الريتينول مشتق من فيتامين أ ، وله مجموعة من الفوائد عند وضعه على الجلد. يستخدم الناس كريم الريتينول لعلاج التجاعيد وحب الشباب والسيلوليت.
قد يساعد الريتينول أيضًا في فتح المسام. في عام 2016 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على هلام الريتينول الذي لا يستلزم وصفة طبية للمساعدة في علاج حب الشباب لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا.
تختلف كمية الريتينول بشكل كبير من منتج لآخر. لذلك عليك أن تجد منتجًا واحدًا بالتركيز الصحيح لاحتياجاتك. قد تحتاج إلى التحدث إلى الطبيب بشأن المنتجات التي تتطلب وصفة طبية.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 على 62 شخصًا ، يمكن أن يكون الريتينول فعالًا. على مدار عام واحد باستخدام الريتينول المستقر بنسبة 0.1٪ ، وتحسنت الخطوط الدقيقة لأقدام الغراب بنسبة 44٪ ، وتحسن التصبغ المرقط بنسبة 84٪
فيما يلي أفضل 10 كريمات ريتينول. قد تحتاج إلى استخدام كريم الريتينول على مدى عدة أسابيع لمعرفة أي فوائد.
أفضل كريمات الريتينول في عام 2022
1. سكينسوتيكالز ريتينول 0.3٪
![سكينسوتيكالز ريتينول 0.3٪](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/grande/100/095/960/products/retinol3-600-x-600.jpg?v=1570762403880)
- تلون الجلد
- التجاعيد
- المسام
- عيوب على الجلد
الايجابيات
- يحتوي هذا المنتج على كمية معتدلة من الريتينول ، والتي قد تعمل للمبتدئين.
- يأتي هذا المنتج في قاعدة غير زؤانية لأولئك المعرضين لحب الشباب.
سلبيات
- تشير بعض المراجعات القصصية إلى أن هذا المنتج قد يتسبب في جفاف الجلد إذا استخدمه الشخص كثيرًا.
كيفية استخدام SkinCeuticals Retinol 0.3٪
في المساء ، ضع كمية بحجم حبة البازلاء. ابدأ باستخدام هذا الكريم مرة أو مرتين في الأسبوع ، وزد التكرار تدريجيًا.
2. اختيار بولا السريري 1٪ علاج الريتينول
![اختيار بولا السريري 1٪ علاج الريتينول](https://paulaschoice.vn/wp-content/uploads/2019/08/serum-paulas-choice-clinical-1-retinol-treatment2.jpg)
يجمع هذا الكريم بين تركيز أعلى من الريتينول ومكونات مرطبة ومطرية.
يحتوي هذا المنتج أيضًا على مستخلصات نباتية ، مثل مستخلص الشوفان ولحاء الصفصاف. تدعي الشركة المصنعة أن هذه المستخلصات لها خصائص مهدئة على الجلد.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، يمكن أن يكون مستخلص الشوفان مفيدًا للبشرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن مستخلص لحاء الصفصاف له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. تشير الدراسة إلى أن مستخلص لحاء الصفصاف يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالًا لإدارة الأمراض الجلدية البكتيرية.
الايجابيات
- يحتوي هذا الكريم على كمية أعلى من الريتينول ، والذي قد يكون مفيدًا اعتمادًا على سبب استخدام الشخص له.
- قد يساعد هذا الكريم في ترطيب البشرة.
- يحتوي هذا الكريم على مستخلصات نباتية تساعد على تهدئة البشرة.
سلبيات
- بسبب تركيزه العالي من الريتينول ، قد لا يكون هذا الكريم مناسبًا لأولئك الذين لم يستخدموا الريتينول من قبل.
- قد لا يكون هذا المنتج مناسبًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة للغاية.
تدعي الشركة المصنعة أن بعض الناس قد يعانون من رد فعل متأخر على الريتينول 1 ٪. يوصون بأن تكون على دراية بردود فعل بشرتك وتعديل الاستخدام وفقًا لذلك.
إذا واجهت احمرارًا في الجلد أو تقشره أو جفافه ، فيجب عليك تقليل الكمية التي تستخدمها.
كيفية استخدام هذا الكريم
ضعي الكريم ليلاً لتنظيف البشرة ابتداءً من ليلتين أو ثلاث ليالٍ كل أسبوع.
قم بزيادة التردد كل ليلة إذا لم يحدث تهيج أو جفاف مفرط للجلد.
3. كريم ريتينول لإصلاح التجاعيد السريع من نيوتروجينا
![نيوتروجينا كريم ريتينول لإصلاح التجاعيد السريع](https://saigonscent.com/wp-content/uploads/2017/08/Neutrogena-Rapid-Wrinkle-Repair-regenerating-cream.jpg)
يعد Accelerated Retinol SA هو المكون الرئيسي لنيوتروجينا. فهو يجمع بين الريتينول ومركب الجلوكوز وحمض الهيالورونيك.
تقول الشركة المصنعة أن هذا المزيج قد يساعد في تسريع آثار الريتينول المفيدة على الجلد. ومع ذلك ، هناك بحث محدود لتأكيد ذلك.
الايجابيات
- قد يكون هذا المنتج أسرع في العمل من كريمات الريتينول الأخرى.
- تدعي نيوتروجينا أنه يمكنك رؤية الآثار الإيجابية بعد أسبوع واحد.
سلبيات
- وفقًا لبعض المصادر القصصية ، قد يتسبب هذا الكريم في جفاف الجلد.
كيفية استخدام هذا الكريم
ضعيه مرة كل ليلتين على بشرتك ، ثم زد إلى مرتين يوميًا إذا لم يكن هناك احمرار أو إزعاج في الجلد.
4. الإسعافات الأولية للتجميل فاب سكين لاب ريتينول مصل 0.25٪ مركز نقي
![الإسعافات الأولية للتجميل فاب سكين لاب ريتينول مصل 0.25٪ مركز نقي](https://cdn11.bigcommerce.com/s-65cfp7jfhx/images/stencil/1280x1280/products/270/2850/BundlesLP_Update_FABSkinLab__46133.1617803189.jpg?c=1)
يحتوي هذا المنتج على كمية أقل من الريتينول. تدعي First Aid Beauty (FAB) أن هذا المنتج مناسب للبشرة الحساسة.
يجمع هذا الكريم بين الريتينول والببتيدات ، مما قد يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وامتلاءً.
يدعي FAB أن منتجهم يمكن أن يحسن مظهر:
- بقع سوداء
- خطوط دقيقة
- التجاعيد الدقيقة
- تفاوت لون البشرة
- نسيج الجلد متفاوت
- مرونة الجلد
يحتوي هذا المنتج أيضًا على مكونات مثل الألوة والألانتوين ودقيق الشوفان الغروي.
هذا المنتج أيضًا:
- خالي من الغلوتين
- نباتي
- نانو خالية
- خالي من الجوز
الايجابيات
- يحتوي هذا المنتج على كمية أقل من الريتينول ، والذي قد يكون أكثر ملاءمة لذوي البشرة الحساسة.
- يدعي FAB أن هذا الكريم مناسب لأنواع البشرة المتوازنة والجافة والدهنية والمختلطة.
سلبيات
- قد لا تكون الكمية المنخفضة من الريتينول كافية لبعض الأشخاص.
كيفية استخدام هذا الكريم
ضعي هذا الكريم على بشرتك 3 مرات أسبوعيًا في المساء.
قم بزيادة التردد تدريجيًا إلى كل ليلتين ، ثم إلى كل مساء ، حسب التسامح.
5. مرطب لوريال باريس ريفيتاليفت تريبل باور
![مرطب لوريال باريس ريفيتاليفت ثلاثي القوة](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81ItOx7-UeL.jpg)
يحتوي هذا الكريم على الريتينول مع فيتامين سي ، مما قد يساعد في تفتيح البشرة. يحتوي أيضًا على النياسيناميد ، والذي ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2005 ، قد يساعد في تحسين لون البشرة.
الايجابيات
- يحتوي هذا الكريم على مكونات مفيدة أخرى قد تساعد في مظهر الجلد.
- قد يكون هذا الكريم مناسبًا للاستخدام تحت المكياج دون انسداد مسام الشخص.
سلبيات
- على الرغم من إدراج الريتينول في المكونات ، لا توجد أي معلومات تتعلق بقوة الريتينول الذي تستخدمه لوريال باريس.
كيفية استخدام هذا الكريم
ضعي الكريم على البشرة كل صباح ومساء.
6. غسول مراد للبشرة
![لوشن مراد للبشرة](https://oanhbeauty.com/wp-content/uploads/2020/06/2-5.jpg)
تشير بعض المصادر القصصية إلى أن هذا المستحضر مناسب للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
تدعي الشركة المصنعة أن المنتج مناسب للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والأشخاص الذين لديهم مزيج من البشرة الدهنية والجافة.
تدعي الشركة المصنعة أيضًا أن هذا المنتج لا يحتوي على:
- بارابين
- كبريتات
- الفثالات
يحتوي هذا المنتج على حلوى المروج ، لذلك قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب.
وفقًا لبحث عام 2014 ، فإن مستخلص المروج له تأثيرات مضادة للميكروبات.
الايجابيات
- قد يكون هذا المستحضر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
سلبيات
- قد لا يكون هذا المستحضر مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
- من غير الواضح مقدار الريتينول الموجود في المنتج.
كيف تستعمل
ضع هذا المستحضر مرتين يوميًا فوق كريمات علاج حب الشباب الأخرى وتحت واقي الشمس خلال النهار.
7. كريم الليل RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night
![كريم RoC Retinol Correxion الليلي للتجاعيد العميقة](https://product.hstatic.net/1000254069/product/308d2d49b9cc72bf485da407913c9b84_0aa32df3c2724cb093cac9a0e3d031c7_master.jpg)
يحتوي RoC على الريتينول النقي. كما أنه يحتوي على معادن قد تساعد في تغذية البشرة.
تدعي الشركة المصنعة أن هذا المنتج يمكن أن يعطي نتائج بينما يكون لطيفًا بدرجة كافية لاستخدامه يوميًا.
الايجابيات
- هذا المنتج غير دهني وغير زؤاني.
- قد يكون هذا المنتج فعالاً بعد 12 أسبوعًا من الاستخدام.
- يمكنك استخدام هذا الكريم في الليل.
سلبيات
- هذا الكريم ليس خالي من العطور.
- لا تذكر الشركة المصنعة مقدار الريتينول الذي يحتوي عليه هذا المنتج.
كيفية استخدام هذا الكريم
ضع هذا الكريم كل ليلتين لتنظيف البشرة ، وزيادته كل ليلة إذا كان الجلد يتسامح معه.
8. مرطب الوجه أولاي ريجينيريست ريتينول 24 ليلي
مع مجمع الريتينويد الخاص بها ، إلى جانب الببتيدات الأمينية ، تدعي الشركة المصنعة أن هذا المنتج يمكن أن يساعد في جعل البشرة تبدو أكثر نعومة وثباتًا.
تدعي الشركة المصنعة أيضًا أنك سترى النتائج في غضون 4 أسابيع.
الايجابيات
- هذا المنتج خالٍ من العطور.
- هذا المنتج مرطب.
سلبيات
- لا تسرد الشركة المصنعة قوة الريتينول في المنتج.
- قد لا يكون هذا المنتج مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
كيف تستعمل
دلكي المنتج على الوجه والرقبة كل ليلة.
9. غسول تنعيم الجسم ريبلينكس أول ترانس ريتينول
![ريبلينكس أول-ترانس-ريتينول لوشن تنعيم الجسم](https://cdn.shopify.com/s/files/1/2959/8080/products/TPX-880_800x.jpg?v=1578421801)
يمكنك استخدام هذا المنتج على الجسم وكذلك الوجه.
يدعي المصنعون أن هذا المنتج مناسب لأنواع البشرة العادية والجافة والدهنية والحساسة.
على عكس المنتجات الأخرى في هذه القائمة ، هذا هو المنتج الوحيد الذي قد يؤثر أيضًا على السيلوليت.
الايجابيات
- هذا المنتج مناسب لجميع أنواع البشرة.
- يمكنك تطبيق هذا المنتج على الجسم وكذلك الوجه.
سلبيات
- لا تذكر الشركة المصنعة قوة الريتينول في المنتج.
كيف تستعمل
ضع هذا المستحضر على بشرتك في الصباح ، أو حسب توجيهات الطبيب.
10. Origins PlantScription مرطب الريتينول الليلي مع زهرة الألب
![Origins PlantScription مرطب الريتينول الليلي مع زهرة الألب](https://www.origins.eu/media/export/cms/products/1000x1000/origins_sku_0RWX01_1000x1000_2.jpg)
تحتوي هذه التركيبة النباتية على نسبة عالية من الريتينول. يحتوي هذا المنتج أيضًا على العديد من الزيوت النباتية والنياسيناميد وزبدة الشيا.
تدعي الشركة المصنعة أن هذا المنتج يمكنه:
- يعزز رطوبة البشرة
- تحسين ليونة الجلد
- دعم البروتينات في الجلد
- تساعد في تقليل مشكلة جفاف الجلد
الايجابيات
- هذا المنتج مناسب للنباتيين.
- يحتوي هذا المنتج على مكونات طبيعية نباتية ولا يحتوي على بارابين.
- يستخدم هذا المنتج عسلًا وشمع عسلًا خاليًا من القسوة.
سلبيات
- قد تكون الزيوت العطرية مزعجة لبعض أنواع البشرة.
- قد لا تعمل زبدة الشيا مع البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
كيف تستعمل
لمدة أسبوعين ، استخدم هذا المنتج كل ليلتين. يمكنك بعد ذلك زيادة الاستخدام لكل ليلة.
تقترح الشركة المصنعة استخدام واقي الشمس أثناء استخدام هذا المنتج لمدة أسبوع بعد ذلك.
قد تعاني من احمرار الجلد ، أو الإحساس بالدفء والوخز ، أو تقشر الجلد.
أيضا ، عليك تجنب استخدام هذا الكريم حول العينين.
ملخص
هذه هي أفضل كريمات الريتينول. ومع ذلك ، فإن الريتينول لا يغير الجلد بين عشية وضحاها ، لذلك تحتاج إلى استخدامه لعدة أسابيع أو أشهر لمعرفة فوائده.
إذا لاحظت احمرارًا في الجلد أو تقشرًا للجلد أو انزعاجًا أثناء استخدام كريم الريتينول ، فقد تحتاج إلى استخدامه كثيرًا. إذا كان احمرار الجلد أو تهيج الجلد شديدًا أو مستمرًا ، يجب أن تذهب لزيارة الطبيب.
استخدم دائمًا واقيًا من الشمس واسع الطيف من عامل الحماية من أشعة الشمس 30 أو أعلى كل يوم أثناء استخدام كريمات الريتينول. يمكن أن تجعل هذه الكريمات البشرة أكثر حساسية للشمس.
يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس أيضًا في حماية الجلد من المزيد من التلف وعلامات الشيخوخة.
.
Discussion about this post