ما يجب معرفته عن العلاج الطبيعي بعد السكتة الدماغية

العلاج الطبيعي هو العلاج التأهيلي الرئيسي ل معظم الناس الذين لديهم السكتة الدماغية.

وفقا ل مراجعة الأبحاث 2022، فإن حوالي 40% من الأشخاص الذين يصابون بالسكتة الدماغية يعانون من ضعف وظيفي في حركتهم. إن الهدف طويل المدى من إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية هو مساعدتك على أن تصبح مستقلاً قدر الإمكان.

يمكن الخضوع للعلاج الطبيعي يحتمل أن تساعد تستعيد:

• قوة
• إمكانية التنقل
• تنسيق
• توازن

• الحس العميق (إحساسك بالحركة الذاتية)

الأبحاث من عام 2017 يشير إلى أن إجراء العلاج الطبيعي المكثف بعد وقت قصير من الإصابة بالسكتة الدماغية يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات وتقليل المضاعفات. يميل الأشخاص الذين يخضعون للعلاج المهني المستمر إلى ذلك يتعافى بسرعة.

يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على استعادة أنماط الحركة مثل:

• المشي
• يجلس
• الاستلقاء
• واقفاً
• الخروج من الكرسي

يستخدم المعالجون الطبيعيون العديد من التقنيات لمساعدتك على استعادة الحركة بعد السكتة الدماغية. سيتم تخصيص برنامجك ليناسب احتياجاتك الفردية اعتمادًا على عوامل مثل:

• صحتك العامة
• نوع الحركة التي فقدتها
• درجة إعاقتك

عادة ما تبدأ عملية إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية في المستشفى بعد وقت قصير من إصابتك بالسكتة الدماغية. في البداية، قد يركز البرنامج على مهام بسيطة مثل محاولة التقاط شيء ما. مع مرور الوقت، قد يتطور برنامجك لمساعدتك على تعلم المزيد من المهام الحركية المعقدة مثل المشي.

بمجرد خروجك من المستشفى، من المرجح أن يستمر فريق الرعاية الصحية الخاص بك في التوصية بالعلاج الطبيعي سواء في المنزل أو في العيادة. سيعطيك معالجك الطبيعي عادةً تمارين وتمارين يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تعافيك.

يستخدم المعالجون الفيزيائيون تقنيات مختلفة لمساعدتك على التعافي. وتشمل هذه:

• التدريب الموجه نحو المهام، حيث تقوم بحركات واقعية، مثل النهوض من الكرسي

• تدريب القوة باستخدام الأوزان أو وزن جسمك أو الأربطة

• التدريب على المشي أو التوازن
• التدريب على جهاز المشي
• العلاج الحركي الناجم عن القيود، حيث تكون ذراعك القوية مقيدة بحيث تضطر إلى استخدام ذراعك الضعيفة
• التحفيز الكهربائي لتنشيط أعصاب العضلات المصابة
• الواقع الافتراضي أو أدوات ألعاب الفيديو

• الارتجاع البيولوجي، والذي يهدف إلى مساعدتك على التحكم في الاتصال بين العقل والجسم

• العلاج المائي، حيث تقوم بممارسة التمارين في الماء

في مراجعة الدراسات 2020وجد الباحثون بعض الأدلة التي تشير إلى أن العلاج المائي قد يكون قادرًا على تحسين مجموعة واسعة من الإعاقات الناجمة عن السكتة الدماغية بشكل ملحوظ. ومع ذلك، لاحظ الباحثون أنه على الرغم من أن البحث واعد، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة.

بالإضافة إلى مساعدتك على استعادة الحركة المفقودة، يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك أيضًا:

• يناسبك الأقواس أو الكرسي المتحرك أو أدوات المساعدة الأخرى على الحركة
• يعلمك كيفية استخدام أجهزة التنقل هذه
• توفير التدريب لعائلتك أو مقدم الرعاية

إذا كنت في حالة مستقرة، فقد تتمكن من بدء العلاج الطبيعي في أقرب وقت 2 أيام بعد السكتة الدماغية.

في دراسة 2017ووجد الباحثون أنه من بين مجموعة مكونة من 783 شخصًا تم إدخالهم إلى مستشفى واحد مصابين بالسكتة الدماغية، تمت إحالة 75.8% منهم إلى العلاج الطبيعي. كان متوسط ​​الوقت من دخول المستشفى إلى الحصول على إحالة للعلاج الطبيعي 3 أيام.

بحسب ال المعاهد الوطنية للصحة، فإن إضافة إعادة التأهيل الحركي المكثف بعد 60 إلى 90 يومًا إلى علاج إعادة التأهيل القياسي الخاص بك قد يساعد في تحسين النتائج.

تعتمد المدة التي تحتاجها للقيام بالعلاج الطبيعي على شدة السكتة الدماغية ومستوى إعاقتك. قد تحتاج إلى القيام بالعلاج الطبيعي لعدة أشهر إلى سنوات.

عادةً ما يحدث التعافي الأسرع خلال الفترة الأولى 3-4 أشهر.

عادةً، ستقوم بعدة جلسات في الأسبوع.

اعتمادا على مدى ومضاعفات السكتة الدماغية، قد تضطر إلى القيام بأنواع أخرى من العلاج التأهيلي. بحسب ال جمعية السكتة الدماغية الأمريكيةأكثر من ثلثي الناجين من السكتات الدماغية يقومون بنوع من العلاج التأهيلي.

تشمل أنواع العلاج الأخرى التي قد تستفيد منها ما يلي:

• علاج النطق لمساعدتك على تعلم كيفية التحدث أو التواصل

• العلاج المهني لمساعدتك على استعادة المهارات التي تحتاجها لأداء الأنشطة اليومية

• العلاج المهني لمساعدتك على العودة إلى القوى العاملة

• العلاج السلوكي المعرفي لمساعدتك على التعامل مع التغيرات في حياتك

تعرف على المزيد حول التعافي من السكتة الدماغية.

يعد العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا من عملية إعادة التأهيل للعديد من الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية. يمكن أن يساعدك ذلك على تحسين تعافيك وتقليل إعاقتك.

أثناء العلاج الطبيعي، يستخدم المعالج مجموعة متنوعة من التقنيات لمساعدتك على استعادة قدرتك على الحركة، مثل تمارين التقوية، أو التدريب على جهاز المشي، أو القيام بالأنشطة اليومية.

يمكن لفريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في تحديد المدة وعدد المرات التي يجب أن تحضر فيها العلاج الطبيعي أسبوعيًا.