تعتبر التشنجات المعوية مشكلة شائعة، ويمكن أن تحدث لدى جميع الأشخاص في جميع الأعمار. سوف تشعر بتشنجات في عضلات الجهاز الهضمي. يمكن أن تتراوح هذه التشنجات من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد. تشرح هذه المقالة أسباب التشنجات المعوية المتكررة وتقدم دليلاً لعلاج هذه الحالة.
![ما الذي يسبب التشنجات المعوية المتكررة؟ ما الذي يسبب التشنجات المعوية المتكررة؟](https://virinchihospitals.com/wp-content/uploads/2019/02/stomachpain-1200x900.jpg)
ما الذي يسبب التشنجات المعوية المتكررة؟
تتنوع مسببات التشنجات المعوية، وتنبع من حالات مختلفة تؤثر على عمل الجهاز الهضمي. يمكن تصنيف هذه الأسباب إلى أسباب غذائية ومعدية ووظيفية وهيكلية.
الأسباب الغذائية
- عدم تحمل اللاكتوز والحساسيات الغذائية الأخرى: عدم القدرة على هضم اللاكتوز أو التفاعلات مع الأطعمة مثل الغلوتين يمكن أن تؤدي إلى تقلصات معوية.
- FODMAPs: يمكن أن تتخمر بعض الكربوهيدرات في الأمعاء، مما يؤدي إلى تقلصات معوية لدى الأفراد المعرضين للإصابة.
الأسباب المعدية
- الالتهابات البكتيرية: مثل العدوى من الطعام أو الماء الملوث.
- التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي: المعروف باسم أنفلونزا المعدة.
الاضطرابات الوظيفية
- متلازمة القولون العصبي (irritable bowel syndrome، أو IBS): حالة تتميز بألم في البطن، وانتفاخ البطن، وتغيير عادات التغوط دون أي تشوهات واضحة.
- عسر الهضم الوظيفي: ألم متكرر أو عدم الراحة يتركز في الجزء العلوي من البطن.
القضايا الهيكلية
- مرض التهاب الأمعاء (inflammatory bowel disease، أو IBD): يشمل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، مما يسبب التهاب الجهاز الهضمي.
- الانسداد المعوي: يمكن أن يسبب الأورام أو التضيقات أو الفتق تشنجات بسبب انسداد المسار المعوي.
![التهاب القولون التقرحي هو حالة طويلة الأمد حيث يلتهب القولون والمستقيم. القولون هو الأمعاء الغليظة والمستقيم هو نهاية الأمعاء حيث يتم تخزين البراز. يمكن أن تتطور تقرحات صغيرة على بطانة القولون، ويمكن أن تنزف وتنتج القيح.](https://www.nigindia.org/assets/img/Treatment-Page-Img/ulcerative-colitis.jpg)
غالبًا ما تتضمن الآلية الكامنة وراء التشنجات المعوية تقلصات غير طبيعية في عضلات الأمعاء. في حالات مثل القولون العصبي، يمكن أن تكون هذه الانقباضات أقوى وتستمر لفترة أطول من المعتاد، مما يؤدي إلى تشنجات معوية. يمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج عن العدوى أو مرض التهاب الأمعاء (IBD) أيضًا إلى حساسية النهايات العصبية، مما يجعل الأمعاء أكثر تفاعلًا مع الألم.
تشخبص
قد يكون تشخيص السبب الدقيق للتشنجات المعوية المتكررة أمرًا صعبًا نظرًا لتنوع الأسباب المحتملة. يتم استخدام التاريخ الطبي المفصل والفحص البدني ومجموعة من الاختبارات التشخيصية لتحديد السبب الدقيق.
مساعدة مبدئية
- التاريخ الطبي ومراجعة الأعراض: تحديد العادات الغذائية وأنماط الأعراض وأي عوامل محفزة.
- الفحص البدني: للكشف عن أي آلام أو اضطرابات في البطن.
الاختبارات التشخيصية
- اختبارات الدم: للتحقق من وجود علامات العدوى أو الالتهاب.
- اختبارات البراز: لتحديد مسببات الأمراض أو الدم في البراز.
- اختبارات التصوير (الموجات فوق الصوتية، الأشعة المقطعية): لتصور التشوهات الهيكلية في الجهاز الهضمي.
- التنظير: لإلقاء نظرة مباشرة داخل الجهاز الهضمي، مفيد في تشخيص مرض التهاب الأمعاء أو الأورام.
علاج التشنجات المعوية المتكررة
يتم تصميم خطة علاج التشنجات المعوية وفقًا للسبب الذي تم تشخيصه، مع التركيز على تخفيف الأعراض ومعالجة المشكلة الجذرية.
التعديلات الغذائية
- حمية الإقصاء: تحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها.
- نظام غذائي منخفض الفودماب: تقليل تناول الكربوهيدرات المحددة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
الأدوية
- مضادات التشنج: لتخفيف التشنجات العضلية في الجهاز الهضمي.
- مضادات الإسهال والملينات: لعلاج اضطرابات حركة الأمعاء.
- المضادات الحيوية: تستخدم في حالات الالتهابات البكتيرية.
- البيولوجيا: العلاج الموجه لعلاج مرض التهاب الأمعاء.
تغيير نمط الحياة
- إدارة التوتر: يمكن أن تساعد تقنيات مثل اليوغا والتأمل، حيث أن التوتر هو أحد الأسباب المعروفة للتشنجات المعوية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على محور الأمعاء والدماغ، وسلطت الضوء على كيفية تأثير العوامل النفسية على أعراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك التشنجات المعوية. تشير الدراسات إلى أن العلاجات التي تهدف إلى تقليل التوتر والقلق يمكن أن تحسن بشكل ملحوظ أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.
يعد دور الميكروبيوم في صحة الجهاز الهضمي مجالًا آخر للدراسة المكثفة. تتم دراسة البروبيوتيك والبريبايوتكس لقدرتهما على تخفيف التشنجات المعوية من خلال تعزيز التوازن الصحي لبكتيريا الأمعاء.
ينصح أخصائيو الرعاية الصحية أي شخص يعاني من تقلصات معوية مستمرة أو شديدة بالذهاب لرؤية الطبيب. التشخيص المبكر والعلاج يمكن أن يمنع المضاعفات ويحسن نوعية الحياة. يجب عليك أيضًا الاحتفاظ بمذكرات طعام لتحديد الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقلصات معوية، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والمنتظمة.
Discussion about this post