثار الصحية للسجائر كبيرة. يمكن أن يؤذي التدخين كل جزء من جسمك تقريبًا – بما في ذلك بشرتك.
بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب التدخين في حدوث تغييرات تجميلية في مظهرك ، مما يؤدي إلى تلطيخ بشرتك من التعرض للمواد الكيميائية التي يتكون منها قطران التبغ.
ما هو التدخين بأطراف الأصابع؟
تدخين أطراف الأصابع هو نوع من تلون الجلد المرتبط بالتدخين. تتميز بتلطيخ أصفر-بني على مناطق الأصابع التي تتعرض بانتظام لدخان التبغ.
كيف تؤثر السجائر على يديك وأطراف أصابعك؟
تدخين أطراف الأصابع وأيدي المدخن وشارب المدخن كلها أمثلة شائعة لحالات التجميل التي تتطور بمرور الوقت من التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر (غالبًا ما تسمى قطران السجائر).
تؤثر كل هذه الحالات على أجزاء الجسم التي تظل على اتصال وثيق بالدخان ، سواء كنت تدخن سيجارة أو سيجارة ، أو تدخن غليونًا.
الجلد الملطخ هو إحدى الطرق التي يمكن أن تؤثر بها السجائر على يديك وأصابعك. يمكن أن تظهر العديد من المضاعفات الناتجة عن التدخين في اليدين ، مثل الشيخوخة المبكرة وتأخر التئام الجروح وزيادة خطر الإصابة بالعدوى وأمراض الجلد الالتهابية.
وفقًا للجمعية الأمريكية لجراحة اليد ، يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تغيرات في الأوعية الدموية تقلل من تدفق الدم ، وأحيانًا إلى درجة الحاجة إلى بتر الأصابع.
يمكن أن يجعل أعراض حالات الألم مثل النفق الرسغي أكثر شدة وقد يؤدي إلى تفاقم أعراض الأعصاب ، مثل الوخز والتنميل.
نظرًا لأن التدخين يمكن أن يضعف التئام العظام ، فقد لا تلتئم الكسور والكسر في يدك بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى استمرار الألم أو التصلب أو فقدان الوظيفة.
كيف يؤثر التدخين على الجلد؟
يمكن أن يسبب التدخين الشيخوخة المبكرة ، والتي تشمل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية والجفاف.
لكن التدخين لا يسبب فقط تغييرات تجميلية. يمكن أن يغير بشرتك على المستوى الخلوي.
يمكن أن يسبب التدخين الضرر التالي للجلد:
- سرطان الجلد
- ضعف التئام الجروح
- زيادة العدوى
- صدفية
- التهاب الغدد العرقية
- أكياس تحت العين
- تدلى الجلد
- التجاعيد والخطوط العميقة
- تفاوت لون البشرة
- جلد جاف
في حين أن السبب الدقيق وراء هذه التغييرات غير مفهوم جيدًا ، فإن معظم النظريات تشير إلى أن الشيخوخة المبكرة من التبغ ناتجة عن:
- ضعف تدفق الدم
- انهيار ألياف الجلد المرنة
- زيادة الجسيمات التي تدمر الخلايا تسمى الجذور الحرة
كيف يبدو التدخين بأطراف الأصابع؟
يمكن أن يختلف مظهر أطراف الأصابع التي تدخن من شخص لآخر ، ولكنها تتضمن بشكل عام بقعة بنية صفراء على أطراف الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط.
إذا كنت تضع سيجارتك بانتظام بين السبابة والإصبع الأوسط فقط ، فقد تلاحظ أن البقعة تتركز أكثر بين المفصل الأول والثاني على هذين الرقمين.
قد يكون تلطيخ الأظافر متورطًا أيضًا. يشار أحيانًا إلى الأظافر الملطخة بالتبغ باسم الأظافر المهرج.
هل التدخين بأطراف الأصابع يؤثر على صحتك؟
لا يمثل تدخين أطراف الأصابع مشكلة صحية ، لكنها قد تكون علامة على تدخين غير مرشح أو تدخين طويل الأمد – وكلاهما يمكن أن يزيد من خطر الآثار الجانبية المرتبطة بالتدخين.
ما هو مرض اصبع المدخن؟
يختلف مرض إصبع المدخن عن أطراف أصابع التدخين.
يشير مرض إصبع المدخن إلى مرض بورغر. الأطباء لا يعرفون بالضبط ما الذي يسببه ، لكنه كذلك
يعتقد الباحثون أن فرط الحساسية للتبغ تخلق رد فعل مناعي في بطانة الأوعية الدموية في مرض بورغر. يمكن أن يسبب هذا التفاعل تورمًا وضعفًا في الأوعية الدموية ، مع أعراض مثل:
- برودة اليدين والقدمين أو كليهما
- أصابع اليدين والقدمين شاحبة أو زرقاء أو حمراء
- تقرحات الأصابع وأصابع القدم
- حرق أو وخز في اليد أو ألم في القدم
- آلام في الساق أو الكاحل أو القدم (عادة في قوس القدم)
كيف تتخلصين من التدخين بأطراف الأصابع؟
في المتوسط ، يستغرق الأمر
تزعم بعض مواقع الويب أن العلاجات المنزلية المختلفة ، مثل معجون الأسنان وعصير الليمون وخل التفاح ، يمكن أن تزيل أطراف الأصابع من التدخين. ومع ذلك ، لا يوجد بحث لدعم فعالية أي من هذه العلاجات المنزلية.
للتخلص من تدخين أطراف الأصابع بشكل دائم ، سوف تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين.
هل يمكنك منع التدخين من خلال غسل اليدين؟
يبدو من المنطقي أن غسل اليدين بشكل استباقي سيبقي البقع بعيدًا ، لكن الصابون والماء بين السجائر قد لا يكونان كافيين.
تشير الأبحاث إلى أن غسل اليدين بانتظام لا يزيل بقايا التبغ تمامًا من يديك ، حتى عندما لا يكون ذلك مرئيًا.
هل يعود تدفق الدم إلى خط الأساس بعد الإقلاع عن التدخين؟
تكاد تكون فوائد الإقلاع عن التدخين على صحة الأوعية الدموية فورية.
داخل
في غضون 2-12 أسبوعًا ، قد يُشفى العديد من الأوعية الدموية ، ومن المرجح أن تتحسن الدورة الدموية بشكل عام.
ليس كل تلف الأوعية الدموية الناجم عن التدخين قابلاً للعكس ، ولكن من الداخل
الحد الأدنى
يمكن أن يكون تدخين أطراف الأصابع علامة على التدخين لفترات طويلة أو استخدام التبغ غير المصفى. أطراف أصابع التدخين هي بقع صفراء على الأصابع المستخدمة لحمل السجائر أو الغليون أو السيجار.
قد يكون تدخين أطراف الأصابع مزعجًا من الناحية الجمالية ، لكنها ليست خطيرة مثل مضاعفات اليد والأصابع الأخرى الناتجة عن التدخين ، مثل مرض بورغر أو ضعف الدورة الدموية أو ضعف التئام العظام.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين ، يمكنك زيارة Smokefree.gov للحصول على الدعم.
Discussion about this post