Tag: إختلال النوم

الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يفيد كل شيء من مزاجك إلى جهازك المناعي ، ولكن في الوقت ...

الأرق هو اضطراب يصيب ما يصل إلى 35٪ من جميع البالغين. تجد صعوبة في النوم ولا تستطيع النوم حتى الصباح. ...

الأرق هو اضطراب نوم شائع ، حيث تجد صعوبة في النوم والاستمرار في النوم. يتسبب الأرق في الاستيقاظ مبكرًا جدًا ...

توقف التنفس أثناء النوم هو توقف تنفسك ويبدأ أثناء النوم. النوع الأكثر شيوعًا هو انقطاع النفس الانسدادي النومي. ستصف هذه ...

ما هو انقطاع النفس الانسدادي النومي؟ انقطاع النفس الانسدادي النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل. يتسبب في توقف التنفس وبدء ...