هل يسبب العضال الغدي آلام الظهر؟

قد يسبب العضال الغدي آلام الظهر المشار إليها. الألم الرجيع هو عندما يكون الانزعاج الذي تشعر به في جزء من جسمك ناتجًا عن ألم في منطقة أخرى. يحدث هذا لأن جميع الأعصاب في جسمك متصلة ببعضها البعض.

عندما تواجه شيئًا يسبب الألم، يحمل جهازك العصبي الإشارة إلى دماغك، الذي يرسل إشارة لجسمك بأنك تعاني من الألم. في بعض الأحيان، يرسل دماغك إشارة ألم إلى جزء مختلف من الجسم غير الذي يأتي منه الألم.

في هذه الحالة، قد يسبب الألم في الرحم ألمًا في ظهرك. إذا كنتِ مصابة بالعضال الغدي، فقد تعانين من تشنجات الحيض المؤلمة، وألم الحوض المزمن، والألم أثناء ممارسة الجنس المخترق.

أ دراسة حالة 2011 يشرح بالتفصيل حالة كانت فيها امرأة مصابة بالعضال الغدي تعاني من آلام أسفل الظهر بشكل متقطع لمدة 4 سنوات، والتي غالبًا ما كانت تشعر بالسوء خلال الدورة الشهرية.

قد ينتشر أيضًا ألم الحوض — أحد الأعراض الشائعة للعضال الغدي — في جميع أنحاء الحوض إلى الجزء الخلفي من جسمك، مما يؤثر على أسفل ظهرك.

لم يدرس الباحثون العلاقة بين العضال الغدي وآلام الظهر بالتفصيل. ومع ذلك، فإن العديد من الدراسات – مثل هذه الدراسة 2021 وهذه الدراسة لعام 2023 – لاحظت أن آلام الظهر هي تجربة شائعة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

تشير معظم الأبحاث إلى آلام أسفل الظهر كأحد أعراض العضال الغدي.

وفقًا للروايات، أفاد بعض الأشخاص المصابين بالعضال الغدي أنهم يعانون من آلام الظهر في الجزء الأوسط والعلوي من ظهورهم، ولكن قد يكون سبب ذلك حالة أخرى.

في دراسة حالة 2011-امرأة تعاني من آلام أسفل الظهر. ويبدو أن آلامها تزداد سوءًا قبل وأثناء الدورة الشهرية، مما يشير إلى أن تقلصات الدورة الشهرية قد تلعب دورًا في التسبب في آلام الظهر.

ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص المصابين بالعضال الغدي يعانون من آلام الحوض المزمنة. وهذا قد يسبب آلام الظهر المستمرة.

من الأعراض الشائعة الأخرى للعضال الغدي عسر الجماع، وهو الألم أثناء ممارسة الجنس المهبلي. قد يكون هذا الألم في المهبل فقط أو في جميع أنحاء منطقة الحوض. وهذا يمكن أن يسبب أيضًا آلام الظهر أثناء ممارسة الجنس.

قد تساعد بعض علاجات العضال الغدي على تقليل الألم والتشنج، وبالتالي تقليل آلام الظهر.

إذا وصف الطبيب أو أخصائي طبي أو اقترح أدوية معينة لعلاج الألم المرتبط بالعضال الغدي، فإن الاستمرار في هذا العلاج قد يساعد في تقليل التشنج، مما قد يقلل من آلام الظهر.

قد تساعد بعض العلاجات المنزلية أيضًا في تهدئة انزعاجك.

يمكنك المحاولة:

• الأدوية المضادة للالتهابات المتاحة دون وصفة طبية
• حمام دافئ أو دش
• كمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن
• كمادات الثلج

• الكريمات والمراهم الموضعية التي تحتوي على مكونات مسكنة للألم

• منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي، بما في ذلك المنتجات الفموية والموضعية

• تمارين التمدد اللطيفة وأوضاع اليوجا
• التدليك الذاتي

2011 دراسة الحالة وأشار إلى أن المرأة التي تعاني من آلام أسفل الظهر شعرت ببعض الراحة بعد تعديل تقويم العمود الفقري.

قد يؤدي العضال الغدي إلى آلام الظهر، بما في ذلك آلام أسفل الظهر. ومع ذلك، يمكن أن تسبب حالات أخرى أيضًا آلام الظهر، بما في ذلك التهابات الكلى والتهاب المفاصل وسلالات العضلات.

اطلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من آلام الظهر في الجزء السفلي أو الأوسط من ظهرك مصحوبة بأعراض التهاب المسالك البولية أو الحمى أو عدم القدرة على التحكم في الأمعاء.

فكر في تحديد موعد مع أخصائي الرعاية الصحية إذا كان ألم الظهر يؤثر على حياتك اليومية. قد يحيلونك إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي.

إذا تفاقمت أعراض العضال الغدي لديك أو لم تتحسن بعد العلاج، فقد يكون من الجيد تحديد موعد طبي وإعادة النظر في خطة العلاج الحالية.

سيان فيرغسون كاتبة مستقلة في مجال الصحة والقنب مقيمة في كيب تاون، جنوب أفريقيا. إنها شغوفة بتمكين القراء من الاهتمام بصحتهم العقلية والجسدية من خلال المعلومات القائمة على العلم والمقدمة بشكل متعاطف.