الاكتئاب في مواجهة مرض عضال وموت

ما هي الأعراض التي تعتبر “طبيعية” لشخص مصاب بمرض عضال؟

لا توجد طريقة “صحيحة” يشعر بها الناس بنهاية حياتهم. تعتبر أي مجموعة من الأعراض التالية “طبيعية” عند الأشخاص المصابين بأمراض مميتة:

• الكفر
• هلع
• القلق
• الغضب
• مرارة
• إنكار
• عالي التأثر
• الحزن
• إحباط
• الشعور بالوحدة
• سلام
• قبول

ما هو الاكتئاب؟

وفقًا لمايو كلينك ، يُصنف الاكتئاب على أنه يعاني من التجارب التالية التي تستمر لمدة أسبوعين على الأقل ، وهي شديدة بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية:

• الحزن
• إحباط
• القلق
• مكتئب المزاج
• انخفاض الاهتمام بالأنشطة
• تغيير في روتين النوم
• تغير في الوزن
• فقدان الطاقة
• صعوبة في اتخاذ القرارات
• تغيير في عادات الأكل
• الأفكار المتكررة عن الموت أو الانتحار ، أو محاولة الانتحار

في المرضى الميؤوس من شفائهم ، قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كانت بعض هذه الأعراض ناتجة عن المرض الأساسي للشخص أو عن طريق الاكتئاب. من العلامات الدقيقة للاكتئاب في المرضى الميؤوس من شفائهم الألم الذي لا يستجيب للعلاج كما هو متوقع.

يُعتقد أن الأشخاص الذين يفكرون أو يحاولون الانتحار يعانون من الاكتئاب. قد يطلبون أيضًا مرارًا وتكرارًا أن يساعد الأطباء في تسريع وفاتهم. ومع ذلك ، قد يكون هذا النوع من الطلبات محاولة من الشخص لممارسة الاستقلالية في كيفية عيشه ، وليس الاكتئاب.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب لدى شخص مصاب بمرض عضال؟

نظرًا لأن الاكتئاب لا يتم تحديده بوضوح دائمًا ، فإنه يميل إلى أن يتم تشخيصه بشكل ناقص عند الأشخاص المصابين بأمراض مستعصية. هذا يعني أن العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب بأمراض مميتة يُتركون دون علاج.

من المهم للأطباء أن يفحصوا بعناية الأشخاص المصابين بمرض عضال من أجل الاكتئاب ، إذا ظهرت عليهم الأعراض. سيقوم الطبيب بتشخيص الاكتئاب عن طريق القيام بما يلي:

• أخذ التاريخ الطبي
• القيام بفحص جسدي
• إجراء الفحوصات المخبرية في بعض الأحيان ، مثل اختبارات الدم والتصوير

ما هي أنواع العلاجات المتاحة لشخص مصاب بالاكتئاب ومرض عضال؟

الهدف هو التشخيص والعلاج المبكر للاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بأمراض مستعصية. عادة ما يتم علاج الاكتئاب لدى المرضى الميؤوس من شفائهم مثل عامة السكان:

• العلاج النفسي
• تعديلات نمط الحياة
• أدوية
• مزيج من العلاجات

العلاج النفسي

يتضمن العلاج النفسي حضور الجلسات مع معالج يقدم الدعم والمشورة لهم. يمكن للمعالج أن يساعد الشخص المصاب بمرض عضال على فهم حالتهم بشكل أفضل ، وكيفية التعامل مع نهاية حياتهم. هذا الفهم يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب.

تعديلات نمط الحياة

يمكن أن تكون إضافة عادات معينة إلى نمط حياة الشخص المصاب بمرض عضال مفيدًا. قد تقلل ممارسات مثل التأمل واليوجا والتدليك من أعراض الاكتئاب لدى الشخص.

دواء

يبدو أن كل من مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب تساعد في تخفيف الاكتئاب لدى المرضى الميؤوس من شفائهم. هناك عدة أنواع من مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب التي يمكن أن تساعد. تشمل بعض مضادات الاكتئاب الشائعة ما يلي:

• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)
• مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين (SNRIs)
• مثبطات امتصاص النوربينفرين الدوبامين (NDRIs)
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
• مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs)
• مثبتات المزاج
• مضادات الذهان

يمكن أن تتفاعل بعض مضادات الاكتئاب وأدوية الألم مع أدوية أخرى ، أو قد تؤدي إلى تفاقم بعض الحالات الطبية. يجب على الأطباء مراجعة التاريخ الطبي للمريض الميؤوس من شفائه بدقة قبل وصف أي أدوية للاكتئاب.

التعامل مع الاكتئاب والأمراض المزمنة

قد يجد الأشخاص المصابون بمرض عضال أنه من المفيد التحدث إلى الأصدقاء والأحباء حول حالتهم. قد يكون من المفيد للمرضى الميؤوس من شفائهم أن يقدم الأقارب والأصدقاء ومقدمو الرعاية أذنًا متعاطفة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا وصعبًا للمستمعين. قد يجد المقربون من الشخص المصاب بمرض عضال صعوبة في التحدث عن مرض ذلك الشخص.

في هذه الحالة ، قد يكون من المفيد البحث عن مجموعات دعم للمريض الميئوس من شفائه. إن سماع قصص من هم في وضع مماثل يمكن أن يساعد في كثير من الأحيان الشخص المصاب بمرض عضال على التأقلم بشكل أفضل مع مرضه. يمكن للأطباء أن يوصوا بمجموعات الدعم ، أو يمكنك البحث عن مجموعات عبر الإنترنت. إذا وجدت مجموعة عبر الإنترنت ، فتأكد من مراقبة مناقشة المجموعة للتأكد من أنها مناسبة.

يجد الآخرون المصابون بأمراض مستعصية أنه من المفيد التعبير عن مشاعرهم بشكل خلاق. كونك مبدعًا يمكن أن يدرء مشاعر الاكتئاب. تتضمن بعض أشكال التعبير الإبداعي ما يلي:

• حفظ مجلة
• لوحة
• عزف على آلة موسيقية

قد لا يكون من الممكن منع الشخص المصاب بمرض عضال من الشعور بالحزن تمامًا ، ولكن من الممكن منع الاكتئاب وعلاجه. يمكن أن يؤدي تخفيف الاكتئاب لدى الشخص المصاب بمرض عضال إلى تحسين نوعية حياته بشكل كبير.

منع الانتحار

إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما معرض لخطر فوري لإيذاء نفسه أو إيذاء شخص آخر:

• اتصل برقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي.
• ابق مع الشخص حتى وصول المساعدة.
• قم بإزالة أي بنادق أو سكاكين أو أدوية أو أشياء أخرى قد تسبب ضررًا.
• استمع لكن لا تحكم أو تجادل أو تهدد أو تصرخ.

إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يفكر في الانتحار ، فاطلب المساعدة من الخط الساخن لمنع حدوث أزمات أو انتحار. جرب National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 800-273-8255.

المصادر: National Suicide Prevention Lifeline و إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية