غالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم “المرض الصامت” لأنك عادة لا تعرف أنك مصاب به. لا يسبب ارتفاع ضغط الدم عادة أي أعراض أو علامات. ومع ذلك ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار بالجسم ، وقد يتسبب في النهاية في مشاكل مثل أمراض القلب.
لذلك ، من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام ، خاصةً إذا كان مرتفعًا أو أعلى من النطاق “الطبيعي” ، أو إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم. يوصي الأطباء بأن يتم فحص جميع البالغين البالغين من العمر 18 عامًا أو أكثر للكشف عن ارتفاع ضغط الدم من خلال قياس ضغط الدم في المكتب.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
سيطرح طبيبك أسئلة حول تاريخك الطبي وسيجري فحصًا بدنيًا. سيضع الطبيب أو الممرضة أو أي مساعد طبي آخر رباط ذراع قابل للنفخ حول ذراعك ، ويقيس ضغط دمك باستخدام مقياس قياس الضغط.
يجب قياس ضغط الدم بشكل عام في كلا الذراعين لتحديد ما إذا كان هناك فرق. من المهم استخدام رباط ذراع بحجم مناسب.
قيمة ضغط الدم ، المُعطاة بالمليمترات الزئبقية (مم زئبق) ، لها رقمان. يقيس الرقم الأول الضغط في شرايينك عندما يدق قلبك (الضغط الانقباضي). الرقم الثاني يقيس الضغط في الشرايين بين النبضات (الضغط الانبساطي). على سبيل المثال ، إذا كان ضغط الدم لديك “140 فوق 90” أو 140/90 مم زئبق ، فهذا يعني أن لديك ضغط انقباضي يبلغ 140 ملم زئبقي وضغط انبساطي 90 ملم زئبق.
تنقسم قيم قياس ضغط الدم إلى عدة فئات:
- ضغط الدم الطبيعي. ضغط دمك طبيعي إذا كان أقل من 120/80 ملم زئبق.
- ارتفاع ضغط الدم. ضغط الدم المرتفع له ضغط انقباضي يتراوح من 120 إلى 129 ملم زئبق ويكون ضغط الدم الانبساطي أقل (لا يزيد) عن 80 ملم زئبق. يميل ارتفاع ضغط الدم إلى التفاقم بمرور الوقت ما لم تُتخذ خطوات للتحكم في ضغط الدم. قد يُطلق على ارتفاع ضغط الدم أيضًا اسم ما قبل ارتفاع ضغط الدم.
- المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم. يتراوح ضغط الدم في المرحلة الأولى من ضغط الدم الانقباضي من 130 إلى 139 ملم زئبق ، أو يتراوح ضغط الدم الانبساطي من 80 إلى 89 ملم زئبق.
- المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم. هذا هو ارتفاع ضغط الدم الأكثر حدة. يبلغ ضغط الدم في المرحلة الثانية ضغطًا انقباضيًا يبلغ 140 ملم زئبق أو أعلى ، أو يبلغ الضغط الانبساطي 90 ملم زئبق أو أعلى.
- أزمة ارتفاع ضغط الدم. نتيجة قياس ضغط الدم أعلى من 180/120 ملم زئبق هي حالة طارئة تتطلب رعاية طبية عاجلة. إذا حصلت على هذه النتيجة عند قياس ضغط الدم في المنزل ، فانتظر 5 دقائق وأعد الاختبار. إذا كان ضغط دمك لا يزال مرتفعا ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيبك على الفور. إذا كنت تعاني أيضًا من ألم في الصدر ، أو مشاكل في الرؤية ، أو خدر أو ضعف ، أو صعوبة في التنفس ، أو أي علامات وأعراض أخرى لسكتة دماغية أو نوبة قلبية ، فيجب عليك الاتصال برقم الطوارئ الطبي.
كلا الرقمين في قيمة ضغط الدم مهمان. ولكن بعد سن الخمسين ، تكون القيمة الانقباضية أكثر أهمية. ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المنعزل حالة يكون فيها الضغط الانبساطي طبيعيًا (أقل من 80 ملم زئبق) ، لكن الضغط الانقباضي مرتفع (أكبر من أو يساوي 130 ملم زئبق). هذا نوع شائع من ارتفاع ضغط الدم بين الأشخاص الأكبر من 65 عامًا.
من المرجح أن يقيس طبيبك ضغط دمك في 3 مواعيد منفصلة أو أكثر قبل تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم. والسبب هو أن ضغط الدم يتفاوت عادة على مدار اليوم ، وقد يرتفع أثناء زيارات الطبيب (ارتفاع ضغط المعطف الأبيض).
قد يطلب منك طبيبك تسجيل ضغط الدم في المنزل لتقديم معلومات إضافية وتأكيد ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
قد يوصي طبيبك بإجراء اختبار مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة يسمى مراقبة ضغط الدم المتنقلة لتأكيد ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم. يقيس الجهاز المستخدم في هذا الاختبار ضغط الدم على فترات منتظمة على مدار 24 ساعة ، ويقدم صورة أكثر دقة لتغيرات ضغط الدم خلال النهار والليل العاديين. ومع ذلك ، فإن هذه الأجهزة غير متوفرة في جميع المراكز الطبية.
إذا كنت تعاني من أي نوع من أنواع ارتفاع ضغط الدم ، فسيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني.
قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات روتينية ، مثل اختبار البول (تحليل البول) ، واختبارات الدم ، واختبار الكوليسترول ، وتخطيط القلب الكهربائي – وهو اختبار يقيس النشاط الكهربائي لقلبك. قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات إضافية ، مثل مخطط صدى القلب ، للتحقق من وجود المزيد من علامات أمراض القلب.
راقب ضغط الدم في المنزل
من الطرق المهمة للتحقق مما إذا كان علاج ضغط الدم لديك فعالًا أم لا ، لتأكيد ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أم لا ، أو لتشخيص تفاقم ارتفاع ضغط الدم ، هي مراقبة ضغط الدم في المنزل.
أجهزة قياس ضغط الدم في المنزل متاحة على نطاق واسع وغير مكلفة ، لذا يمكنك شرائها بسهولة تامة. لا تعد مراقبة ضغط الدم في المنزل بديلاً عن زيارات الطبيب ، وقد يكون لأجهزة مراقبة ضغط الدم بالمنزل بعض القيود.
تأكد من استخدام جهاز تم التحقق من صحته ، وتحقق مما إذا كانت صفعة الذراع مناسبة أم لا. أحضر الشاشة معك إلى مكتب طبيبك للتحقق من دقتها مرة واحدة سنويًا. اسأل طبيبك عن كيفية فحص ضغط الدم في المنزل.
لا ينصح الأطباء بالأجهزة التي تقيس ضغط الدم عند معصمك أو إصبعك ، لأنها يمكن أن توفر نتائج أقل موثوقية.
.
Discussion about this post