ملخص
التقرن الشعري (بالإنجليزية: keratosis pilaris) هو حالة جلدية شائعة وغير ضارة تسبب بقعًا جافة وخشنة ونتوءات صغيرة، وعادةً ما تظهر على الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف. هذه المطبات عموما لا تؤذي أو تسبب الحكة.
غالبًا ما يُعتبر التقرن الشعري نوعًا مختلفًا من الجلد الطبيعي. لا يمكن علاج التقرن الشعري أو الوقاية منه. ولكن يمكنك علاج التقرن الشعري بالمرطبات والكريمات الطبية للمساعدة في تحسين مظهر الجلد. عادة ما تختفي حالة التقرن الشعري عند سن الثلاثين.
![https://www.drugs.com/mayo/media/26189313-D0F4-4936-82E1-61316F672BB2.jpg](https://www.drugs.com/mayo/media/26189313-D0F4-4936-82E1-61316F672BB2.jpg)
أعراض التقرن الشعري
يمكن أن يحدث التقرن الشعري في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار. تشمل العلامات والأعراض ما يلي:
- نتوءات صغيرة غير مؤلمة، تظهر عادةً في الجزء العلوي من الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف
- الجلد الجاف والخشن في المناطق التي بها نتوءات
- تتفاقم الحالة عندما تتسبب التغيرات الموسمية في انخفاض الرطوبة ويميل الجلد إلى الجفاف
- نتوءات تشبه ورق الصنفرة تشبه لحم الإوز
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
عادةً لا يكون علاج التقرن الشعري ضروريًا. لكن إذا كنت قلقة بشأن مظهر بشرتك أو بشرة طفلك، استشيري طبيبًا أو متخصصًا في الأمراض الجلدية. يمكن للطبيب في كثير من الأحيان إجراء التشخيص عن طريق فحص الجلد والنتوءات المتقشرة المميزة.
![التقرن الشعري](https://www.pcds.org.uk/imager/gallery/clinical/keratosis-pilaris/11530/Kerat_pil_1_fee391183f15cb4d62773032fe0be92d.jpg)
أسباب التقرن الشعري
ينجم التقرن الشعري عن تراكم الكيراتين — وهو بروتين صلب يحمي البشرة من المواد الضارة والعدوى. يشكل الكيراتين سدادة متقشرة تمنع فتح بصيلات الشعر. عادةً ما تتشكل العديد من السدادات، مما يتسبب في ظهور بقع من الجلد الخشن والمنتفخ.
الأطباء لا يعرفون بالضبط سبب تراكم الكيراتين. لكن تراكم الكيراتين قد يحدث بالتزامن مع أمراض وراثية أو مع أمراض جلدية أخرى، مثل التهاب الجلد التأتبي. الجلد الجاف يميل إلى تفاقم هذه الحالة.
![تراكم الكيراتين](https://www.drugs.com/mayo/media/4BBBBD25-9AD4-4AF1-92BF-2CF157DDF116.jpg)
تشخيص التقران الشعري
لن تحتاج عمومًا إلى رؤية طبيب لعلاج التقرن الشعري. إذا ذهبت لرؤية الطبيب، فسيتمكن الطبيب من تشخيص الحالة من خلال النظر إلى الجلد المصاب. ليست هناك حاجة لاختبار.
علاج التقرن الشعري
تدريجيًا، عادة ما يختفي التقرن الشعري من تلقاء نفسه. في هذه الأثناء، يمكنك استخدام أي من المنتجات المختلفة المتاحة للمساعدة في تحسين مظهر الجلد المصاب. إذا لم يساعد الترطيب وتدابير الرعاية الذاتية الأخرى، فقد يصف طبيبك الكريمات العلاجية.
- كريمات لإزالة خلايا الجلد الميتة. تساعد الكريمات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو اليوريا على تفكيك خلايا الجلد الميتة وإزالتها. تعمل هذه الكريمات أيضًا على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة. اعتمادًا على قوة هذه الكريمات (المقشرات الموضعية)، فهي متاحة بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. يمكن لطبيبك أن ينصحك بشأن الخيار الأفضل وعدد مرات تطبيق الكريم. قد تسبب الأحماض الموجودة في هذه الكريمات احمرارًا أو لسعًا أو تهيجًا في الجلد، لذا لا ينصح باستخدامها للأطفال الصغار.
- كريمات لمنع انسداد البصيلات. تعمل الكريمات المشتقة من فيتامين أ (الريتينويدات الموضعية) على تعزيز دوران الخلايا ومنع انسداد بصيلات الشعر. تريتينوين (Retin-A، Renova، Avita) وتازاروتين (Avage، Tazorac) هي أمثلة على الرتينوئيدات الموضعية. هذه المنتجات يمكن أن تهيج وتجفف الجلد. أيضًا، إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، فقد يقترح طبيبك تأخير العلاج بالريتينويد الموضعي أو اختيار علاج آخر.
استخدام الكريمات الطبية بانتظام قد يحسن مظهر الجلد. ولكن إذا توقفت عن الاستخدام، تعود حالة التقرن الشعري. وحتى مع العلاج، يميل التقرن الشعري إلى الاستمرار لسنوات.
الرعاية في المنزل
تدابير المساعدة الذاتية لن تمنع التقرن الشعري أو تجعله يختفي. لكن تدابير المساعدة الذاتية قد تحسن مظهر الجلد المصاب.
- استخدم الماء الدافئ وحدد وقت الاستحمام. الماء الساخن والاستحمام الطويل يزيل الزيوت من الجلد. حدد وقت الاستحمام بحوالي 10 دقائق أو أقل. استخدمي الماء الدافئ وليس الساخن.
- كن لطيفًا على البشرة. تجنب استخدام الصابون القاسي والمجفف. قم بإزالة الجلد الميت بلطف (تقشيره) باستخدام منشفة أو ليفة. قد يؤدي الفرك القوي أو إزالة سدادات بصيلات الشعر إلى تهيج الجلد وتفاقم حالة التقرن الشعري. بعد الغسيل أو الاستحمام، ربت بلطف على الجلد أو امسحيه بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة.
- جرب الكريمات الطبية. ضع كريمًا لا يستلزم وصفة طبية يحتوي على اليوريا (نوترابلس، يوسيرين)، أو حمض اللاكتيك (أملاكتين، لاك-هيدرين)، أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك. تساعد هذه الكريمات على تفكيك خلايا الجلد الميتة وإزالتها. تعمل هذه الكريمات أيضًا على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة. ضعي هذا النوع من الكريم قبل المرطب.
- ترطيب. بينما لا يزال الجلد رطبًا من الاستحمام، استخدم مرطبًا يحتوي على اللانولين (لانسينوه، ميديلا)، أو الفازلين (الفازلين) أو الجلسرين (جليسوليد). تعمل هذه المكونات على تهدئة البشرة الجافة وتساعد على حبس الرطوبة. تعمل المرطبات السميكة بشكل أفضل، مثل يوسيرين وسيتافيل. أعد تطبيق المنتج على الجلد المصاب عدة مرات في اليوم.
- استخدم جهاز ترطيب الهواء. الرطوبة المنخفضة تجفف الجلد. سيضيف جهاز ترطيب منزلي محمول أو جهاز متصل بالفرن الرطوبة إلى الهواء داخل منزلك.
- تجنب الاحتكاك بالملابس الضيقة. حماية الجلد المصاب من الاحتكاك الناتج عن ارتداء الملابس الضيقة.
Discussion about this post