6 طرق للمساعدة عند العيش مع أحد أفراد الأسرة المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية

اعترف وتأكد من صحة تجربة من تحب

يقول جاريد براونشتاين ، من المكاتب الطبية في مانهاتن: “في هذه الأيام ، بفضل أدوية فيروس نقص المناعة البشرية الحديثة ، يعيش معظم المرضى حياة طبيعية وصحية مع فيروس نقص المناعة البشرية”.

كما هو الحال ، فإن الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية لديهم متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.

ولكن بسبب كثرة المعلومات الخاطئة حول فيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أن يهز تشخيص فيروس نقص المناعة البشرية عالم شخص ما. إذا ثبتت إصابة شخص تحبه مؤخرًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، فمن المهم الاحتفاظ بمساحة له.

على الرغم من إمكانية التحكم في فيروس نقص المناعة البشرية في كثير من الأحيان ، إلا أنه حالة تستمر مدى الحياة. يمكن أن يكون التنقل في هذا التعديل تحديًا جسديًا وعاطفيًا.

ثقف نفسك بشأن فيروس نقص المناعة البشرية

إذا كانت لديك أسئلة حول فيروس نقص المناعة البشرية ، فتجنب سؤال الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في حياتك. بدلا من ذلك ، قم ببحثك. مجد ، هذه المقالة مكان رائع للبدء.

عندما يكتشف الشخص لأول مرة أنه مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، فإنه يحتاج إلى التركيز على سلامته العاطفية والجسدية ، كما يقول ماجورز. يقول: “إن القلق بشأن تثقيف الآخرين بشأن فيروس نقص المناعة البشرية يمكن أن يكون مرهقًا للغاية ومرهقًا للشخص المصاب”.

يوصي Braunstein بالاطلاع على المواقع التالية:

• HIV.gov
• مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
• الجسم

يمكنك أيضًا استشارة أخصائي رعاية صحية لمعرفة المزيد.

يقول ماكغاري: “سيكون لدى معظم المدن مركز صحي مجتمعي حيث يمكنك الحصول على المعلومات ، بالإضافة إلى جمع المطبوعات حول فيروس نقص المناعة البشرية”.

فك الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول فيروس نقص المناعة البشرية

يقول ماكغاري: “أحد أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا لدى الناس هو أنه ليس من الآمن العيش مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية”. الحقيقة أنه من الآمن العيش مع أفراد الأسرة المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو رفقاء السكن أو الأصدقاء.

هناك اعتقاد خاطئ آخر حول فيروس نقص المناعة البشرية وهو أنه يؤثر فقط على الرجال المثليين أو الرجال الذين يمارسون الجنس مع الرجال. لكن فيروس نقص المناعة البشرية لا يقتصر على جنس واحد أو جنس أو تشريح.

يقول براونشتاين إنه فيروس يمكن لأي شخص أن يصاب به إذا تعرض للدم أو السائل المنوي أو السوائل المهبلية التي تحتوي على الفيروس.

إذا كان الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في أسرتك مثليًا ، ويعتقد جزء منك أنه “طلب ذلك” بسبب هويته أو نشاطه الجنسي ، فيجب عليك القيام بعمل.

يقول كولين كونراد ، المؤسس والمدير التنفيذي لـ Publicly Private ، وهي منظمة غير ربحية تدعم مجتمعات LGBTQIA + ، إنك بحاجة إلى التخلص من رهاب المثليين الداخلي وفك المعتقدات المتزمتة حول الجنس.

يقول: “إذا لم تقم بالعمل للتخلص من المعتقدات التمييزية وبدلاً من ذلك اخترت أن ترقد في الخوف والكراهية ، فسوف تمنع نفسك من فهم فيروس نقص المناعة البشرية حقًا أو دعم فرد من عائلتك أو شريكك في السكن معه”.

تطوير استراتيجية

يقول براونشتاين إن الشيء الرائع الذي يمكن للشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية فعله لإعطاء الأولوية لصحته وتقليل فرصة نقل الفيروس في نفس الوقت هو تناول أدوية قمعية.

علاوة على ذلك ، هناك بعض الاحتياطات التي يمكن أن تضعها أسرتك ذات الوضع المختلط موضع التنفيذ.

يقول: “إذا كان أحد أفراد عائلة فيروس نقص المناعة البشرية أو زميله في الغرفة يستخدم أدوية تتطلب إبرًا ، فيجب أن يكون هناك حاوية أدوات حادة في المنزل للتخلص الآمن من الإبر المستخدمة”.

أيضًا ، احصل على مجموعة إسعافات أولية مليئة بالقفازات والمطهرات المصنوعة من اللاتكس.

“إذا كان الشخص المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية سيعاني من جرح سيئ ينزف ويحتاج إلى المساعدة ، [you] قد ترغب في ارتداء ملابس اللاتكس أو الفينيل الواقية قبل العناية بها ، “يوضح براونستين.

ويقول: “على الرغم من ذلك حقًا ، لا توجد احتياطات أخرى يجب اتخاذها فيما يتعلق بإدارة المنزل أو التنظيف أو إدارة النفايات”.

ضع في اعتبارك أخذ العلاج الوقائي قبل التعرض

يشتمل بعض الأشخاص على شركائهم وشركاء شركائهم في تعريفهم للأسرة.

إذا كنت أنت أو شريكك في علاقة جنسية مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في منزلك ، فمن المهم إجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية.

إذا كان الاختبار سلبيًا ، فقد تفكر في الوقاية من التعرض المسبق (PrEP) ، كما تقول ميشيل فورسيير ، طبيبة تأكيد الجنس مع خدمة الرعاية الصحية الافتراضية FOLX.

تشرح PrEP هو دواء يتم تناوله عن طريق الفم يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل فرصتك في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إذا تعرضت للفيروس.

يقول كونكورد: “تساعد الأدوية مثل PrEP على تقوية الرابطة العاطفية بين الشركاء في العلاقات المصليّة”.

تحدث العلاقات المتباينة أو المختلطة عندما يكون أحد الأشخاص مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية والآخرون غير مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

يقول: “إنها تساعد في تخفيف القلق من انتقال العدوى”.

استمر في الحديث عنها

يقول كونكورد: “بصفتك فردًا من أفراد الأسرة وأحد أفراد أسرتك الآخرين من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، فإنك تلعب دورًا داعمًا حاسمًا”.

يشرح أن دعمك هو ما يمنحهم الراحة والثقة التي يحتاجون إليها لمواصلة إعطاء الأولوية لصحتهم العامة ، والتنقل في علاج فيروس نقص المناعة البشرية ، وعلاقاتهم خارج المنزل.

إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فتحدث مع عائلتك أو أحد أفراد أسرتك حول الدعم الذي يرغبون فيه.

قد تسأل أو تقترح:

• “ما هو شعورك حيال تلقي رسائل نصية للتذكير بتناول أدويتك؟”
• “هل تريد مني أن آخذك إلى مواعيدك؟”
• “مع من تشارك التغيير في حالتك؟”
• “هل يمكنني أن أرسل لك أي معلومات أعرفها عن فيروس نقص المناعة البشرية؟”

من المهم أن تستمر في الظهور لنفسك أيضًا. قد يكون من الصعب معرفة أن أحد أفراد أسرته مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، لا سيما بالنظر إلى كيفية استخدام المجتمع للخوف للتحذير من العدوى.

من الطبيعي أن تشعر بالتوتر أو الخوف أو الإرهاق. قد تفكر في التحدث مع أخصائي الصحة العقلية حول مشاعرك أو الانضمام إلى مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من أحبائهم المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

الخط السفلي

يمكن للأشخاص غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية – ويفعلون ذلك! – العيش بأمان مع أفراد الأسرة المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو رفقاء السكن. لا ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية من خلال الاتصال “العرضي” ، لذلك لا يوجد سبب لتجنب الأماكن أو الأسطح المشتركة.

بدلاً من ذلك ، استغل هذه الفرصة لإظهار دعمك لمن تحب.

غابرييل كاسل (هي / هي) هي معلمة جنسية وصحفية عافية ملتزمة بمساعدة الناس على الشعور بأفضل ما يمكنهم في أجسادهم. بالإضافة إلى Healthline ، ظهر عملها في منشورات مثل Shape و Cosmopolitan و Well + Good و Health و Self و Women’s Health و Greatist والمزيد! في أوقات فراغها ، يمكن العثور على غابرييل وهي تدرب CrossFit ، أو تستعرض منتجات المتعة ، أو تتنزه مع كولي بورود الخاص بها ، أو تسجل حلقات من البودكاست الذي شاركت في استضافته يسمى Bad In Bed. لمتابعتها على InstagramGabriellekassel.