هل هشاشة العظام هي إعاقة من أي وقت مضى؟

ما هو هشاشة العظام؟

هشاشة العظام هي حالة تؤثر على العظام. تحدث هذه الحالة عندما تفقد العظام الكتلة والكثافة ، مما يؤدي إلى تغيير في القوة. مع تقدم الحالة ، تضعف العظام أكثر ويزداد خطر الإصابة بالكسور.

تكون الكسور الناتجة عن هشاشة العظام أكثر شيوعًا في الورك والفقرات الشوكية والرسغ.

هل هشاشة العظام إعاقة؟

لا تفي هشاشة العظام عادةً بمعايير التأهل على أنها إعاقة بحد ذاتها. إذا تسببت هشاشة العظام في حدوث مضاعفات ، مثل الكسور المتكررة التي تمنعك من أداء المهام اليومية ، فقد تكون حالتك مؤهلة.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من ألم شديد أو صعوبة في المشي نتيجة لكسور هشاشة العظام ، فقد تستوفي المتطلبات.

ما هي الإعاقة؟

يعتمد التعريف الدقيق للإعاقة على الوكالة أو المنظمة التي تشرف على المزايا أو الخدمات. تُعرِّف إدارة الضمان الاجتماعي الأمريكية الإعاقة بأنها حالة يُتوقع أن تكون قاتلة أو تستمر لمدة عام على الأقل وتمنع الشخص من العمل.

سيحتاج أي شخص يسعى للحصول على استحقاقات الإعاقة من إدارة الضمان الاجتماعي ، بما في ذلك الأشخاص المصابون بهشاشة العظام ، إلى تلبية هذه المتطلبات.

ما هي أعراض مرض هشاشة العظام؟

معظم الناس في المراحل المبكرة من هشاشة العظام لا تظهر عليهم أعراض. من الشائع أن يمر مرض هشاشة العظام دون أن يلاحظه أحد حتى ينكسر العظم. عندما يصاب الأشخاص بهشاشة العظام ، يمكن أن تحدث كسور العظام بسبب أحداث طفيفة لا تسبب إصابة كبيرة لشخص غير مصاب بهذه الحالة. يمكن أن تشمل هذه الأحداث الصغيرة:

• السقوط من ارتفاع الوقوف
• الانحناء
• رفع الأشياء
• يسعل

عندما تؤدي هشاشة العظام إلى كسور في العمود الفقري ، يمكن أن تسبب أعراضًا مثل آلام الظهر وفقدان الطول وصعوبة المشي وانحناء العمود الفقري غير الطبيعي.

ما الذي يسبب هشاشة العظام؟

تحدث هشاشة العظام بسبب فقدان كتلة العظام والتغيرات التي تسبب فقدان كتلة العظام في بنية النسيج العظمي.

فقدان كتلة العظام أمر طبيعي ويحدث للجميع. تزداد سرعة فقدان كتلة العظام بمرور الوقت ، وتقل قدرة جسمك على تعويضها.

ما هي عوامل الخطر لهشاشة العظام؟

يمكن لأي شخص أن يصاب بهشاشة العظام في أي وقت. على الرغم من أنه يُعتقد أحيانًا أن هشاشة العظام حالة تؤثر على النساء ، إلا أن الرجال – وخاصة الذين يبلغون من العمر 70 عامًا – معرضون أيضًا لخطر هذه الحالة.

هناك العديد من العوامل المعروفة التي تزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. تشمل هذه العوامل:

• عمر: يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدمك في العمر.
• المستويات الهرمونية: ترتبط المستويات المنخفضة من الإستروجين بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• تاريخ العائلة: تزداد احتمالية إصابتك بهشاشة العظام إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بهذه الحالة.
• سباق: بحث يوضح أن هشاشة العظام تحدث بشكل متكرر بين السكان البيض والسكان المنحدرين من أصل آسيوي.
• مقاس الجسم: الأشخاص الذين لديهم هيكل جسم أصغر يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
• نظام عذائي: يمكن للأنظمة الغذائية منخفضة الكالسيوم وفيتامين د أو البروتين أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• الصحة العامة: هناك العديد من الحالات الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، بما في ذلك:

  • ظروف المناعة الذاتية

  • ظروف الغدد الصماء

  • الظروف الهرمونية

  • أمراض الجهاز الهضمي

  • أنواع كثيرة من السرطان
  • فيروس العوز المناعي البشري
• الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. تشمل هذه الأدوية:
  • الأدوية الهرمونية
  • الأدوية الستيرويدية
  • الأدوية المضادة للصرع
  • مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
  • مثبطات مضخة البروتون
  • بعض أدوية السكري
• مستوى النشاط: الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا أقل ويمارسون الرياضة أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
• الكحول: يرتبط تعاطي الكحول بكثرة بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• التدخين: المدخنون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

ما هو علاج هشاشة العظام؟

هناك العديد من الخيارات العلاجية لهشاشة العظام ، وعادةً ما تعتمد خطط العلاج على خطر إصابتك بكسر في غضون السنوات العشر القادمة. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• تغيير نمط الحياة: غالبًا ما يكون تحسين عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها والعمل على منع السقوط هو الخطوة الأولى في العلاج.
• الأدوية: تُستخدم أدوية هشاشة العظام الأكثر شيوعًا لإبطاء فقدان العظام وهي تنتمي إلى فئة تسمى “البايفوسفونيت”. تشمل الخيارات الأخرى أدوية بناء العظام مثل teriparatide و abaloparatide و romosozumab.
• العلاج الهرموني: غالبًا ما يكون العلاج الهرموني خيارًا لمرض هشاشة العظام. العلاج بالإستروجين هو الأكثر شيوعًا ، لكن العلاجات يمكن أن تختلف.

ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص المصابين بهشاشة العظام؟

هشاشة العظام هي حالة مزمنة. لا يوجد علاج لهشاشة العظام ، ولكن الأدوية يمكن أن تساعد في إبطاء فقدان كتلة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور.

إذا كان الفرد يعاني من حالة أساسية تسبب هشاشة العظام أو تساهم فيها ، فإن علاج هذه الحالة يحسن كثافة العظام.

على سبيل المثال ، إذا كان الفرد مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية ويحافظ على نظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، فإن هذا الفرد يستأنف امتصاص الكالسيوم وفيتامين د بشكل نموذجي بمجرد شفاء الجهاز الهضمي ، وقد تتحسن هشاشة العظام.

مثال آخر يمكن أن يكون الاستخدام المتوقف أو المنخفض للستيرويدات الموصوفة لحالة أخرى. إذا تم العثور على خيار علاجي آخر أو إذا تم تخفيض جرعة المنشطات ، فقد تعود كتلة العظام وكثافتها إلى التوازن الصحي.

أسئلة مكررة

يمكنك معرفة المزيد عن هشاشة العظام والإعاقة من خلال قراءة إجابات بعض الأسئلة الشائعة.

هل يمكنك منع هشاشة العظام؟

لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من هشاشة العظام ، ولكن اتخاذ بعض الخطوات قد يقلل من خطر إصابتك. تشمل الخطوات ما يلي:

• الحصول على الكثير من التمارين
• تناول نظام غذائي مغذي
• الحفاظ على وزن معتدل
• الامتناع عن التدخين أو الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا بالفعل
• تجنب الإفراط في الشرب

كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟

الطريقة الأكثر شيوعًا لتشخيص هشاشة العظام هي اختبار كثافة العظام. يمكن أن يقيس هذا الاختبار كتلة عظامك ويمكن أن يؤكد هشاشة العظام. في بعض الأحيان ، تُجرى أيضًا اختبارات إضافية ، مثل اختبارات التصوير.

هل تؤدي هشاشة العظام إلى آلام مزمنة؟

قد تؤدي هشاشة العظام إلى ألم مزمن عندما لا تلتئم كسور العظام بشكل صحيح.

هشاشة العظام هي حالة صحية للعظام يمكن أن تؤدي إلى كسور وألم وصعوبة في المشي وغير ذلك. عندما تحد أعراض هشاشة العظام أو مضاعفاتها من الأنشطة اليومية وتمنعك من الرعاية الذاتية ، فيمكن أحيانًا تصنيفها على أنها إعاقة.