هل قصور القلب الاحتقاني قابل للعكس؟

لا يوجد علاج للفرنك السويسري.

ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي التغييرات الكبيرة في نمط الحياة والأدوية إلى إبطاء أو عكس مسار فشل القلب الاحتقاني وتحسين وظائف القلب.

إذا كان مرض الصمام هو السبب الرئيسي لقصور القلب، فقد يكون استبدال الصمام أو إصلاحه بنجاح كافيًا لاستعادة قدرة القلب الصحية على ضخ الدم.

ال المبادئ التوجيهية لعام 2022 لإدارة قصور القلب تشير إلى أن إحدى السمات الشائعة لفشل القلب – والتي تسمى إعادة تشكيل القلب – يمكن عكسها في بعض الأحيان. تشمل الطرق الممكنة العلاج الطبي، والجراحة التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى القلب، وزرع الأجهزة (أجهزة تنظيم ضربات القلب) لمساعدة القلب على النبض بكفاءة أكبر.

تحدث إعادة تشكيل القلب عادةً بعد حدوث تلف في القلب، مثل نوبة قلبية أو بداية قصور القلب، ويمكن أن تغير شكل القلب وحجمه ووظيفته.

يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع لشخص مصاب بقصور القلب الاحتقاني على عدة عوامل، خاصة مرحلة المرض والعمر والصحة العامة.

يمكن أن تؤثر أيضًا أمراض القلب المعقدة الأخرى، مثل مرض الصمام أو عدم انتظام ضربات القلب، على توقعاتك.

قد يكون من الصعب التعميم حول متوسط ​​العمر المتوقع مع قصور القلب بسبب العديد من العوامل الفردية. ولكن، أ دراسة 2017 يشير إلى أن حوالي 80% إلى 90% من الأشخاص المصابين بهذه الحالة يمكن أن يتوقعوا العيش لمدة عام على الأقل بعد التشخيص، وحوالي 50% إلى 60% سيعيشون 5 سنوات أخرى على الأقل، وحوالي 30% سيعيشون 10 سنوات أخرى على الأقل.

يعتبر الفرنك السويسري حالة مزمنة وعادة ما تتفاقم مع مرور الوقت. ال المعهد الوطني للقلب والرئة والدم يقترح أنه بمجرد تشخيص إصابتك بقصور القلب الاحتقاني، ستحتاج إلى اتباع خطة علاجية لبقية حياتك.

ولكن، مع العلاج، في بعض الأحيان يمكن أن تكون أعراض ومضاعفات فشل القلب الاحتقاني مؤقتة. قد يؤدي العلاج إلى إدارة الأعراض بشكل فعال وتعزيز وظيفة القلب بحيث قد يكون هناك تغيير طفيف أو لا يوجد أي تغيير في صحتك العامة.

يمكن أن تكون التمارين الرياضية جزءًا مهمًا من علاج قصور القلب أو على الأقل السيطرة على الأعراض.

أ دراسة 2018 يقترح أنه على الرغم من أن التدريب على التمارين الرياضية هو في الأساس شكل من أشكال الدواء للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، إلا أنه يمكن أحيانًا استخدام القدرة على ممارسة التمارين الرياضية لشخص مصاب بقصور القلب للتنبؤ بتوقعاتهم.

نظرًا لأن قصور القلب يمكن أن يؤثر على أنواع التمارين التي تمارسها وبأي شدة، فمن المهم ممارسة التمارين تحت إشراف طبيب القلب أو أخصائي إعادة تأهيل القلب. من خلال إعادة تأهيل القلب، يمكنك تعلم كيفية ممارسة الرياضة بأمان مع المساعدة أيضًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

يعد الالتزام بنظام غذائي صحي للقلب تغييرًا رئيسيًا آخر في نمط الحياة يمكن أن يحدث فرقًا في مدة ومدى تعايشك مع قصور القلب.

نظرًا لأن فشل القلب الاحتقاني يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، فإن الخيارات الغذائية التي تساعد على تقليل مستويات السوائل ضرورية. وهذا يعني التحكم في تناول الصوديوم، حيث أن المستويات العالية من الصوديوم يمكن أن تتسبب في احتفاظ الجسم بالسوائل وتفاقم أعراض قصور القلب.

ال المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية بالنسبة للبالغين، لا ينصح بتناول أكثر من 2.3 جرام من الصوديوم يوميًا، على الرغم من أن بعض الخبراء الطبيين يقترحون أن الأفراد الذين يعانون من قصور القلب يجب أن يهدفوا إلى استهلاك كميات أقل بكثير من الصوديوم.

لكن تقرير صدر عام 2023 يشير إلى أن تناول أقل من 2.3 جرام من الصوديوم يوميًا لا يقدم أي فوائد صحية كبيرة للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وقد يزيد في الواقع من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

بخلاف ذلك، استهدف اتباع نظام غذائي يركز على:

• خضروات
• الفاكهة
• كل الحبوب
• البروتينات الخالية من الدهون (بما في ذلك الأسماك الزيتية، مثل السلمون)

يعتبر النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​نظامًا غذائيًا مفيدًا بشكل خاص لأي شخص يعاني من أمراض القلب. وبالمثل، قد تكون الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) خيارًا جيدًا، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى قصور القلب.

على الرغم من أهمية الأدوية والتغييرات في روتينك الغذائي ونشاطك البدني، إلا أن هناك العديد من الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك ونوعية حياتك عند الإصابة بقصور القلب. إحدى الخطوات المهمة هي معالجة صحتك العقلية من خلال العلاج بالكلام.

تشمل الطرق الطبيعية الأخرى للمساعدة ما يلي:

• الحصول على قسط كاف من النوم
• إدارة التوتر من خلال التأمل، واليوغا، وتقنيات التنفس، وما إلى ذلك.
• الاقلاع عن التدخين

يعد قصور القلب الاحتقاني مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على الأداء اليومي وطول العمر ونوعية الحياة. إذا تم تشخيص إصابتك بقصور القلب الاحتقاني، فتحدث مع طبيب حول تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها واتبع نظام الدواء والرعاية الصحية الذي يدعم صحة القلب بشكل أفضل.

لا يوجد علاج لقصور القلب الاحتقاني، لكن الالتزام بنمط حياة صحي للقلب قد يساعد في عكس أو إبطاء صحة القلب الاحتقاني.