لمحة عامة عن الصداع النصفي الدهليزي المزمن

الأعراض الرئيسية لـ CVM هي:

• صداع شديد يشبه ألم الخفقان على جانب واحد من الرأس
• الدوار ، أو مشاكل في التوازن والتنسيق
• الحساسية للضوء والصوت

• متلازمة أليس في بلاد العجائب ، حيث ترى أشياء أكبر أو أصغر مما هي عليه في الواقع

• ضباب الدماغ
• تعب
• إسهال
• التعرق
• تثاؤب
• فم جاف

لا يعرف الأطباء بعد السبب الدقيق لـ CVM. يعتقد البعض أنه مزيج من العوامل الوراثية والمحفزات البيئية وعادات معينة في نمط الحياة قد تساهم لتنميتها.

وتشمل هذه:

• ضغط
• تجفيف
• قلة النوم
• الحيض
• مادة الكافيين

يمكن أن يؤثر CVM على أي شخص ، ولكن من المرجح أن يؤثر على الأشخاص في منتصف العمر المولودين من الإناث.

يمكن أن يسبب CVM العديد من المضاعفات التي قد تؤثر على حياتك اليومية. وتشمل هذه:

• استمرار الأعراض التي تؤدي إلى عدم الراحة المستمر
• زيادة الحساسية للضوء والصوت ، واختلال التوازن ، مما قد يؤثر على حياتك اليومية
• ارتفاع الخطر من الحالات الأخرى ، مثل مرض مينيير أو دوار الوضعة الحميد

يمكن أن يؤثر CVM على أي شخص ، ولكن هناك عوامل معينة تزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة. تشمل عوامل الخطر ما يلي:

• العمر والجنس: يعتبر CVM أكثر شيوعًا في الأشخاص المولودين من الإناث تحت سن 40 عامًا.
• حالات الصحة العقلية الموجودة مسبقًا: قد تكون في خطر أكبر إذا كان لديك تاريخ من القلق أو الاكتئاب.
• صدمة الرأس السابقة: قد يكون الأشخاص الذين يعانون من إصابات سابقة في الرأس أكثر عرضة لتطوير CVM.
• تاريخ عائلي للإصابة بالصداع النصفي: إذا كان الصداع النصفي موجودًا في عائلتك ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض التهاب الكبد الوبائي.

في حين أن هذه العوامل يمكن أن تزيد من المخاطر ، يمكن لأي شخص تطوير CVM. لا تعني المخاطر العالية بالضرورة أنك ستحصل على CVM.

قد ترغب في التفكير في التحدث مع طبيب إذا لاحظت:

• الأعراض المستمرة: إذا كانت لديك أعراض مستمرة أو متفاقمة من الدوخة أو الدوار أو مشاكل التوازن التي تعطل أنشطتك اليومية.
• صداع جديد أو مكثف: إذا كنت تعاني من صداع شديد يختلف عن الصداع السابق أو إذا أصبح الصداع الحالي أكثر تواتراً أو شدة.
• أعراض الصداع النصفي المصاحبة: إذا لاحظت حساسية للضوء أو الصوت ، أو اضطرابات بصرية ، أو أعراض الصداع النصفي النموذجية الأخرى إلى جانب الدوخة أو الدوار.
• تغير في الأعراض: إذا لاحظت أي تغييرات في نمط الأعراض أو مدتها أو شدتها.

يمكن أن يكون تشخيص CVM أمرًا صعبًا بسبب أعراضه المتنوعة ونقص الاختبارات التشخيصية.

يسأل الأطباء عادةً عن التاريخ الطبي والأدوية ونوبات الصداع النصفي. يتطلب التشخيص الإيجابي ما لا يقل عن خمس حلقات تستمر من 5 دقائق إلى 72 ساعة ، بما في ذلك موضع الألم والإحساس والنشاط البدني.

قد تحتاج أيضًا إلى فحص جسدي حتى يتمكن طبيبك من استبعاد الحالات الأخرى التي قد تسبب أعراضًا مماثلة.

الهدف الأساسي من العلاج هو تقليل تكرار نوبات الصداع النصفي وشدتها. فيما يلي بعض العلاجات الشائعة:

• دواء: يمكن أن تساعد كل من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة في علاج التهاب الكبد الوبائي. يمكن السيطرة على الأعراض الحادة باستخدام أدوية التريبتان. قد تحتاج إلى أدوية مضادة للقىء لمواجهة القيء والغثيان. يمكن أن تساعد الأدوية الوقائية ، مثل بروبرانولول وفينلافاكسين وتوبيراميت ، في تقليل تكرار النوبات وشدتها.
• تعديلات نمط الحياة: قد تؤثر التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة على طريقة قياس الضغط على القلب. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم والنوم الكافي واتباع نظام غذائي متوازن في إدارة الأعراض. يمكن أن يكون تجنب المسببات المعروفة مثل بعض الأطعمة أو الإجهاد مفيدًا أيضًا.
• إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي: إعادة التأهيل الدهليزي هو شكل من أشكال العلاج الطبيعي الذي يهدف إلى تحسين توازنك وتقليل المشاكل المتعلقة بالدوار.
• أدوية الببتيد المرتبطة بجينات الكالسيتونين (CGRP): أدوية CGRP هي فئة جديدة من الأدوية تستهدف CGRP ، وهو بروتين يشارك في نوبات الصداع النصفي. يظهرون وعدًا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. أظهرت دراسة صغيرة عام 2022 أن 21 من 25 مشاركًا لاحظوا تحسنًا في أعراضهم.

ليس هناك ما يضمن منع CVM. ومع ذلك ، قد ترغب في التفكير في ذلك مع طبيبك:

• تعديلات نمط الحياة ، مثل الحفاظ على النوم المنتظم والبقاء رطبًا
• تجنب المحفزات ، مثل بعض الأطعمة أو الضغوطات
• تناول الأدوية الوقائية للصداع النصفي
• العلاج الدهليزي (انظر أعلاه)

فيما يلي بعض الأسئلة المتداولة حول الصداع النصفي الدهليزي المزمن.

هل يمكن أن تكون نوبات الصداع النصفي الدهليزي مزمنة؟

نعم ، نوبات الصداع النصفي الدهليزي يمكن أن تصبح مزمن. هذا يعني أن الأعراض ، خاصة الدوار والدوخة ، يمكن أن تستمر لفترة طويلة.

ما هي مراحل الصداع النصفي الدهليزي المزمن؟

يمر الصداع النصفي الدهليزي المزمن عادةً بأربع مراحل: الأولي ، والأورة ، والصداع ، وما بعد الصداع.

تنبهك المرحلة التمهيدية إلى الحلقة القادمة. قد تتضمن مرحلة الهالة تغييرات بصرية أو حسية. يليه صداع. تتضمن مرحلة ما بعد الصداع الشعور بالإرهاق بعد الصداع.

ما هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع النصفي الدهليزي المزمن؟

غالبًا ما يكون الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع النصفي الدهليزي المزمن. تشمل المحفزات المتكررة الأخرى أنماط النوم المتغيرة والكافيين ودورة الطمث.

هل هناك علاقة بين القلق والصداع النصفي الدهليزي المزمن؟

نعم ، يشير البحث إلى أ ارتباط مهم بين الصداع النصفي الدهليزي المزمن وزيادة مستويات القلق.

هل يوجد نظام غذائي دهليزي للصداع النصفي؟

في حين أنه قد تكون هناك محفزات غذائية تؤدي إلى الصداع النصفي الدهليزي المزمن ، إلا أن الأدلة كثيرًا ما تختلف حولها.

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​هي واحدة من ذلك قد يكون لها بعض الفوائد للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

لا يوجد علاج للصداع النصفي الدهليزي المزمن ، ولكن تتوفر العديد من العلاجات ، من الوقاية إلى الأدوية وإعادة التأهيل.