فهم كيفية تفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع عملية التمثيل الغذائي لديك

يعد CBD واحدًا من العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا في نبات القنب. على عكس رباعي هيدروكانابينول (THC)، فهو ليس له خصائص ذات تأثير نفسي ولن يسبب “النشوة” أو يشوه إدراكك.

قد تؤثر اتفاقية التنوع البيولوجي على عملية التمثيل الغذائي لديك بطرق مختلفة.

توازن الطاقة في نظام Endocannabinoid (ECS).

يصنع البشر والثدييات الأخرى بشكل طبيعي مادة القنب التي تسمى endocannabinoids. تعمل هذه الناقلات العصبية القائمة على الدهون على تنشيط مستقبلات القنب في الخلايا وتبدأ عمليات مختلفة في الجسم تتعلق بما يلي:

• تنظيم الشهية والتمثيل الغذائي
• وظيفة المناعة
• إدراك الألم
• المرونة العصبية
• تنظيم النوم

باعتباره أحد مركبات القنب، يؤثر CBD على نظام endocannabinoid في الجسم (ECS)، ويرتبط بنفس مواقع المستقبلات مثل endocannabinoids الطبيعية.

وفقا ل مراجعة الأبحاث من عام 2022، الكانابيديول له تأثير فقدان الشهية على الـ ECS، مما يعني أنه يثبط الشهية ويؤدي إلى انخفاض استهلاك الطعام.

يمكن أن يكون لشبائه القنب الأخرى، مثل رباعي هيدروكانابينول (THC)، تأثير معاكس. يستخدم رباعي هيدروكانابينول (THC) في بعض العلاجات كوسيلة لتحفيز الشهية وزيادة تناول الطعام.

تعديل الأنسجة الدهنية

تشارك عملية التمثيل الغذائي الخاص بك عند تحويل الدهون إلى طاقة. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن اتفاقية التنوع البيولوجي لها تأثيرات “بنية” محتملة على الأنسجة الدهنية البيضاء، وهو نوع الأنسجة الدهنية في الجسم الذي يخزن الطاقة.

نظير الأنسجة الدهنية البيضاء هو الأنسجة الدهنية البنية. بينما تقوم الأنسجة الدهنية البيضاء بتخزين الطاقة، فإن الأنسجة الدهنية البنية تحرق الطاقة كوسيلة للحفاظ على دفء الجسم.

أ دراسة 2022 يقترح أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد توفر ميزات وقائية للخلايا الجذعية للأنسجة الدهنية، مما يقلل من تعرضها للالتهابات والأضرار التي يمكن أن تساهم في بعض الاضطرابات الأيضية.

تحسين امتصاص الجلوكوز وحساسية الأنسولين

يرتبط الجلوكوز والأنسولين ببعضهما البعض في نظام التمثيل الغذائي لديك. الأنسولين هو الهرمون الذي ينظم الجلوكوز، المعروف أيضًا باسم نسبة السكر في الدم. الجلوكوز هو المصدر الأساسي من الطاقة في جسمك.

أ هيئة متزايدة من البحوث يقترح أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تحسن كيفية استخدام جسمك للجلوكوز ومدى استجابته للأنسولين.

على سبيل المثال، وجدت دراسة على القوارض أجريت عام 2022 أن اتفاقية التنوع البيولوجي تعمل على تحسين امتصاص الجلوكوز داخل الخلايا الدهنية، وهو ما يرتبط بفوائد مضادات الأكسدة وتحسين التوازن بين مستويات السكر في الدم ومستويات الدهون في الجسم.

تقليل الالتهاب

يؤثر التمثيل الغذائي لديك على الالتهاب في جسمك عن طريق إنتاج المستقلبات، وهي جزيئات يمكن أن تؤدي إلى استجابة مناعية.

بالإضافة إلى خصائص أخرى مضادة للالتهابات يرتبط CBD باتفاقية التنوع البيولوجي، وقد يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم من خلال تأثيراته على الـ ECS، والذي يلعب دورًا في التفاعلات المناعية.

على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2023 على القوارض أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون فعالة في تحسين وظائف التمثيل الغذائي والتهاب الأعصاب الناجم عن سمنة الأم.

عندما تتناول CBD عن طريق الفم، تبدأ عملية التمثيل الغذائي في معدتك. هذا هو المكان الذي تتحلل فيه الجزيئات وتنتقل إلى الأمعاء. ومن هناك، يتم امتصاص العناصر الغذائية مباشرة في مجرى الدم من خلال بطانة الأمعاء.

من مجرى الدم، ينتقل CBD إلى الكبد، حيث تقوم الإنزيمات بتحويله إلى مستقلبات لاستخدامها داخل ECS.

إذا كنت تتناول CBD عن طريق استنشاقه، على سبيل المثال من خلال vape، فإن CBD يتجاوز الجهاز الهضمي ويدخل مجرى الدم عبر الرئتين.

ما هو العضو الذي يستقلب اتفاقية التنوع البيولوجي؟

CBD هو مركب قائم على الدهون و يتم استقلابه عن طريق الكبد مع الدهون والأحماض الأمينية الأخرى. يعمل البنكرياس، على الرغم من كونه عضوًا أيضيًا مهمًا، في المقام الأول على تكسير الكربوهيدرات ولا يشارك بشكل مباشر في عملية التمثيل الغذائي لاتفاقية التنوع البيولوجي.

كم من الوقت يستغرق CBD لعملية التمثيل الغذائي؟

تعتمد مدة بقاء CBD في جسمك على كيفية تناوله.

ويعتقد ذلك في غضون 2-5 أيام، يتم استقلاب نصف كمية اتفاقية التنوع البيولوجي المبتلع بواسطة الجسم. وهذا يرمز إلى “نصف عمر” اتفاقية التنوع البيولوجي عن طريق الفم. استنادًا إلى نصف العمر، قد يستغرق الأمر 10 أيام أو أكثر لاستقلاب CBD عن طريق الفم بشكل كامل.

يبلغ عمر النصف لاتفاقية التنوع البيولوجي المدخنة حوالي 31 ساعة، ويتراوح عمر النصف للرذاذ الفموي المخاطي بين 1.4 و10.9 ساعة.

عادة ما يتم تناول CBD عن طريق الفم. وفي أشكال أخرى، مثل تلك التي يتم استنشاقها، يقل التوافر البيولوجي. التوافر الحيوي هو مقدار المادة التي يمكن لجسمك امتصاصها أو استخدامها.

تتوفر العديد من الصيغ المختلفة. يمكنك شراء CBD في صورة سائلة وكبسولات وعلكة ومسحوق قابل للذوبان ودمجها مع المكملات الغذائية الأخرى.

يمكن أن يساعد اتباع تعليمات الملصق والتحدث مع طبيبك قبل البدء في اتفاقية التنوع البيولوجي في ضمان استخدامك لها بأمان قدر الإمكان.

نظرًا لأن CBD يتم استقلابه عن طريق الكبد، فإن الجرعات غير الصحيحة أو استخدام CBD مع حالات الكبد الحالية يمكن أن يسبب آثارًا ضارة.

يعتمد استقلاب CBD في الجسم على كيفية تناوله. عند تناوله بانتظام، يمكن أن يستغرق CBD ما يصل إلى 10 أيام ليتم استقلابه بالكامل.

تختلف كيفية تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي على عملية التمثيل الغذائي لديك خلال تلك الفترة. باعتباره مركبًا من مادة القنب، يؤثر CBD على ECS لديك، وهو المسار الطبيعي لمستقبلات القنب في جسمك.

من خلال هذا الارتباط، يمكن أن تشمل التأثيرات الأيضية لاتفاقية التنوع البيولوجي قمع الشهية، وتحمير الأنسجة الدهنية، وتحسين وظائف الجلوكوز والأنسولين، وتقليل الالتهاب.

في حين أن الأبحاث المتعلقة باتفاقية التنوع البيولوجي واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لفهم كيفية تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل كامل على عمليات التمثيل الغذائي وما يعنيه ذلك لصحتك.