كل ما تحتاج لمعرفته حول ركوب الدراجات فائقة السرعة في الاضطراب الثنائي القطب

يشير ركوب الدراجات فائق السرعة في الاضطراب ثنائي القطب إلى التردد الذي تعاني منه من نوبات المزاج.

وهو يندرج تحت محدد “التدوير السريع” في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، الطبعة الخامسة، مراجعة النص (DSM-5-TR)، مما يشير إلى أنك تواجه أكثر من أربع نوبات مزاجية رئيسية سنويًا.

المحددات عبارة عن تسميات إعلامية للتشخيص الذي يساعد في نقل معلومات مهمة حول الحالة.

لا يعد التدوير فائق السرعة محددًا رسميًا في DSM-5-TR، ولكنه يستخدم على نطاق واسع في الأدبيات والممارسات لوصف أربع نوبات مزاجية أو أكثر تحدث خلال شهر واحد، مع طول الدورة لأيام أو أسبوع أو كما يلي: في كثير من الأحيان كل 48 ساعة.

يتم تضمين ركوب الدراجات فائقة السرعة ضمن تشخيص اضطراب ثنائي القطب سريع ركوب الدراجات (RCBD)، كما هو الحال مع ركوب الدراجات فائق السرعة (تغيرات مزاجية على مدار 24 ساعة) وركوب الدراجات القصوى للغاية (تغيرات مزاجية كل ساعة).

لا يشير ركوب الدراجات فائق السرعة إلى شدة الأعراض المزاجية، بل يشير فقط إلى تكرارها ومدتها. ينص DSM-5-TR على أن سمات حلقات الحالة المزاجية في التدوير السريع مماثلة لتلك التي تظهر في نمط التدوير غير السريع.

وهذا يعني أن الأعراض الكلاسيكية للاضطراب ثنائي القطب — نوبات الاكتئاب والهوس أو الهوس الخفيف — موجودة في RCBD، وتحدث بشكل متكرر أكثر من المعتاد.

أوضحت الدكتورة شانيل جونسون، المستشارة المهنية المرخصة والرئيس التنفيذي لشركة Altus Home Counseling في الهند، أن “الناس ينتقلون من الشعور بعلامات الاكتئاب إلى الشعور بأعراض الهوس أو الهوس الخفيف في غضون بضعة أيام أو يوم أو بضع ساعات فقط”. ديترويت، ميشيغان.

تشمل أعراض نوبة الاكتئاب الكبرى ما يلي:

• مزاج مكتئب طوال اليوم تقريبًا، كل يوم
• النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا
• فقدان الاهتمام بجميع الأنشطة تقريبًا، طوال اليوم تقريبًا، وكل يوم
• تقلبات الوزن
• عدم القدرة على تجربة المتعة
• التعب أو انخفاض الطاقة
• الشعور بالذنب غير المناسب أو الشعور بعدم القيمة
• ضعف الوظيفة الإدراكية
• انخفاض أو إثارة الوظيفة الحركية النفسية
• التفكير في الانتحار

تشمل أعراض الهوس والهوس الخفيف ما يلي:

• انخفاض الحاجة إلى النوم
• الثرثرة المفرطة
• تضخم احترام الذات أو الشعور بالعظمة
• التشتيت
• أفكار سريعة
• زيادة مستويات الطاقة والنشاط
• زيادة المخاطرة والبحث عن المتعة

أعراض الهوس الخفيف أقل حدة من أعراض الهوس ولا تضعف الوظائف اليومية.

إن المعاناة من نوبات الاكتئاب الشديدة أو الهوس أو الهوس الخفيف التي تأتي وتذهب خلال أيام أو أسبوع خلال نفس الشهر هي أحد أعراض ركوب الدراجات فائق السرعة.

إن الانتشار الدقيق لركوب الدراجات فائقة السرعة في الاضطراب ثنائي القطب غير معروف. في الأدب، يتم تضمينه عادةً تحت شعار RCBD.

يقدر معدل انتشار RCBP بين 10-20% بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ويرتبط بنظرة عامة أكثر فقراً.

لا يعد ركوب الدراجات فائق السرعة تشخيصًا رسميًا في DSM-5-TR. إنه يندرج تحت محدد التدوير السريع، ولكن قد يستمر الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية الآخر في استخدام “التدوير فائق السرعة” في التواصل وحفظ السجلات للمساعدة في شرح تجربتك الفردية في الاضطراب ثنائي القطب.

يعد تكرار نوبات الحالة المزاجية مهمًا لتخطيط العلاج، ومعرفة أن أعراض الحالة المزاجية لديك هي دورة سريعة للغاية يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض على المدى الطويل.

كيف يمكن أن يؤثر ركوب الدراجات فائق السرعة على تلقي التشخيص ثنائي القطب

من الممكن التعايش مع RCBD وعدم تلقي تشخيص ثنائي القطب على الفور. وفقا لجونسون، فإن معدل التغيرات المزاجية في ركوب الدراجات فائقة السرعة يمكن أن يؤثر على التعرف في الوقت المناسب على الاضطراب ثنائي القطب.

وحذرت من أن “الشخص الذي يمارس رياضة ركوب الدراجات السريعة قد لا يستوفي معايير الاضطراب ثنائي القطب الأول أو الثاني للوهلة الأولى بسبب عدم تعرضه لأعراض الهوس أو الهوس الخفيف لفترة كافية”.

في الاضطراب ثنائي القطب النموذجي الأول والاضطراب الثاني، يمكن أن تستمر نوبات المزاج الرئيسية من الهوس والاكتئاب لأسابيع أو أشهر.

يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب، بما في ذلك RCBD، بمزيج من الأدوية والعلاج النفسي واستراتيجيات الإدارة الذاتية والتثقيف النفسي. يمكن أن تختلف خطط العلاج الدقيقة اعتمادًا على شدة الأعراض وعدد مرات تعرضك لتغيرات مزاجية.

وقال جونسون: “يجب أن يكون العلاج مصمماً دائماً ليناسب احتياجات كل مريض”. “التشخيص ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع أبدًا. وأي اختلافات في علاج ركوب الدراجات السريعة مقابل ركوب الدراجات النموذجي ستعتمد على المريض.

وتضيف أن الدواء في ركوب الدراجات فائقة السرعة يحتاج إلى مراقبة بعناية شديدة نظرًا لمدى سرعة تغير الأعراض التي يتم التعبير عنها.

يتم علاج الاضطرابات ثنائية القطب بمجموعة متنوعة من الأدوية، بما في ذلك:

• مضادات الاكتئاب
• مضادات الذهان
• مضادات الاختلاج
• مثبتات المزاج، مثل الليثيوم

وفقا ل مراجعة الأدبيات 2022 فيما يتعلق بالعلاجات الدوائية لـ RCBD، يعد العلاج الهرموني والكيتامين خيارين واعدين خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من RCBD، ولكن من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث.

العلاج النفسي

مثل أدوية الاضطراب ثنائي القطب، يتم تخصيص أساليب العلاج النفسي وفقًا لاحتياجاتك المحددة.

تشمل الأطر الشائعة المستخدمة لعلاج الاضطراب ثنائي القطب ما يلي:

• العلاج السلوكي المعرفي
• العلاج الذي يركز على الأسرة
• العلاج الإيقاعي الشخصي والاجتماعي
• العلاج السلوكي الجدلي
• التعليم النفسي

يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في التعرف على أنماط التفكير غير المفيدة المتعلقة بنوبات المزاج وتغييرها. ويمكنه أيضًا توفير خيارات جديدة لإدارة التوتر والرعاية الذاتية واستراتيجيات التكيف أثناء التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب.

إذا كنت تعيش مع اضطراب ثنائي القطب مقاوم للعلاج ولم يستجيب بشكل إيجابي للأدوية أو العلاج النفسي، فقد يساعد العلاج بالصدمات الكهربائية، أي تطبيق نبضات كهربائية على الدماغ، في تخفيف الأعراض.

اضطراب ثنائي القطب فائق السرعة هو RCBD مع حدوث نوبات مزاجية كبيرة عدة مرات خلال نفس الشهر، وتستمر أحيانًا لأيام فقط.

على الرغم من أن ركوب الدراجات فائقة السرعة ليس تشخيصًا رسميًا، إلا أنه وصف يستخدم بانتظام في الممارسة والأدب للمساعدة في توضيح تجربتك الفريدة في الاضطراب ثنائي القطب.