هل تؤثر مستويات التوتر لدي على مستويات البروتين في البول؟

من الطبيعي أن يكون لديك القليل من البروتين في البول ، لكن التركيزات العالية يمكن أن تكون علامة على حالة أساسية أكثر خطورة.

جسم الإنسان هو مدهش. إلى جانب إدارة عدد هائل من العمليات والأنظمة تلقائيًا ، فإنه يعرف أيضًا كيفية تنبيهنا عندما يكون هناك خطأ ما.

على غرار الطريقة التي يمكن أن يشير بها لون واتساق مخاط الأنف إلى المرض ، يمكن أن يكون البول أيضًا علامة مبكرة على أن الأمور غير متناغمة.

يدرك معظم الناس أن لون بولنا يمكن أن يكون طريقة سهلة لتحديد ما إذا كان الشخص رطبًا بشكل صحيح. وبالمثل ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد اختبار البول الخطوة الأولى لاكتشاف الحمل. ومع ذلك ، يمكن أيضًا العثور على مواد أخرى في البول حتى في حالة عدم وجودها – أو بتركيزات كبيرة.

إذا اكتشفت أن لديك بروتينًا في بولك ، فقد تتساءل عما إذا كان يجب أن تقلق. ستساعدك هذه المقالة على فهم معنى وجود البروتين في البول ، وكيف يصل إليه ، وما إذا كان خطيرًا.

إجابة مختصرة: هل يمكن أن يسبب الإجهاد وجود البروتين في البول؟

بينما يمكن أن يكون الإجهاد في بعض الأحيان سببًا للبيلة البروتينية قصيرة المدى ، إلا أنه لا يرتبط بأشكال الحالة طويلة المدى.

بدلاً من ذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم بروتين في بولهم لفترات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بحالات صحية أكثر خطورة مثل أمراض الكلى أو تاريخ عائلي لها ، ومرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم.

من الطبيعي وجود كمية قليلة من البروتين في البول. ومع ذلك ، في التركيزات العالية ، يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على تلف الكلى. عندما يكون لديك تركيزات عالية من البروتين في البول ، فهذه حالة تسمى بروتينية.

هل يمكن أن يسبب الإجهاد بروتين في البول أثناء الحمل؟

يرتبط الحمل وتسمم الحمل (نوع من ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل) بالبيلة البروتينية طويلة الأمد. ومع ذلك ، فإن زيادة البروتين الموجود في البول أمر طبيعي ، حتى في حالات الحمل الهادئ.

يتراوح معدل البروتين الطبيعي في البول للحمل في الثلث الثالث من الحمل ما بين 200 إلى 260 ملليجرام (مجم) في اليوم. تعتبر القيم التي تزيد عن 300 مجم كل 24 ساعة ضمن النطاق القابل للتشخيص للبيلة البروتينية أثناء الحمل.

ماذا يمكن أن يسبب البروتين في البول؟

يرتبط الإجهاد عادةً بالبيلة البروتينية قصيرة المدى.

ومع ذلك ، فإن الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والتاريخ العائلي لأمراض الكلى يمكن أن تتسبب أيضًا في تعرض الشخص لمستويات عالية من البروتين في البول.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية (UTIs) أيضًا بيلة بروتينية. ومع ذلك ، عادة ما تكون الأعراض الأخرى المرتبطة بالتهاب المسالك البولية موجودة أيضًا.

بالنسبة لارتفاعات البروتين في البول على المدى القصير ، يعد التعرض للجفاف والتعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة والنشاط البدني المكثف وحتى الحمى من الأسباب الشائعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعوامل أخرى مثل العمر والسمنة أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالبروتينية.

هل كان هذا مفيدا؟

ما هي أعراض وجود البروتين في البول؟

يعتمد عرض الأعراض وشدة البيلة البروتينية على كمية البروتين الموجودة في البول.

إذا كنت تعاني من زيادة طفيفة فقط ، فمن غير المحتمل أن تكون لديك أعراض ملحوظة. قد تعرف فقط أن لديك الكثير من البروتين في البول إذا كنت تختبر مستوياتك بشكل روتيني.

ومع ذلك ، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون بتلف شديد في الكلى أو ارتفاع مستويات البروتين من الأنواع التالية من الأعراض:

  • تورم في اليدين أو الوجه أو البطن أو القدمين
  • كثرة التبول
  • البول الرغوي أو الرغوي أو الشمبانيا
  • كثيرا ما تشعر بالغثيان أو القيء
  • جلد جاف أو حكة
  • تعب
  • تقلصات العضلات التي تميل إلى الحدوث في كثير من الأحيان في الليل

يمكن أن يكون أي من الأعراض المذكورة أعلاه علامة على تلف الكلى. إذا واجهت أيًا من هؤلاء ، فاطلب العناية الطبية على الفور. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك بيلة بروتينية هي من خلال اختبار البول. هذا إجراء غير باضع لا يتطلب سوى عينة بول في عيادة طبيبك أو المستشفى.

اعتمادًا على ما إذا كانت حالتك مصنفة على أنها قصيرة أو طويلة المدى ، قد تحتاج إلى مواصلة اختبار البيلة البروتينية على فترات منتظمة. إذا كان اختبارك غير طبيعي ، فقد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات إضافية ، مثل:

  • معدل الترشيح الكبيبي (GMR) اختبار الدم للتحقق من وظائف الكلى
  • اختبارات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية
  • خزعة الكلى للتحقق من تلف الكلى

كيف تقلل البروتين في البول؟

غالبًا ما يكون البروتين الزائد في البول نتيجة لأمراض كامنة أخرى ومزمنة في بعض الأحيان. لذلك ، فإن أفضل طريقة لتقليل مستويات البروتين هي العمل على السيطرة على تلك الأمراض المساهمة مثل أمراض الكلى أو السكري أو حتى ارتفاع ضغط الدم.

اعتمادًا على الحالة (الحالات) الموجودة ، قد يوصي طبيبك بمجموعة متنوعة من الحلول لإدارتها بشكل أفضل وتقليل مستويات البروتين لديك. على سبيل المثال:

  • قد تكون التغييرات الغذائية مثل تقليل تناول السكر والملح مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
  • قد يلزم وصف الأدوية للمساعدة في السيطرة على الأعراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكر الدم.
  • قد يُطلب من بعض الأشخاص اتباع خطة إنقاص الوزن كجزء من علاجهم.
  • قد يحتاج الأشخاص المصابون بأنواع معينة من أمراض الكلى – بما في ذلك الفشل الكلوي – إلى بدء غسيل الكلى للمساعدة في إدارة اختلالات السوائل أو ارتفاع ضغط الدم.

يبعد

في معظم الحالات ، تكون مستويات البروتين المرتفعة في البول علامة على وجود خلل. ومع ذلك ، اعتمادًا على صحتك العامة وأي ظروف أساسية ، فإن الإصابة بالبيلة البروتينية لا تعني دائمًا أن الشخص في حالة صحية سيئة.

لحسن الحظ ، يعد اختبار الحالة عملية سهلة. والأهم من ذلك ، إذا كانت هناك حالات صحية أخرى تساهم في ارتفاع مستويات البروتين ، فإن العمل على إدارة تلك المشكلات أو الأمراض أمر بالغ الأهمية لتصحيح أي اختلال في التوازن البولي.

اكتشف المزيد

Discussion about this post