عمى التغيير والعمى غير المقصود هي مصطلحات نفسية يستخدمها الخبراء لوصف المواقف التي لا ترى فيها كل شيء أمامك. وعلى الرغم من التشابه، إلا أن لديهم اختلافات رئيسية.
بيئتك مليئة بالمعلومات المرئية. في كل لحظة، تستقبل عيناك ما تراه وتعالجه من خلال الدماغ لإعطائه معنى. في بعض الأحيان، تفقد المعلومات المرئية أثناء التشغيل العشوائي بسبب وجود عائق أو تشتيت انتباه.
عمى التغيير والعمى غير المقصود هما ظاهرتان بصريتان تؤثران على الجميع إلى حد ما. هذه الأنواع من العمى ليست مثل العمى السريري، ولكنها يمكن أن تساعدك على فهم سبب عدم رؤيتك للصورة بأكملها دائمًا.
ما هو عمى التغيير؟
يحدث عمى التغيير عندما لا تلاحظ تغييرات كبيرة في البيئة المرئية (الحياة الحقيقية، الصورة، الشاشة، إلخ) بسبب نوع من الانقطاع. يمكن أن تتضمن هذه الانقطاعات شيئًا بسيطًا مثل غمضة عين أو رميها (saccades). الأشياء أو الأشياء الأخرى التي تعيق المجال البصري قد تسبب أيضًا عمى التغيير.
مثال: أنت تقود السيارة وتحرك عينيك بعيدًا عن الطريق للحظات أثناء إرسال رسالة نصية على الهاتف الذكي. عندما تعيد نظرك إلى بيئة القيادة، لا تلاحظ أن جميع السيارات قد تباطأت حتى توقفت.
ما هو العمى غير المقصود؟
يحدث العمى غير المقصود عندما لا ترى شيئًا ما في البيئة البصرية لأن تركيزك ينصب على شيء آخر. بمعنى آخر، يستحوذ الإلهاء على تركيزك ولا يسمح لك برؤية الصورة كاملة.
مثال: في أ
كيف يتشابه عمى التغيير والعمى غير المقصود؟
يتضمن كل من عمى التغيير والعمى غير المقصود عدم رؤية كل شيء في المجال البصري لسبب ما. كلا النوعين من “العمى” يحدثان في الدماغ، حيث تتم معالجة المعلومات البصرية. كلاهما قد يحمل مخاطر الحياة الحقيقية، مثل زيادة فرصة وقوع الحوادث.
هناك تشابه رئيسي آخر وهو أن عمى التغيير والعمى غير المقصود يؤثران على أشخاص مختلفين بدرجات متفاوتة اعتمادًا على عوامل مثل العمر، أو العبء العقلي، أو مستوى الإلهاء، أو الخبرة، أو متغيرات أخرى (قلة النوم، تأثير المخدرات، وما إلى ذلك).
كما لا يوجد علاج محدد أو علاج سواء للتغير أو العمى غير المقصود. بدلاً من ذلك، كلاهما “أخطاء بشرية” قد تواجهها.
كيف يختلف عمى التغيير عن العمى غير المقصود؟
يحدث عمى التغيير بسبب نوع ما من انقطاع أو انسداد البيئة البصرية. مرة أخرى، يمكن أن يكون ذلك رمشة أو حركة مفاجئة للعين أو حتى جسمًا يحجب المشهد بطريقة ما. ومن ناحية أخرى، فإن العمى غير المقصود يرجع إلى بعض الإلهاءات. يمكن أن يكون بصريًا أو سمعيًا أو في أي جزء آخر من الحواس.
وبدلاً من ذلك، يحدث العمى غير المقصود في هذه اللحظة لأن اتجاه انتباهك يكون في مكان آخر. من ناحية أخرى، فإن عمى التغيير متجذر بشكل أكبر في الذاكرة العاملة.
وتختلف هذه الظواهر أيضًا فيما لا يراه الناس. مع عمى التغيير، لا يرى الناس بعض التغييرات الكبيرة والواضحة في البيئة البصرية. في حالة العمى غير المقصود، لا يرى الأشخاص بعض المحفزات “غير المتوقعة ولكن يمكن التنبؤ بها”.
العمر قد يكون فرقا آخر. وقد وجدت بعض الدراسات أن الأطفال الصغار (الذين تتراوح أعمارهم بين 9 سنوات وما دون) يرتبطون بمستويات أعلى من العمى غير المقصود. في المقابل، فإن كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عامًا فما فوق) والذين يعانون من حالات مثل الخرف هم أكثر عرضة للإصابة بعمى التغيير.
ما الذي يسبب عمى التغيير مقابل ما الذي يسبب العمى غير المقصود؟
سبب تغيير العمى هو التغيرات في انتباهك البصري. أبعد من ذلك، ينتج ذلك لأن الدماغ يجد صعوبة في تشفير المعلومات المرئية في الذاكرة العاملة. يعد هذا النوع من الذاكرة جزءًا من الأداء التنفيذي للدماغ الذي يساعدك على اتخاذ القرارات أو حل المشكلات. إذا لم تكن بعض المعلومات المرئية ذات صلة بالمهمة، فقد يحدث عمى التغيير.
الانحرافات والمعلومات الزائدة تسبب العمى غير المقصود. لا يستطيع الدماغ التركيز إلا على أشياء كثيرة في وقت واحد – بصرية أو غير ذلك – والكثير من المجال البصري في وقت واحد. يقوم الدماغ بتصفية الأشياء التي لا يراها مهمة حتى يتمكن من التركيز على ما هو ذو معنى في موقف معين.
كيف يمكنك التوقف أو أن تصبح أكثر وعيًا بعمى التغيير والعمى غير المقصود؟
قد لا يكون من الممكن تمامًا إيقاف الحالات التي تعاني فيها من عمى التغيير أو العمى غير المقصود.
ومع ذلك، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد من عوامل التشتيت والتناغم بشكل أفضل مع بيئتك البصرية:
- ضع الهواتف المحمولة وغيرها من عوامل التشتيت بعيدًا، خاصة عند القيام بمهام مهمة مثل القيادة
- تجنب المخدرات والكحول في المواقف الصعبة بصريًا
- احصل على قسط وافر من النوم حتى تكون أكثر يقظة
ما هي مخاطر الإصابة بعمى التغيير أو العمى غير المقصود؟
هناك العديد من المخاطر مع هذه الأنواع من العمى. قد تخاطر بالتعرض لحوادث حيث يكون الاهتمام الشديد بالبيئة المحيطة أمرًا مهمًا. وقد يؤثر أيضًا على كيفية رؤيتك للمواقف المختلفة، مثل الجرائم.
تشمل المخاطر المحددة عدم القدرة على:
- ملاحظة تغييرات على الطريق، مما يؤدي إلى حوادث السيارات أو المشاة
- إشعار مخاطر السلامة أو التغييرات المهمة الأخرى في مواقع العمل (البناء أو مراقبة الحركة الجوية)
- تذكر المواقف تمامًا كما حدثت، والتي قد يكون لها آثار في المحكمة (شهادة شهود عيان)
- التعرف على التغيرات في البيئات الاجتماعية (مثل مطالبة النادل الخطأ بشيكك في المطعم)
أسئلة مكررة
هل تسبب مشاكل الرؤية عمى التغيير والعمى غير المقصود؟
لا. تشير هذه الأنواع من “العمى” إلى مشكلات تتعلق بمعالجة المعلومات وليس مشكلات فعلية تتعلق بالعين.
هل يمكن علاج العمى التغييري والعمى غير المقصود؟
ولا يوجد علاج طبي لهذه الظواهر. وبدلاً من ذلك، يتم “معاملتهم” بالوعي وإزالة الانحرافات التي يمكن تجنبها.
ما الذي يؤدي إلى العمى غير المقصود عند القيادة؟
أي شيء بدءًا من أحلام اليقظة إلى إرسال الرسائل النصية إلى استخدام جهاز GPS قد يسبب العمى غير المقصود. يعد التحدث عبر الهاتف – حتى باستخدام جهاز لا يتطلب استخدام اليدين – أو مع الركاب من عوامل التشتيت الأخرى.
يبعد
فكر في تحديد موعد مع الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية إذا شعرت أن عمى التغيير أو العمى غير المقصود يؤثر على حياتك اليومية.
في حين أن بعض الإغفالات من إدراكك قد تكون نموذجية، إلا أنها قد تكون أيضًا علامة على حالات بصرية أو مشكلات صحية أخرى، مثل الخرف.
إن معرفة هاتين الظاهرتين يمكن أن تساعدك على اكتساب وعي أفضل ببيئتك البصرية. وبالمثل، فإن إزالة عوامل التشتيت قد تمنع وقوع الحوادث والمخاطر الأخرى.
Discussion about this post