زيوت عطرية لتسكين آلام الأعصاب

الاعتلال العصبي مصطلح عام للأمراض التي تتطور نتيجة لتلف الأعصاب. أحد أكثر أشكال الاعتلال العصبي شيوعًا هو اعتلال الأعصاب المحيطية السكري ، والذي يصيب 50٪ من مرضى السكري.

يؤثر الاعتلال العصبي المحيطي عادةً على يد الشخص وقدميه. يمكن أن يسبب الألم والإحساس بالوخز والتنميل. يمكن أن تتطور أنواع أخرى من الاعتلال العصبي لدى مرضى السكري.

تشير الأبحاث إلى أن بعض الزيوت الأساسية قد تساعد في تقليل الألم الناتج عن الالتهاب وتلف الأعصاب. ومع ذلك ، فإن الكثير من الأبحاث تأتي من نماذج حيوانية ودراسات حالة فردية.

في هذه المقالة ، سوف نوصي ببعض الزيوت الأساسية التي قد تخفف من آلام الأعصاب بالإضافة إلى الأدلة الداعمة.

نصف أيضًا كيفية استخدام الزيوت والمخاطر والاعتبارات وطرق العلاج الأخرى وأسباب وأعراض الاعتلال العصبي.

زيت الزنجبيل

قارنت دراسة أجريت عام 2014 فعالية التدليك السويدي باستخدام زيت الزنجبيل العطري مع التدليك التايلاندي التقليدي على 140 من كبار السن الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة.

على الرغم من أن كلتا الطريقتين العلاجيتين حسنتا الأعراض ، كان التدليك السويدي بزيت الزنجبيل العطري أكثر فاعلية من التدليك التايلاندي في تقليل الألم والعجز.

يحتوي زيت الزنجبيل على مركب يسمى zingibain ، والذي يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات. لذلك ، قد يقلل Zingibain من آلام الأعصاب الناتجة عن الحالات الالتهابية.

زيت البابونج

قد يقلل بورنيول ، وهو مركب في زيوت البابونج والخزامى الأساسية ، من الألم والالتهاب المرتبط بالاعتلال العصبي.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن بورنيول قلل من حساسية الألم لدى الفئران التي تعاني من آلام الأعصاب. ومع ذلك ، فإن تأكيد التأثير على البشر يتطلب مزيدًا من الدراسات.

زيت نبتة سانت جون

نبتة سانت جون ، أو عشبة القديس يوحنا، هو علاج تقليدي للاكتئاب والقلق. يستخدم الناس أيضًا المستخلصات لعلاج الحروق والالتهابات وآلام الأعصاب.

وفقًا لتقرير حالة عام 2017 ، وجد الشخص المصاب بألم العصب الثلاثي التوائم – وهو نوع من آلام الأعصاب التي تؤثر على الوجه – أن تحضير المعالجة المثلية لنبتة سانت جون ساعد في تخفيف الأعراض.

خلص مؤلفو التقرير إلى أن نبتة العرن المثقوب “قد تكون خيارًا علاجيًا واعدًا” لعلاج هذا الألم ، ولكن من الضروري إجراء مزيد من البحث.

زيت اللافندر

قد يساعد استنشاق زيت اللافندر الأساسي الشخص على الاسترخاء وتقليل الألم والقلق.

نظرت دراسة أجريت عام 2016 في فعالية العلاج بالروائح أثناء إدخال القنية الوريدية المحيطية ، والتي تتضمن إدخال أنبوب بإبرة في الوريد المحيطي.

بعد تجنيد 106 شخصًا كان من المقرر أن يخضعوا للإجراء ، قام الباحثون بتعيين المشاركين عشوائيًا لتلقي إما علاج عطري بزيت اللافندر الأساسي أو دواء وهمي.

بعد إدخال القنية ، أبلغ أولئك في مجموعة اللافندر عن ألم وقلق أقل بشكل ملحوظ من أولئك في المجموعة الثانية.

ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن العلاج العطري بزيت اللافندر ليس له أي تأثير على تقليل الألم لدى الأشخاص الذين يخضعون لجراحة القلب المفتوح.

زيت الريحان المقدس

الريحان المقدس ، المعروف أيضًا باسم التولسي أو التولاسي ، هو نبات عطري ينمو في جميع أنحاء القارة الهندية وجنوب شرق آسيا. استخدمه ممارسو طب الأيورفيدا منذ فترة طويلة لعلاج مجموعة من الحالات ، بما في ذلك آلام الأعصاب.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن مستخلص الريحان المقدس يقلل بشكل كبير من آلام العصب الوركي في الفئران. ومع ذلك ، فإن تأكيد هذه النتائج لدى البشر سيتطلب مزيدًا من البحث.

زيت النعناع

يحتوي زيت النعناع على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. قد يساعد أيضًا في تنظيم جهاز المناعة وتقليل التشنجات العضلية.

تشير نتائج المراجعة المنهجية لعام 2019 إلى أن زيت النعناع قد يساعد في تخفيف آلام الجهاز الهضمي من متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، لم يحدد الباحثون بعد ما إذا كان زيت النعناع يمكن أن يساعد في علاج آلام الأعصاب.

كيفية استخدام الزيت العطري

يستنشق الناس الزيوت العطرية أو يستخدمونها كزيت للتدليك.

يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى موزع المياه أو ماء الاستحمام أو المفروشات الناعمة مثل الوسائد.

عند استخدام الزيوت العطرية في التدليك ، يجب عليك دائمًا تخفيفها في زيت ناقل ، مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون. قم بتدليك الخليط برفق في المنطقة المصابة.

المخاطر والاعتبارات

تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) معظم الزيوت الأساسية على أنها منتجات تجميل ، مما يعني أن هذه الوكالة لا تنظم جودتها أو سلامتها. لذلك يجب عليك شراء الزيوت الأساسية فقط من الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة وقراءة أي ملصقات أو توجيهات بعناية.

يتم إجراء العلاج بالروائح بالزيت العطري ، إما في موزع أو تدليك.

الزيوت العطرية النقية شديدة التركيز ، ويمكن أن تكون بعض الزيوت سامة ، لذلك يجب على الناس عدم تناولها.

من المهم أيضًا تخفيف الزيوت العطرية في زيت ناقل قبل استخدامها مباشرة على الجلد. غالبًا ما يقدم المصنعون تعليمات حول التخفيف والاستخدام الآمن.

يمكن أن تسبب الزيوت العطرية تهيج الجلد أو الحساسية لدى بعض الأشخاص ، لذلك يُنصح بإجراء اختبار قبل استخدام زيت جديد.

للاختبار ، يجب وضع الزيت المخفف على منطقة صغيرة من الجلد ، مثل ظهر اليد أو جزء من الساعد. لا تستخدم الزيت إذا أصبح الجلد حاكًا أو أحمر أو جافًا.

قد تتفاعل الزيوت الأساسية مع بعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب والمنشطات. يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية الموصوفة طلب المشورة من الطبيب قبل استخدام الزيت العطري.

ضع في اعتبارك الحيوانات الأليفة والأطفال والنساء الحوامل قبل نشر الزيوت العطرية.

طرق العلاج الأخرى لاعتلال الأعصاب

يعتمد العلاج الطبي للاعتلال العصبي بشكل عام على علاج السبب الأساسي. على سبيل المثال ، قد يؤدي التحكم الجيد في مستويات الجلوكوز في الدم إلى تقليل الأعراض لدى الأشخاص المصابين باعتلال الأعصاب السكري.

استخدام الدواء

قد يصف الأطباء أدوية لتخفيف الألم لدى الأشخاص المصابين باعتلال الأعصاب. يمكن أن تشمل هذه الأدوية:

• ترامادول وكوديين وهيدروكودون
• ناهضات ألفا -2 الأدرينالية ، بما في ذلك كلونيدين وتيزانيدين
• مضادات الاكتئاب ، مثل أميتريبتيلين وإيميبرامين ودولوكستين
• مضادات الاختلاج ، مثل جابابنتين ولاموتريجين
• مسكنات الآلام الموضعية ، مثل بقع الليدوكائين والبخاخات والمراهم

تحفيز العصب الكهربائية عبر الجلد

التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS) هو علاج يستخدم التيارات الكهربائية لعلاج الألم وتخفيف التشنجات العضلية.

يتم إجراء علاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد عن طريق وضع أقطاب كهربائية على المناطق المصابة من الجسم. تتصل هذه الأقطاب بجهاز صغير يوفر تيارًا كهربائيًا خفيفًا للأعصاب. يمكن للأشخاص استخدام جهاز TENS في المنزل.

لم يتمكن مؤلفو دراسة عام 2017 من التوصل إلى نتيجة محددة حول ما إذا كان التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد يمكن أن يخفف من آلام الأعصاب. وجدوا فقط أدلة منخفضة الجودة وقالوا إنهم بحاجة إلى مزيد من الدراسات.

أفاد بعض الأشخاص أن علاج التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد يمكن أن يخفف الألم ، وهي طريقة آمنة نسبيًا. عند استخدام جهاز TENS ، من الضروري اتباع تعليمات الشركة المصنعة.

علاج بدني

يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي المنتظم في تقليل آلام الأعصاب. يركز العلاج الطبيعي للاعتلال العصبي على تحسين قوة العضلات ومرونتها وتوازنها.

سيعمل أخصائي العلاج الطبيعي المتخصص أو غيره من أخصائيي الرعاية الصحية عن كثب مع الشخص لتطوير روتين تمرين مخصص.

أسباب وأعراض الاعتلال العصبي

هناك العديد من أسباب الاعتلال العصبي. تشمل بعض الأسباب ما يلي:

• ضغط عصبى
• استخدام الكحول بكثرة
• التعرض لمواد سامة مثل الرصاص أو الزرنيخ
• نقص فيتامين ب
• العلاج الكيميائي
• فيروس العوز المناعي البشري
• مرض الاضطرابات الهضمية
• الذئبة
• التهاب المفصل الروماتويدي
• الحزام الناري
• متلازمة غيلان باريه
• مرض شاركو ماري توث

يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي مجموعة واسعة من الأعراض ، اعتمادًا على الأعصاب التي تؤثر عليها هذه الحالة.

يمكن أن تشمل أعراض الاعتلال العصبي ما يلي:

• خدر أو إحساس بالوخز أو حرقان في الأطراف مثل اليدين والقدمين
• الحساسية الشديدة للمس
• ضعف العضلات
• صعوبة المشي
• تشنجات عضلية
• مشاكل في الجهاز الهضمي
• التعرق المفرط
• صعوبة في البلع

ملخص

ألم الاعتلال العصبي هو نوع من الألم ينتج عن أمراض تصيب الأعصاب. اعتلال الأعصاب المحيطية شائع لدى مرضى السكري ويمكن أن يسبب الألم والإحساس بالوخز والتنميل في اليدين والقدمين.

تشير الأبحاث المحدودة إلى أن بعض الزيوت الأساسية قد تخفف أنواعًا معينة من الألم والالتهابات. ومع ذلك ، فإن العديد من هذه الدراسات كانت على الحيوانات أو لم تحقق على وجه التحديد في آثار الزيوت الأساسية على آلام الأعصاب.